Sliogéisc; maith a fhios agat

Baineann ubh leis ar feadh na mblianta ba é an mana a bhí ann maidir le tomhaltas uibheacha a chur chun cinn agus mar bhuachaillí óga chuireamar ina luí orainn féin ag an am nach raibh na huibheacha ach go maith mar is eol duit. Go hionraic, ní raibh taithí agam air mar sin riamh, ach caithfidh go bhfuil fírinne éigin ann.

Dúirt pórthóir capall liom uair amháin gur chothaigh sé púdar uibheacha a chuid staileanna go rialta. Mar sin….

Sliogéisc

Tá scéal den chineál céanna ann freisin maidir le sliogéisc agus toisc go bhfuil siad le feiceáil ar go leor biachláir sa Téalainn, déanfaimid iarracht beagán níos mó a fháil amach fúthu. Let tús leis an oisrí. deonaíodh; is breá leat é nó is fuath leat é, ach níl sé sin le plé. Tá go leor speiceas ann ar féidir iad a roinnt ina dhá phríomhghrúpa; an árasán agus an t-oisrí domhain.

Titeann ár n-oisrí cáiliúil Zeeland faoin gcineál árasán. Roinntear oisrí i sé ghrúpa de réir meáchain, ag raon meáchain ó 5 go 0, le rang 5 ar an gceann is lú le meáchan idir 30 agus 45 gram agus an náid le meáchan níos mó ná 150 gram ar an gceann is mó.

An Zeeland i gcoinne na Téalainne

Tá blas níos saillte ar oisrí Zeeland ná a mhacasamhail Téalainnis, an fód hoi nang rom. Ní haon ionadh é, toisc go bhfuil an t-uisce farraige sna Tíortha Íseal níos saillte ná uisce na Téalainne. Más mian leat, is féidir leat oisrí Zeeland a shlugadh ón mblaosc le beagán sú líomóide.

Sa Téalainn, is gnách go bhfreastalaítear ar an oisrí le cóiriú comhdhéanta de, i measc rudaí eile, luibh úr glas, oinniún rósta agus cineál meascán de phiobair. Gabh an tuairisc mar níl a fhios agam na comhábhair atá luaite de réir ainm. Is blas pearsanta fós é, ach dar liom féin ní féidir leis an oisrí Téalainnis dul san iomaíocht lena ghaol Zeeland i dtéarmaí blas.

Breathnaímis níos dlúithe ar chomhpháirteanna cothaitheacha an oisrí, a bhfuil, chomh maith le 6 gram de phróitéin in aghaidh an 100 gram de fheoil oisrí (tá an ubh arís), beannaithe freisin le vitimíní B12, B3 agus D. Tá eiseamal meánach freisin ina bhfuil níos mó ná 10 milleagram since, a thacaíonn leis an chóras imdhíonachta agus cuimhne agus tá éifeacht tairbhiúil ar chnámha agus fás gruaige. Mar fhocal scoir: go bhfuil ualach próitéine in oisrí, mar sin d'fhéadfadh go mbeadh roinnt fírinne ann sula mbeidh a fhios agat cad é?

Speicis bheaga

Is minic a fhaightear crústaigh bheaga ar nós ‘breallaigh friochta le taosrán chili’ nó an hoi lai pad prik pow, ‘racaillí bog bruite’ -hoi kroeng louk- agus an ‘seilide uisce’ -gang khoa hoi khum- ar an mbiachlár freisin. Agus gan dearmad a dhéanamh ar na hoisrí beaga sin a sheirbheáil i roinnt leaganacha, fiú a dhéantar i omelette.

Agus ansin an gnáth-diúilicíní a chuirtear i láthair go príomha sa Téalainn sa speiceas níos mó. Cé gur codanna beaga iad agus ní ar an mbealach is gnách linn na Beilge agus na hOllainne. Ar ámharaí an tsaoil, mar gheall ar sin fanaimid i dtír go hiomlán difriúil le custaim agus miasa éagsúla. Cad faoi ribí róibéis atá le fáil i roinnt miasa Téalainnis a bhfuil clú orthu nó sna ‘arrachtaigh crústaigh’ níos mó ar nós cloicheáin rí, portáin agus gliomach. Admhaigh nach bhfuil an saoire i measc na crústaigh, ach gan a bheith sraothartach. Gheobhaidh tú freisin de ghnáth na muiríní blaiseadh delicious cáiliúla - muiríní. Tairgeann an Téalainn rogha an-leathan crústaigh agus sliogéisc delicious.

Sláinte

Tá sliogéisc agus crústaigh saibhir i vitimíní agus mianraí cosúil le seiléiniam, copar, iaidín, iarann, since agus maignéisiam agus tá luach ard aigéid sailleacha Omega-3, a lán próitéine agus beagán saille.

I gcás cuid againn, tá sé fós ina ábhar rabhadh. Má tá tú íogair do gout, is féidir leis na próitéiní atá chomh saibhir sin táirgeadh aigéad uric a fheabhsú agus mar sin an baol go dtarlóidh ionsaí gout a mhéadú.

Libido

Go háirithe faoi oisrí agus freisin faoi na crústaigh eile tá atmaisféar mistéireach ann maidir leis an tionchar ar mhéadú an libido.

Deirtear gur ith an seducer Iodálach Casanova thart ar 50 oisrí in aghaidh an lae. Ceist oscailte fós í a mhéid atá sé bunaithe ar an bhfírinne. Mar sin féin, má táimid chun na heolaithe a chreidiúint, go bhfuil tionchar ag sliogéisc ar tháirgeadh speirm agus méadú ar leibhéil testosterone i fir agus mná araon. Scaoileann sé seo dopamine, hormone a threisíonn libido.

A mhéid atá na scoláirí ceart, is féidir le gach duine a chinneadh dóibh féin go turgnamhach. Is cuma cad é an toradh, do go leor, tá an bia mara liostaithe ina chóireáil.

Sa Téalainn is féidir leat taitneamh a bhaint as an oiread agus is féidir leis an eolas atá agat nó gan é.