Entrada do lector: "Grazas ao doutor Maarten polo teu bo consello!"

Querido Martín,

Foi a mediados de decembro cando vos mostrei unha lista de medicamentos cos que me ensillaban nos Países Baixos que me manterían con vida.
Despois pregunteille se había boas alternativas dispoñibles en Tailandia e aconselláchesme. En realidade cambiei todo.

Iso foi hai só tres semanas completas porque aínda tiña un gran stock dos Países Baixos. Sentinme un pouco enfermo durante dúas semanas, especialmente o meu estómago estaba actuando de xeito estraño. Pouco a pouco o meu corpo acostumouse aos cambios, especialmente á redución dos 2 x 150 Mg Lyrica por día. Podería tomar ata 1500 mg de paracetamol por día como alternativa.

Nese momento mudarme a Chiangsean co único veciño que é a directora da escola local que ten un té orgánico na súa granxa 60 Rai. Estimulamos uns aos outros cunha alimentación saudable e sigo tomando o seu té despois de cada comida. Moitas veces sáltome o xantar ou tomo un plátano. Pesaba 130 kg a principios de decembro e o 12 de febreiro cumprín 66 anos e pesaba 110 kg. A vantaxe é que estou de bo humor e activo.

Sempre fun unha persoa de "faina ti mesmo" e agora estou de novo. Na finca hai unha serie de bonitas dependencias, unha das que alugo e as outras estou reformando. Podo facer traballos ocasionais todos os días se o quero e comprei un conxunto completo de ferramentas. Gústame o traballo, o resultado e a atención (respecto) que recibo a cambio.

Síntome tan ben que desde o cambio de medicación non empecei a usar Paracetamol en absoluto (e polo tanto non Lyrica!) Despois de 4 días de duro traballo, o meu xeonllo estivo un pouco sobrecargado e pronto recibirei a miña masaxe firme de dúas horas semanais. . Atrévome a dicir que me rehabilitaron do meu último infarto en poucos meses e xa non sufro as chamadas vértebras cervical e traseira desgastadas. Síntome forte de novo, podo volver a moverme como cando pesaba 90 kg e gozar todos os días.

As fotos adxuntas mostran o meu tamaño cando pesaba 130 kg. Na foto co novo director do colexio local. E traballando nunha ladeira onde estou facendo unha nova escaleira de pedra a 30 graos (foto superior). Igual que eu celebrei o meu aniversario o 12 de febreiro.

Quero agradecerche (Thailandblog e ti) a publicación e os consellos que contribuíron á mellora da miña saúde para poder gozar de novo da miña "vellez". o meu consello para outros lectores do blog que toman moitos medicamentos, non dubiden en cuestionalo ou revisalo de novo e non teñan medo de cambiar despois de consultar a Maarten.

Maarten preguntoume cando mencionei o té orgánico como unha das causas da miña mellora física e mental, pero estou seguro de que tamén axuda. Para min trátase do panorama completo, do cambio de cidade a campo, as montañas. Lonxe do estrés, pouco tráfico, non 7-Eleven preto, só a oferta dos mercados locais. A posibilidade de estar fisicamente activo tanto e canto queira sen as miñas horas obrigatorias nun ximnasio, sen competición pero autodisciplina, desenvolvendo a perseveranza.

Se tes interese en quedarte na Granxa de Té en Ban Rai, no camiño de Chiangsean a Chiangkhong, onde temos algúns bungalows preparados, ou estás interesado no Tea, póñase en contacto comigo en: [protexido por correo electrónico]

Grazas de novo!

nada