Tá cónaí ar Maarten Vasbinder in Isaan. Is liachleachtóir ginearálta í a ghairm, gairm a chleacht sé go príomha sa Spáinn. Ar Thailandblog freagraíonn sé ceisteanna ó léitheoirí a bhfuil cónaí orthu sa Téalainn.
An bhfuil ceist agat do Maarten agus an bhfuil cónaí ort sa Téalainn? Seol é seo chuig an eagarthóir: www.thailandblog.nl/contact/ Tá sé tábhachtach go gcuireann tú an t-eolas ceart ar fáil mar:
- Aois
- Gearáin)
- Stair
- Úsáid cógais, lena n-áirítear forlíontaí, etc.
- Caitheamh tobac, alcól
- róthrom
- Aon torthaí saotharlainne agus tástálacha eile
- brú fola féideartha
Is féidir grianghraif agus ceangaltáin a sheoladh chuig [ríomhphost faoi chosaint] is féidir gach rud a dhéanamh gan ainm, tá do phríobháideachas ráthaithe.
A Mháirtín a chara,
Ag leanúint ar aghaidh ó mo thástálacha fola roimhe seo cúpla mí ó shin, an tseachtain seo rinne mé tástáil an-fhairsing eile (naoi gceangaltán) féachaint an bhfuil íoc as an stíl mhaireachtála athraithe.
Tá sé feicthe agam go bhfuil gá le feabhsú ar thrí phointe, agus ar na pointí eile go léir a thagann mé faoi na himill, uaireanta amháin díreach. Ba mhaith liom a chloisteáil uait cad is féidir liom a dhéanamh chun na trí chuid a fheabhsú agus cad eile ar cheart dom aird ghéar a thabhairt air go luath amach anseo.
Fós 125 kg ar 200 cm. 150/80/65 gan tobac agus cúpla deoch san iarnóin.
Is mór an aird agus an chomhairle a bhfuil tú buíoch díot.
Met vriendelijke groet,
J.
******
A chara J,
Tá do shaotharlann ar fheabhas. Ní gá duit aon rud a dhéanamh mura bhfuil tú ag iarraidh do cháilíocht beatha a laghdú. Go ginearálta, ba cheart duit lamháil earráide 10% a cheadú do na torthaí.
Tá do aigéad uric (Aigéad Uric) beagán ard, ach mura bhfuil aon ghearáin ann, ní gá duit aon rud a dhéanamh. D'fhéadfá gloine uisce a ghlacadh le gach deoch freisin.
Nílim buartha faoin colaistéaról ar chor ar bith. Is samhail ioncaim é sin (féach freisin Aguisín)
Is ionadaí sláinte iad torthaí fola. Ní dhéileálann dochtúirí maith leis na torthaí fola, ach an t-othar.
Met vriendelijke groet,
Bhí an Dr. Maarten
An bhfuil ceist agat do Maarten agus an bhfuil cónaí ort sa Téalainn? Seol é seo chuig an eagarthóir: www.thailandblog.nl/contact/ Tá sé tábhachtach go gcuirfidh tú an t-eolas ceart ar fáil (féach an liosta ag barr an leathanaigh).