Tá cónaí ar Maarten Vasbinder in Isaan. Is liachleachtóir ginearálta a ghairm, gairm a chleacht sé go príomha sa Spáinn. Ar Thailandblog freagraíonn sé ceisteanna ó léitheoirí a bhfuil cónaí orthu sa Téalainn agus scríobhann sé faoi fíricí leighis.
An bhfuil ceist agat do Maarten agus an bhfuil cónaí ort sa Téalainn? Seol é seo chuig an eagarthóir: www.thailandblog.nl/contact/ Tá sé tábhachtach go gcuireann tú an t-eolas ceart ar fáil mar:
- Aois
- Gearáin)
- Stair
- Úsáid cógais, lena n-áirítear forlíontaí, etc.
- Caitheamh tobac, alcól
- róthrom
- Roghnach: torthaí saotharlainne agus tástálacha eile
- brú fola féideartha
Is féidir leat grianghraif a sheoladh chuig [ríomhphost faoi chosaint] is féidir gach rud a dhéanamh gan ainm, tá do phríobháideachas ráthaithe.
Nóta: Tá an rogha freagartha díchumasaithe de réir réamhshocraithe chun mearbhall a chosc maidir le comhairle nach bhfuil bunús leis an míochaine ó léitheoirí dea-intinn.
A Mháirtín a chara,
Bhí seiceáil déanta agam in ospidéal Sirikit, Sattahip. Fuair na torthaí inniu. Níl ach 116 siúcra fola troscadh. Tá an chuid eile go maith laistigh den chaighdeán go han-mhaith. Táim 75 agus fós gan lochtanna. Meáchan 85 kg, agus 1.78 m. Ní thugann sé cógas ar bith do na 116 seo (76-100).
Ach a deir aclaíocht agus meachán a chailleadh agus ná hith miasa milse, tar ar ais i gceann sé mhí. Níl tart iomarcach orm nó aon rud eile a d'fhéadfadh a léiriú an bhfuil diaibéiteas (seanaoise) agam. An bhfuil aon rud eile seachas aclaíocht a dhéanamh agus meáchan a chailleadh agus gan bianna milse a ithe?
Beannacht,
C.
*****
C a chara,
Ná bíodh imní ort faoi sin siúcra méadaithe. Sa Spáinn úsáideann siad 110 agus uaireanta 120 mar an uasteorainn. Mar sin aon rud a bheith buartha faoi. Thairis sin, ní deir tomhas amháin rud ar bith.
Just a leanúint ar aghaidh chun taitneamh a bhaint as an saol. Bíonn cleachtadh i gcónaí go maith agus ní bhíonn an iomarca milseacht ann. Ní chiallaíonn sé seo nach féidir leat milseáin a ithe ar chor ar bith a thuilleadh.
Tá sé ceart go leor seiceáil i sé mhí. Más gá, fiafraigh freisin faoi HbAc1.
Met vriendelijke groet,
Máirtín Vasbinder