Ceist léitheora: Cad atá á dhéanamh ag pinsinéirí chun an teas sa Téalainn a dhéanamh infhulaingthe?
A léitheoirí a chara,
Beidh sé te go dtí an-te sna seachtainí atá romhainn, mar is gnách sa Téalainn. Le anseo agus ansiúd tá toirneach agus doirteadh trom. Chomh maith leis sin beidh tionchar breise ag córas ardbhrú ón tSín ar an aimsir sna laethanta amach romhainn. Tá na teochtaí braite go maith os cionn 40 céim C.
Tugann an aireacht sláinte rabhadh i gcoinne sunstroke, rud a fhágann tinneas cinn, nausea agus díhiodráitithe. I céim níos déine a delirium, Bheirnicé agus ar deireadh bás. Ná bí ag obair nó téigh go dtí an seomra aclaíochta ró-fhada agus tú faoi lánseol. Agus deoch ar a laghad lítear uisce gach uair an chloig. Ba chóir go mbeadh mná torracha, leanaí, daoine scothaosta agus murtallach, i measc daoine eile, cúramach.
Tá sean agus murtallach tréithe pinsinéirí. Cé nach bhfuil a mhalairt fíor i gcónaí. Fós féin, tá sé deas fios a bheith agat conas a dhéileálann an chatagóir seo le hiarmhairtí an teasa atá i réim. An ritheann an t-oiriúntóir aer an lá ar fad, nó an gceannaíonn tú fean fiú níos mó, córas sprinkler ar an díon, nó linn snámha leanaí sa ghairdín?
Agus ceist thábhachtach eile: an féidir an teocht ard (bhraite) sin a ghairm compordach fós?
Ná thuairiscigh go bhfuil lítear breise de bheoir fhuaraithe á bhualadh ar ais, mar creidim go bhfuil, ach i ndáiríre cad a dhéanann siad chun an aimsir te a choinneáil infhulaingthe.
Agus mura bhfuil sé spraoi a thuilleadh, tuairiscigh é seo go hionraic!
Go raibh maith agat agus fr. beannacht,
Go raibh maith agat
COINNIGH SIESTA.
Díreach cosúil leis na samhraí i gcathracha mar Seville, Cordoba, etc. i ndeisceart na Spáinne, siesta a bheith agat san iarnóin, an staighre a bheith agat tráthnóna, é a choinneáil in áiteanna scáthúla agus éirí go luath thart ar 5 am chun dul chuig an margadh áitiúil chun bia a cheannach. agus bíodh sé agat le haghaidh Ullmhaigh 10 a chlog ar maidin. B’fhéidir na plandaí a spraeáil i do ghairdín ag luí na gréine agus cithfholcadh fuar a ghlacadh cúpla uair sa lá.
Timpeall Songkran faigheann sé cúpla céim with agus is féidir leat a spraeáil a chéile le huisce le nó gan ciúbanna oighir. Sin mar a éiríonn leat tríd an lá.
Níl i gceist le lítear uisce a ól in aghaidh na huaire ach leath na comhairle agus má théann rudaí amú beidh tú san ospidéal ag deireadh an lae ar drip.
Beidh ort salann a ghlacadh leis an uisce sin go léir freisin.
Ní cosúil go bhfuil córas sprinkler ar an díon úsáideach i mo chás, toisc nach bhfuil aon uisce ag teacht amach as an sconna ar feadh míonna.
I mo chás, ritheann an t-oiriúntóir aer an lá ar fad.
Tá mo theach inslithe a dhóthain, mar sin ní gá dom a bheith buartha faoi chostais leictreachais.
Agus tá, nuair a bhíonn sé chomh te agus atá sé anois, bainim sult as beoir freisin.
Ansin ceannaím canna Leo ar a sé a chlog.
Ní thabharfaidh uisce óil ach bolg iomlán duit, ach coimeádfaidh tú scornach tirim leis an teas seo.
Bullshit, faigheann tú go leor salainn cheana féin, ní gá duit an méid breise sin, tá sé go leor cheana féin sa bhia a itheann tú i rith an lae agus fiú ansin tá sé i bhfad ró-salann. Ní raibh sé ar IV riamh. Is é an míbhuntáiste go gcaithfidh tú urinate beagán níos minice, ach caithfidh tú a urinate i bhfad níos minice as an beoir.
Ní miste freisin scornach tirim a choinneáil as an uisce, ach leithscéal faoi cheilt a dhéanamh chun an beoir sin a ghlacadh.
Úps Sir Charles, bhí freagairt Ruud greannmhar áfach! Ar ndóigh, má cheapann tú gur cheart duit é a cheapadh mar do dhochtúir pearsanta, tá an ceart agat! Ná!!! Tá suim agam é a ghlacadh mar dhochtúir! Casadh sé amach a bheith den scoth i gcoinne aigéadú agus ní hamháin do na duáin! 😉
Sea, a Charles,
Níor shíl mé ach an oiread gur cheart dom salann breise a ghlacadh, ní raibh fadhb agam riamh roimhe seo, ach anois, bhí sé agam anois! Agus conas! A hypo! díreach chuig an ospidéal agus ar IV an lá ar fad, d'áitigh an dochtúir gur cheart dom salann breise a ghlacadh go cinnte, go háirithe anois agus mé seasca, tá níos mó de dhíth ar mo chorp.
Is annamh a d'ith mé sceallóga agus bianna saillte eile , tar éis gach rud atá míshláintiúil inár dtíortha , ach anois ar chomhairle an dochtúra beoir le sceallóga agus peanuts !
Sea, mar a dheimhníonn an dochtúir mo dhearcadh, tá sé níos mó ná go leor cheana féin sa bhia inar féidir sceallóga agus peanuts a áireamh freisin ar mhaithe le háisiúlacht.
Níl mórán salainn in uisce óil sa Téalainn. Sin an fáth a gceannaím agus a ólann mé uisce mianraí, freisin toisc go bhfuil níos mó ná salann boird ann. Toisc go bhfaighidh mé go minic go bhfuil an t-uisce mianraí sin beagán ró-saillte, caolaigh mé é le huisce óil.
Mar sin ní gá sceallóga agus peanuts. Tá gnáthbhia Téalainnis saillte go leor freisin. Ach ar laethanta an-te nuair a bhíonn gá le go leor óil, is fearr uisce mianraí a úsáid freisin.
Tá ag éirí go maith le mo airo agus ag déanamh chomh beag agus is féidir.
Surf an Idirlíon agus féachaint ar scannán.
Is cosúil gur plean níos fearr é 6 channa Leo a fháil gach uair an chloig, ach ní féidir leat é sin a choinneáil suas ach an oiread
Cé nach bhfuilim i dteideal pinsean stáit fós, tá an fhadhb ar eolas agam. Caithfidh mé a rá, ó chaill mé caoga kilos anuraidh, is féidir liom na teochtaí arda a fhulaingt i bhfad níos fearr.
Ón 1 Feabhra, tá m'fhear céile agus mé féin ag dul ar scor go luath. 4 lá tar éis mo fháilte slán a fhágáil bhíomar ar an eitleán ar feadh 3 mhí ag geimhriú i Chiang Mai. De ghnáth téann muid go dtí an Téalainn i mí Dheireadh Fómhair, Samhain, ach mar gheall ar mo luathscor sách tobann shocraigh muid imeacht ar feadh 3 mhí eile an geimhreadh seo. Ciallaíonn sé sin freisin míonna te Márta agus Aibreán, ach bhí a fhios againn sin roimh ré. Deis iontach a bhí ann freisin dúinn taithí a fháil ar Songkran.
Conas a chaithfimid na laethanta te? Bain sult as an gcarr! Aerchóiriú agus ceol ar siúl agus tiomáint deas sa cheantar, lón deas áit éigin agus caife áit éigin san iarnóin. Nuair a fhilleann tú abhaile, beoir deas fuar ag linn ár gcoimpléasc árasán. Faoi ceathrú chun a sé a chlog an ghrian ón mbalcóin agus suíonn muid lasmuigh don chuid eile den lá!
Téimid i gcónaí go changmai ar feadh míosa i mí Feabhra. B'fhéidir ceist aisteach cén áit a ligeann tú an aip ar cíos ba mhaith liom beagán níos faide freisin Bíodh spraoi agat i changmai Tá súil agam gur féidir leat mo cheist a fhreagairt.
Marijke, Táimid ar cíos árasán seirbhísithe, mar sin le glanadh, línéadach, etc.
Tá go leor i CM i raonta praghsanna éagsúla agus in áiteanna éagsúla. Is é an buntáiste go bhfuil i bhfad níos mó spáis agat ná mar atá in óstán nó stiúideo agus ní gá duit tuáillí agus línéadach a thabhairt leat. Molaim duit dul chun é a fheiceáil ar dtús, mar uaireanta bíonn grianghraif ar an láithreán gréasáin i bhfad níos deise ná mar a bhíonn i ndáiríre. Ádh mór!
Faoi láthair tá sé 42 céim anseo san Isaan sa scáth, agus tá sé ró-the rud ar bith a dhéanamh.
Ó na blianta roimhe seo d'fhoghlaim mé gan úsáid a bhaint as an aerchóiriú i rith an lae, ansin caithfidh tú fanacht taobh istigh chomh fada agus is féidir, mar a luaithe a théann tú lasmuigh, ritheann tú isteach i mballa teasa, agus tar éis dul isteach agus amach. arís agus arís eile, ritheann an t-uisce amach as mo shrón, agus tosaíonn mé ag slaghdán.
Mar sin coinnigh mé chomh socair agus is féidir, bíodh fean agat i ngach áit, fiú dhá phíosa i dtreo an tolg. léigh leabhair E ar mo tablet, suí ar an idirlíon, imirt ar splpunt.nl, sa tráthnóna téim ag siopadóireacht, ól uisce, ach freisin go leor tae, agus ansin suí taobh amuigh tar éis luí na gréine, a ghnóthú ó na laethanta reatha ró-te , agus tá súil agam go mbeidh sé níos fuaire go luath, ach cad atá uainn? ag siúl, i shorts dornálaí amháin. nó le cóta tiubh agus hata, ansin tabhair dom na shorts dornálaí.
“siúl, i shorts dornálaí amháin. nó le cóta tiubh agus hata, ansin tabhair dom na shorts dornálaí”.
Ní féidir leat mórán a dhéanamh faoin teas, ach ní féidir leat mórán a dhéanamh faoin bhfuacht, mar sin tabhair dom an geimhreadh atá ann faoi láthair nach féidir leat fíorgheimhreadh a thabhairt air a thuilleadh. Bhí taithí agam uair amháin lúide 25 céim, mar sin tugaimid fíor-gheimhridh air.
Ná bíodh imní ort go n-ólann tú go leor agus luigh taobh leis an linn má tá ceann ann nó sa bhaile don stua nó don lucht leanúna
Conas chun maireachtáil ar an tréimhse te sa Téalainn. Ceist mhaith!
Ar ndóigh, freagróidh gach duine a shocraigh anseo é sin ar a mbealach féin, agus mar sin tá a thuairim féin ag gach duine faoi.
Sula ndeachaigh mé ar imirce go dtí an Téalainn, d'fhéach mé timpeall ar feadh 15 bliana agus d'fhéach mé timpeall i go leor tíortha, ní hamháin sa Téalainn ach freisin san Eoraip. Ba é an fachtóir cinntitheach domsa an cúram sláinte sa Téalainn, a d'fhéach sé i bhfad níos fearr ná mar a fuair mé i dtíortha mar an Fhrainc, an Spáinn agus an Iodáil.
Thuig mé ansin tar éis 27 bliain sa Bheilg agus roimhe sin san Ísiltír go dtiocfainn ar aeráid iomlán difriúil anseo. Agus ní hionann dul ar saoire rialta go dtí an Téalainn agus socrú a dhéanamh ann go buan. Ach nuair a bhíonn muid ag tabhairt aghaidhe ar theocht an-ard anseo sa tréimhse te, uaireanta ní féidir BBQ a eagrú sa ghairdín ach cúpla uair sa bhliain san Ísiltír agus sa Bheilg.
I bhfocail eile, tá an teas agus an dearcadh air freisin go páirteach idir na cluasa, roghnaigh mé é sin d'aon ghnó.
Tá an t-ádh orm teach mór deas a bheith agam díreach taobh amuigh de Chiang Mai le oiriúntóir aer i ngach seomra, thuas staighre agus thíos staighre, ach ní bhainimid úsáid as i rith an lae riamh. Tá balla deighilte déanta againn sa seomra suí agus nuair a fhéachaimid ar an teilifís sa tráthnóna - ach amháin sa tréimhse te - dúnann muid é agus socróimid an t-aerchóiriú go 25 céim.
Uair an chloig sula dtéann muid a chodladh casaimid ar an aerchóiriú sa seomra leapa agus tá sé socraithe ag 23 céim.
Táimid tar éis na fuinneoga a athsholáthar ar fud an tí agus tá gloine speisialta griandhíonach iontu anois agus ní fhéachaim ach ar an teirmiméadar laistigh/lasmuigh agus lasmuigh de tá sé 38 céim agus taobh istigh "amháin" 32.
Léigh comhairle den scoth ar bhlag Téalainn, éirigh go luath mar tá sé fós sách fionnuar. Beo díreach ar loch beag agus tá an mhaidin curtha i leataobh le haghaidh siúlóide (cupán caife ar láimh) lenár madraí agus mé ag féachaint ansin ar ardú na gréine.
Píosa eile comhairle, mar sin deoch go leor! Itheann mo bhean chéile agus mé cás uisce sóide gach dhá lá. Go minic measctar uisce sóide le líomóid brúite agus braon beag meala ann. Ar ndóigh, le cúpla ciúbanna oighir. Gach lá glacaim cithfholcadh “fuar” uair nó dhó (ach amháin go luath ar maidin).
Tá mé ag tabhairt ceachtanna príobháideacha Téalainnis 5 lá sa tseachtain le dhá bhliain anois, agus mar sin táim gnóthach go leor agus mé 73 bliain d'aois. I bhfocail eile, níl aon am le bheith leamh, cé go dtugaim mé féin ag dúnadh mo shúile ar feadh tamaill tar éis lóin i gcathaoir éasca, ar ndóigh sa scáth, cé nach bhfuil cead agam codladh i rith an lae.
Ar ndóigh, is maith liom beoir a ól sa bhaile tráthnóna. Do dhíograiseoirí, faigh mo bheoir Beilgeach go rialta díreach trasna na teorann ó Mae Sai – Tachilek. Leffe Blond nó Tongerlo, 75 folctha in aghaidh an bhuidéil.
Go deimhin, beagnach Songkran, an deis a chur faoi ghlas féin suas sa bhaile. Chiang Mai, ba mhaith liom a rá áit bhreithe an ócáid uafásach seo ina bhfuil na seomraí óstáin go léir iomlán agus go dtarlaíonn timpistí níos marfach i gceann cúpla lá ná san Ísiltír agus sa Bheilg le chéile i dhá bhliain.
Ansin foghlaim agus féach cad iad na Téalainnis i ndáiríre agus níl sé sin i gceist go diúltach. Ach tar éis 17 mbliana de bheith anseo go buan, sílim go bhfuil ceart éigin agam labhairt. Tá na brionglóidí thart agus táim ag léamh i ndomhan na réaltachta. Ach mar a léigh mé go leor freisin, tar éis seachtaine san Ísiltír táim sásta a bheith ar ais i Chiang Mai leis na rudaí dearfacha ach freisin diúltacha, ach bhí a fhios agam cheana féin sular tháinig mé anseo. Do dhuine ar bith atá ag smaoineamh ar theacht anseo, cuir dhá chos ar an talamh agus ar dtús féach ar conas atá rudaí ag dul anseo agus léigh go leor scéalta ar an mBlag seo agus tóg amach cad a bhaineann leis. Ar deireadh, má thagann tú anseo óg ba chóir duit a thuiscint go mbeidh am ann freisin nuair a éireoidh tú níos sine agus go gcaithfear an t-am sin a líonadh roimh ré, ní hamháin go hábhartha (airgeadais) ach freisin idir na cluasa.
Pointe eile faoi chúram sláinte sa Téalainn. Tá go leor scríofa faoi phréimheanna arda UNIVE, i measc nithe eile. Trí lialanna a bheith déanta acu le dhá bhliain anois. Gan bagairt saoil, ach fós tromchúiseach. Ansin tá an t-ádh ort go bhfuil árachas maith taobh thiar duit, rud a thug dom, mar shampla, an seomra is fearr in ospidéal Chiang Mai RAM. Costas? Sampla. Dé Sathairn seo caite chuaigh mé faoi mháinliacht Siondróm Tollán Carpal. Bhí orm méid 324 € a íoc as an gcóireáil iomlán (máinliacht). Mhúin Googling dom go gcaithfear €2100 a íoc as an gcóireáil chéanna san Ísiltír. Ar ndóigh thuairiscigh mé é seo don UNIVE mar nuair a ardaíodh an phréimh glacadh leis go mbeadh na costais thar lear i bhfad níos airde ná mar a bhí san Ísiltír.
Díreach as cufa sean-sheirbhíseach.
@,
TÁ, AN AM is teo.
I gcás daoine nach n-ólann (nó nach féidir) mórán, molaim sachet de STRUNK a chur le gloine mór uisce.
Moltar go mór é seo do dhaoine atá ag dul go dtí na trópaicí.
Gach lá eile do dhaoine scothaosta.
Is cuireadh chun slaghdán flaithiúil é lucht leanúna ar an gcorp, go háirithe nuair a bhíonn sé sweaty.
Tá siesta i seomra leapa fuaraithe an-spreagúil freisin.
Ní gá duit an t-oiriúntóir aer a bheith ort an t-am ar fad.
Ach le linn sa seomra ríomhaire agus seomra leapa, aerchóirithe iontach.
Sonkran, déanaim go leor siopadóireachta chuige sin agus ní fheictear dúinn taobh amuigh leis an baois sin a thuilleadh.
Mar sin féin, téann m'fhear céile ar feadh tráthnóna le roinnt daoine Ollainnis atá “crazed” ar an ardán le haghaidh beoir agus ansin tagann sé abhaile mar chat bán báite.
Bhuel, ní fheicfidh tú mé agus téigh ag cócaireacht, ag léamh, ar an idirlíon, srl.
LOUISE
Ar maidin is féidir maireachtáil sa scáth. Timpeall a 12 a chlog iarraim ar mo dheartháir-chéile mé a thabhairt go dtí an linn snámha agus mé a phiocadh suas ag leathuair tar éis a cúig. tá sé seo i Thepsathit, 600 méadar ónár dteach. Tógadh mórshiúl nua snámha ann anuraidh. Nuair a tháinig mé ar ais níl an ghrian ag dul in olcas agus is féidir liom suí amuigh faoin scáth arís agus deoch a fháil (gan beoir)
Suigh taobh istigh leis an oiriúntóir aer ar.
Ná téigh amach agus ól deochanna fionnuara.
Cosain do chorp ón teas, ionas nach féidir leat dul amach ar feadh i bhfad gan ceannbheart.
Tá sé ró-the rud ar bith a dhéanamh.
Bíonn daoine cantalach go héasca agus go héasca feargach.
Tinneas cinn agus codladh bocht.
Sílim gurb é seo an 3 mhí is measa den bhliain.
Tá séasúr an gheimhridh agus na báistí ceart go leor.
Ó, fadhb? Anseo in Ubon thosaigh an séasúr peile arís coicís ó shin. Níl aon pheil i rith na míonna fuar. Ní chuirtear meaitseanna ar ceal anseo ach amháin i gcás báisteach iomarcach, ach ní mar gheall ar theocht ard.
Go dtí an bhliain seo caite bhí mé fós rannpháirteach sna daoine os cionn 40 (bhí mé 64 ag an am). Má dhéanann tú perspire go leor, fanfaidh do teocht an choirp fada go leor faoi bhun 40 céim. Agus perspired mé. Toisc go fiú le daoine os cionn 40 tá sé faoi na pointí, agus ní mar gheall ar an gcluiche. Caithfidh mé a admháil nár mhair mé cluiche iomlán riamh. Mar sin féin, d'éirigh leis an gcuid is mó de Thais é sin a dhéanamh gan aon fhadhbanna.
Mar sin is féidir le corp an duine go leor a ghlacadh. Agus chun é a choinneáil compordach, is gnách go mbíonn scáth, roinnt gaoithe agus an deoch fuar is gá. Agus ar ndóigh chuideodh roinnt crann sa chomharsanacht freisin, mar gheall ar an taise go léir a ghalaíonn crainn.
Fanfaimid sa Téalainn go dtí 15 Bealtaine, tá a fhios againn go mbeidh sé te ó na blianta roimhe seo. Tá cónaí orainn 250 méadar ón trá áit a bhfuil gaoth deas. Níl ach an bóthar chuige an-te, ní anáil na gaoithe.
Sa bhaile sa seomra suí 3 lucht leanúna ar agus sa seomra leapa an aerchóirithe ag 23 céim. Codlaíonn sé go hiontach.
Ríomh mé go mbeidh meán-ídiú leictreachais de 65 Baht in aghaidh an lae agam thar thréimhse bliana.
Socraítear an t-aerchóiriú go leanúnach ag 25 céim.
Cé mhéad a shábhálfainn trí fiddling leis na oiriúntóirí aer agus siúl timpeall allais?
20 baht in aghaidh an lae?