Moitos holandeses non saben cales son os factores de estilo de vida que poden ter un papel para contraer a enfermidade de Alzheimer. Esta é a conclusión da Fundación Internacional para a Investigación do Alzheimer (ISAO) dun estudo presentado onte.
Aínda non hai cura para esta enfermidade cerebral debilitante. Non obstante, os estudos demostran que un cerebro saudable, vasos sanguíneos sans e un corazón saudable poden reducir significativamente o risco de contraer Alzheimer.
A investigación mostra que dous terzos dos entrevistados (66,8 por cento) pensan que o exercicio non ten ningún papel na prevención da enfermidade de Alzheimer. Iso non é correcto. O exercicio regular, como o deporte, promove a circulación sanguínea e, polo tanto, é importante para un cerebro saudable.
Dos enquisados, o 38 por cento non sabe que o exceso de peso corporal é un factor de risco para contraer Alzheimer. E case a metade dos 15.000 enquisados non saben que o azucre, a diabetes ou a toma de somníferos xogan un papel.
O estudo tamén mostra que máis da metade (o 58 por cento) das persoas pensa que beber alcohol ten un papel importante na enfermidade de Alzheimer. Ningún estudo demostrou que beber alcohol teña un papel directo no desenvolvemento da enfermidade.
Os científicos sospeitan firmemente que un cerebro saudable xoga un papel importante na prevención e retraso do Alzheimer. Por iso é moi importante un estilo de vida saudable.
Recentemente vin un programa na televisión alemá, onde se comprobou cientificamente que, por exemplo, o baile pode contribuír enormemente á prevención do alzhéimer. Sobre todo aprender novos bailes e movementos, onde hai que activar tanto o movemento como o cerebro, pode reducir o risco de Alzheimer ata un 70%.
Hai pouco estiven nunha charla sobre o funcionamento do cerebro das persoas maiores e tamén se sinalou que o suficiente exercicio (cardio e músculos) e a aprendizaxe de novas actividades como o baile, pero tamén un curso de idiomas, reducen significativamente o risco de padecer a enfermidade de Alzheimer. .
Esquecerse de mover paréceme lóxico para estes pacientes
Dirk De Witte, estamos a falar de prevención, na etapa que mencionaches chámase tratamento médico, e alí os recursos son moi limitados.
De feito, aínda non hai cura para o alzhéimer, pero sábese que isto non durará moito!!
As persoas de cincuenta e aínda máis novas non volverán contraer Alzheimer, unha mágoa para os que son (moito) maiores.
O tabaquismo, o pouco exercicio e algunha predisposición xenética son factores importantes para que a enfermidade sexa máis rápida.