Bochtaineacht leanaí saibhre Téalainnis
Le linn mo chuairt gheimhridh in Hua Hin thugamar cuairt go rialta ar Market Village ar Bhóthar Phetkasem. Is ionad siopadóireachta só é le siopaí agus bialanna a fhreastalaíonn ar dhaoine saibhre Téalainnis, turasóirí agus expats.
bialann
Stopamar ag Tesco Foodcourt de ghnáth chun ithe go saor agus go blasta. Toisc go dtaitníonn Sushi le mo chailín go háirithe, chuaigh muid ag ithe i mbialann Seapánach ar an dara hurlár ó am go chéile.
Ar feadh thart ar 300 baht in aghaidh an duine is féidir leat an oiread agus is mian leat a ithe agus a ól ar feadh uair go leith. Fós salachar saor do Farang, ach ar a lán Téalainnis is pá laethúil é, an oiread sin ró-chostasach. Bíonn an-tóir ag na daoine saibhre ar na 'seid bia' nua-aimseartha seo Téalainnis, go minic ó Bancác. Téann go leor Téalainnis den scoth ó phríomhchathair na Téalainne go Hua Hin ag an deireadh seachtaine. Tá an dara teach ag cuid acu ansin. Ar ndóigh, tá cuairt ar bhialann mar chuid de.
Saill páistí Téalainnis
Táimid tar éis a bheith ann faoi dhó agus de ghnáth bhí an bhialann Sushi 90% líonadh le teaghlaigh Téalainnis. Ba é an rud a bhuail láithreach mé ná an ró-ionadaíocht ar leanaí Téalainnis sailleacha. Agus ní hamháin róthrom beag, ach fiú morbidly otrach. Ní cosúil go bhfuil sé ciallmhar dom dul chuig bialann den sórt sin 'ith an oiread agus is féidir leat' le leanaí róthrom. N’fheadar mar sin an dtuigeann na tuismitheoirí seo cad atá ar siúl acu. Go háirithe nuair a mheasann tú go bhfuil otracht i leanaí coitianta An Téalainn ag éirí ina fadhb shuntasach.
San Ísiltír, baineadh lánúin as údarás tuismitheora le déanaí mar go raibh a gcuid leanaí i bhfad ró-throm. Chinn an breitheamh gurbh ionann é seo agus mí-úsáid leanaí. Cuireann an iomarca meáchain seo bagairt ar shláinte an linbh, rud a chríochnaíonn ina leithlisiú sóisialta freisin (Ní mór leanaí róthrom a mhaoirsiú – NOS).
Míreanna só
Is dócha go gcoinnítear leanaí saibhir Téalainnis gnóthach le míreanna só mar iPad, ríomhaire glúine, fón cliste, consól cluiche agus seinnteoir DVD. Caithfidh na leanaí seo taitneamh a bhaint as ina seomra codlata aerchóirithe, agus tá Daid gnóthach lena ghairm bheatha agus Mam ag siopadóireacht. Is dócha nach mbeidh sé ina rogha imirt lasmuigh i dufair coincréite Bancác. Nuair is gá do mo mhac dul timpeall, beidh sé i gcarr nó i dtacsaí. Tar éis an tsaoil, ní dhéanann Téalainnis HiSo rothaíocht ná siúl ar an tsráid.
Leanaí sráidbhaile
Cé chomh difriúil is atá sé i sráidbhaile mo chailín i Isaan. Ní fhaca mé aon leanaí saille ann. Bíonn na daoine óga ag rith, ag dreapadh, ag imirt peile, ag rothaíocht agus ag imirt an lá ar fad. Go leor cairde. Ar an mbealach seo foghlaimíonn siad scileanna sóisialta trí shúgradh agus ceartaíonn siad a chéile. Ina theannta sin, coinníonn muintir an bhaile súil ar rudaí. Breathnaíonn na leanaí seo caol, sláintiúil agus sona. Feicim go leor aghaidheanna miongháire. Mar sin féin, níor ith siad Sushi gan teorainn riamh, agus níl consól cluiche agus seinnteoir DVD acu le scáileán cothrom sa seomra leapa. Go deimhin, níl a seomra leapa féin acu fiú.
Ach cé a bheidh níos sona? An leanbh HiSo atá róthrom a imríonn leis féin leis an iPad is déanaí agus mála sceallóga in aice leis nó leis na leanaí atá buailte ag bochtaineacht i sráidbhaile Isan?
Thug mé faoi deara freisin nuair a théim go dtí an chathair agus go háirithe Bancác cé mhéad daoine Téalainnis saille i gcoitinne a fhaighim ann i gcomparáid leis an tuath bhocht. Bhí orm a chloisteáil arís agus arís eile ó Thais nach bhfuil an oiread sin oideachais orthu go gcaithfidh daoine a bhfuil airgead acu a bheith saille. I Isaan feicim mná saille uaireanta, ach de ghnáth bíonn siad pósta le Westerner amháin nó le duine eile. Ní dóigh liom go dtiocfaidh feabhas ar rudaí, a mhalairt ar fad, nó ba cheart an córas oideachais reatha a athrú go hiomlán go córas oideachais níos oiriúnaí, ach ansin críochnóidh muid le plé eile.
@Siamese,
Nuair a bheidh an córas oideachais athstruchtúraithe go hiomlán, tá deireadh linn freisin le haois eile.
Nó dá gcaithfinn maireachtáil le bheith i mo sheanfhear, cé a fhios an mairfinn chun é a fheiceáil, is cinnte go mbeadh sé go maith domsa i mo sheanaois a bheith in ann a leithéid de Téalainn a fheiceáil, ach mar a thugann tú féin le fios, b’fhéidir. Tógfaidh sé níos faide fós, coinnigh ár méar trasna, a deirim.
Modhnóir: níor postáladh an nóta tráchta. Baineann an t-alt le leanaí saille, níl aon bhaint ag do fhreagra leis sin.
Tá cónaí orm freisin i sráidbhaile beag in Isaan agus feicim [agus bainim taitneamh as] na páistí Téalainnis ag súgradh le chéile. Tá teilifís agus DVD dá chuid féin ag ár mac 6 bliana d'aois ina sheomra freisin, ach ar an dea-uair imríonn sé lasmuigh lena chairde.Ach amháin nuair a bhíonn an bháisteach ann, tógann sé cúpla uair leis agus féachann siad ar chartún, ach is é an chuid is fearr ná a chairde. píosa páirce le líontán bataí bambú ina bhfuil siad ag imirt eitpheile nó eitpheil coise go paiseanta, agus ansin is dóigh liom go bhfuil siad an-bhocht, ach is dóigh liom go bhfuil siad níos sona ná go leor daoine anseo, agus tá súil agam go bhfanfaidh sé mar sin.
Dé Máirt seo caite bhí mé ag CentralWorld in Udon Thani thart ar 13.00 p.m. agus ansin ar an 4ú hurlár ní bhfaighidh tú ach bialanna Seapánacha agus Cóiréacha amháin. Thug mé faoi deara go raibh an oiread sin leanaí scoile saille ag ithe. Agus sin ar phraghas de thart ar 300 folctha in aghaidh an duine.
Chomh maith leis sin i mo shráidbhaile (Isan) tá leanaí saille agus fir ina 30í le cloigtheach cosúil leis na cinn de falangal beoir-ól os cionn 60 bliain.
Modhnóir: Níor postáladh an nóta tráchta seo toisc nach bhfuil ceannlitreacha agus poncaíocht tosaigh ann. Léigh ár rialacha tí: https://www.thailandblog.nl/reacties/
Tá athruithe feicthe agam freisin i leanaí pumpkin le blianta beaga anuas. Ach feicim freisin nach bhfuil na tuismitheoirí ag tabhairt aird, is féidir leis na cinn óga anois candy agus milseáin eile a ghlacadh ón gcuisneoir, ach ní deirtear aon rud faoi. Dúirt mo bhean go mbíodh sí ag fáil mála ríse le maggi ar scoil dá mbeadh an t-ádh léi Faigheann siad cúpla folcadán anois agus úsáideann siad iad ag an iliomad stallaí mearbhia in aice na scoile. Ach ní dhéanann an scoil faic faoi ach an oiread, mar sin i gceann cúpla bliain beidh sé ina fhadhb le daoine saille an lae inniu agus níos déanaí ó thaobh sláinte de.
Cónaí i sráidbhaile beag i dtuaisceart na Téalainne. Is é an tuiscint atá agam go ginearálta ar an
Tá daonra na Téalainne ag éirí níos fataí díreach mar atá san Ísiltír. Cad é an chúis atá leis sin?
I mo sráidbhaile, tá 6 > 2 siopa déag curtha leis i díreach 7 mhí
Is dócha gur brainse den ghrúpa Oishi é seo. Tá níos mó ná 100 bialann Seapánach acu sa Téalainn. Le déanaí freisin sa Stuara Siopadóireachta ar an Dara Bóthar os cionn Mac D. i Pattaya.
Sa lá atá inniu ann, má chreideann tú na meáin, tá beagnach gach rud a itheann tú míshláintiúil.
Agus is cosúil gur eisceacht taitneamhach dom an bia Seapánach seo.
Ar aon chuma, bhí ionadh an-taitneamhach orm.
Dá mbeadh clann agam b’fhearr liom iad a chloisteáil ag béicíl “Oishi” ná “Mac D.!”
Sa chás seo, is dóigh liom go bhfuil rogha na dtuismitheoirí maidir le bialann 'ithe an méid is féidir leat' dochosanta. Lig dóibh freastal ar na delicacies countless sin le go leor iasc agus glasraí nach gá go báite i saill agus anlann.
Dála an scéil, is dóigh liom go n-itheann gach Téalainnis an oiread agus is mian leis an lá ar fad, agus mar sin ní cosúil go gcabhraíonn sé liom bialann a roghnú don am amháin sin ina bhfreastalaíonn siad ar phíosaí beaga.
Mar fhocal scoir: Ní bhaineann sé an oiread sin leis an méid a itheann tú i bhfad ró-, ach cad a dhéanann tú ró-beag. Ar an drochuair, níl mórán ceart agam labhairt faoi seo… 🙁
Tá méadú thart ar 30 ceintiméadar feicthe agam ar an meánmhéid waist sa Téalainn le 5 bliain anuas. Is iad mearbhia, deochanna boga, milseáin agus easpa smachta na príomhchúiseanna i mo thuairim. Bhíodh Thais ag ithe thar a bheith sláintiúil, le go leor torthaí agus glasraí.
I dtíortha atá sách bocht tá sé fós fíor go léiríonn tiús rathúnas agus mar sin tá an-mheas air. D'oibrigh mé sa Phacastáin ar feadh bliana agus bhí an ceangal ann níos simplí fós. Tá comparáid fhabhrach ag an Téalainn leis an India freisin. Ciallaíonn saill saibhir nó vice versa agus tanaí ciallaíonn bocht. Comhtharlú ádhúil is ea gur maith leis an Téalainnis bean dhaingean.
San Iarthar agus i SAM tá sé an bealach eile timpeall anois. Tarlaíonn otracht go príomha i dtimpeallachtaí níos ísle. Is amhlaidh a bheidh an scéal anseo sa Téalainn ar ball, ach d’fhéadfadh go dtógfaidh sé roinnt ama.
Is fíor do scéal atá scríofa go deas. Is fadhb ollmhór é murtall. Ach faoin tuath freisin. Go deimhin, tá go leor leanaí fós ann a imríonn, a rothaíocht agus a imríonn peil. Agus fós, itheann roinnt daoine paicéid sceallóga anseo freisin. Agus ag na bialanna BBQ, uaireanta le feoil inferior, itheann siad chun báis ar feadh thart ar 2 euro.
Beidh fadhb mhór ag an Téalainn i gceann 10 mbliana.
Maidir,
Toni
Ar an drochuair, feiceann tú go leor leanaí saille i bhformhór na dtíortha a bhfuil tionchar Meiriceánach acu ar nósanna itheacháin, ní hamháin sa Téalainn. Glacann Meiriceá féin an císte agus easpórtálann sé a droch-nósanna, rud nach féidir le beagnach aon duine déileáil go maith leo ar chúis ar bith.
Tar éis dom na freagraí a léamh anseo, n’fheadar cá bhfuil leanaí Téalainnis i Bancác fós in ann imirt lasmuigh, rud nach bhfaca mé riamh lasmuigh de na páirceanna. Cá háit eile ar féidir leo imirt i Bancác mar a thuairiscítear faoin tuath?
Tá áthas orm - bunaithe ar na frithghníomhartha - go n-aithnítear go ginearálta go bhfuil éirí saille ag aois níos óige anois - tar éis 1. Meiriceá Thuaidh agus 2. Eoraip - a bheith ina fhadhb sa Téalainn (agus fiú i dtíortha i mbéal forbartha). B’fhéidir nach n-ólann leanaí Téalainnis beoir mar a dhéanann an farang, ach tá siúcra - go háirithe an siúcra atá i bhfolach i gCola agus i ndeochanna boga eile - agus an andúil dó chun tosaigh maidir le bheith tugtha d’alcól, go háirithe beoir. Is carbaihiodráití iad siúcra agus alcól. Ba mhaith liom a lua anseo (dóibh siúd a d'fhéadfadh cúram) gur carbaihiodráití ard-glycemic iad seo, - i mbeagán focal - na carbaihiodráití is míshláintiúla. Oibríonn an dá andúil (le siúcra agus alcól) de réir an mheicníocht chéanna, ina bhfuil ról ceannasach ag an secretion insulin. Cuirtear substaint le beoir freisin a chuireann tart ort. Ach má tá leomh agam rud éigin cosúil le seo a rá: “Ba cheart go n-éireodh leis an farang saille-bellied beoir a ól,” beidh beagnach líon iomlán léitheoirí an bhlag seo ag teacht anuas orm; Bhuel, lig dom a rá: “Ba chóir don aos óg - iad siúd sa Téalainn nó áit ar bith eile - stopadh ag ól cola agus aon leacht sneaiceanna i mbuidéil nó i stánaithe”. B'fhearr le bláthach - nach bhfeictear áit ar bith sa Téalainn - mar dheoch leis an ceapaire arán cruithneachta (gan im ach le trátaí, mar shampla).
Níl saillte, go háirithe saillte éisc, ar na culprits is mó. Is iad seo na carbaihiodráití mícheart agus is iad na cinn mícheart mar sin arán bán agus rís bán, ní rís glutinous na hÁise, nach bhfuil, murab ionann agus rís bán, ró-ionadaithe go díreach sna slabhraí miondíola móra. Ar ndóigh, tá ról mór ag a bhfuil ar fáil go héasca.
Tá tionscal mór dáileacháin agus déantúsaíochta ann. Tá a gcuid cuideachtaí móra dírithe ar an oiread brabúis agus is féidir a dhéanamh agus ní ar shláinte an phobail a chothabháil.
Ina theannta sin, is róbheag an t-eolas ginearálta atá ann maidir le cothú agus níl tús curtha fós le scaipeadh an eolais sin. Go deimhin, léiríonn an t-eolas sin i bhfad ró-bhearna fós (cé le blianta beaga anuas tá níos mó eolaithe tar éis díriú ar an ábhar seo - cothú). Dochtúir a scaoileann othar thrombóis ón ospidéal - tá an thrombosis curtha faoi chois aige le piollaí - ní insíonn sé d’othar den sórt sin go fóill gur cheart dó aigéid shailleacha neamhsháithithe (i.e. iasc sailleacha in ola neamhsháithithe mar ola olóige) a chur ar a bhiachlár. . Déanann sé é sin fiú - go bhfios dom - más léir go bhfuil an t-othar ró-ramhar. Siomptóm galair is ea an bheith saille a chuireann in iúl go bhfuil aiste bia mícheart ann agus go bhfuil a bheith saille ina chúis le ráig thrombóis, nó diaibéiteas, agus níos mó.
Chun filleadh ar an ábhar 'leanaí róthrom', tá diaibéiteas mar a thugtar air a bhaineann le haois le fáil cheana féin i leanaí. San am atá caite, nuair a bhí leanaí róthrom mar eisceacht, ní bhfuair leanaí an galar seo, mar sin an t-ainm.
Chun é a choinneáil simplí, tá gach táirge nádúrtha, m.sh. rís donn, arán donn, glasraí agus torthaí, etc. nádúrtha agus sláintiúil. Tá gach rud atá sa mhonarcha déanta as carbaihiodráití, m.sh. rís bán, arán bán, siúcra bán, alcól ard glycemic, ní nádúrtha agus mar sin míshláintiúil. Níl sé ag líonadh, ardaíonn leibhéil siúcra ró-thapa agus titeann siad arís ró-tapa agus filleann an mothú ocrais go tapa. Is féidir leis sin a bheith andúileach.
Tá carbaihiodráití glycemic íseal níos líonadh agus cuireann siad moill bhreise ar mhothú an ocrais mar go bhfanann an leibhéal glúcóis ag gnáthleibhéil ar feadh níos faide.
Is táirge nádúrtha é rís bán Erik. Chomh maith le rís bán, is féidir leat ríse donn, dubh agus dearg a fháil sa Téalainn freisin. Tá siad seo díreach chomh nádúrtha le rís bán, ach is cineál difriúil iad gach ceann acu. Is féidir bananaí a fháil freisin i mbán, dearg, glas (aibí) agus go leor dathanna eile. Murab ionann agus rís, athraíonn bananaí i méid ó mhéid bándearg go suas le leath cileagram an ceann. I KhonKean is féidir leat iad seo a fháil ar thailte na hollscoile, díreach cosúil leis an iliomad dathanna ríse.
Is éard is rís bán ann ná rís atá “meilte amach,” díreach mar a dhéantar arán bán a “mheilte amach”, ionas go mbaintear an chuid is mó den rís agus den arán as gach rud seachas an carbaihiodráit. Níl sé “nádúrtha” agus ní maith, mar is féidir a léamh i dtuairimí seachas mo chuid féin amháin. Tá bananaí ard-glycemic freisin, cé gur táirge nádúrtha iad. Agus is dócha an rud céanna faoi durian.
Eispéireas eile faoi gan éisteacht le dochtúirí: nuair a d'iarr mé ar dhochtúir comhairle chothaithe, dúirt sé (go hachomair): is é go n-iarrfaidh tú é as do thoil féin, ar shlí eile ní chuirfidh mé comhairle chothaithe ar fáil a thuilleadh, agus ní chloíonn daoine. dó ar aon nós. Is é fachtóirí sóisialta a chinneann an méid a itheann duine. Inis dom cé leis a bhfuil tú ag crochadh - páistí saille eile nó expats saille eile, cibé acu - agus beidh a fhios agam cad a itheann agus a ólann tú. Agus tá sé sin beagnach do-athraithe.
Is é rís donn an táirge a thugann nádúr dúinn, tá sé íseal glycemic agus sláintiúil. Tar éis cóireála sa mhonarcha ina mbaintear na seicní, déantar rís bán, bia ard-glycemic nach táirge nádúrtha é a thuilleadh.
Tá teaghlach mór Téalainnis agam a bhfuil iachall orthu, de réir mar a théann siad in aois, maireachtáil ar ríse donn, rud a shíl siad a bhí mar bhia don phríosún.
Ar an drochuair, níl a fhios agam ach ar bhialann 1 sa Téalainn ina bhfuil ríse donn ar an mbiachlár. Ar feadh na mblianta d’ith mé i mbialanna le babhla ríse donn a thug mé liom féin. Ní raibh orthu ach é a théamh ach cheap siad go raibh mé craiceáilte. Ansin bhí diaibéiteas (hypoglycemia) orm, leibhéal glúcóis i mo chuid fola a bhí ró-íseal mar fhreagra ar bhia ard-gliceimiceach agus a fuair bás beagnach uair an chloig tar éis ithe i gcóma ar ríse bán. Ó shin i leith tá mé ag ithe an oiread bia nádúrtha agus is féidir agus méideanna beaga de ríse bán tar éis gach rud a bheith réasúnta cothrom.
Is bealach iontach é bia nádúrtha freisin chun do mheáchan sláintiúil nádúrtha a bhaint amach agus a chothabháil.
Willem, más mian leat bláthach a cheannach sa Téalainn is féidir leat dul go Foodland. Brainse amháin i Pattaya agus creidim sé cinn i Bancác. (Brand: Gourmet) Díreach Google é. Tá sé ar mo tábla gach lá mar aon leis an arán cruithneachta ar fad agus píosa iasc olúil friochta i ola olóige. Mar sin féin, ní duine caol mé mar gheall ar an nós a bheith ag stealladh beorach (nó rud éigin) tar éis obair a bheith déanta. Dála an scéil, tá an bláthach anseo ceangailte leis an bpraghas óir, sílim. Buidéal 0,7 L., 69 Baht. Tiontaigh, cosnaíonn lítear beagnach 100 Baht = 2,50 Euro. San Ísiltír íocaim E 0,51 = 21 Baht ar lítear. Rath leis.
Go raibh míle maith agat as do chuid faisnéise maidir le hinfhaighteacht karnemetlk. Anois níl mé i mo chónaí i Pattaya (a thuilleadh) agus is cinnte nach bhfuil mé i Bancác - tá mé i mo chónaí ar Koh Chang - ach beidh mé ag lorg "Foodland" agus "Gourmet".
Ní fheicim é seo ag tarlú sa Téalainn amháin. Tugaim cuairt go rialta ar an mBrasaíl freisin... an rud céanna ansin: tá daoine éirithe níos ramhar le 20 bliain anuas.
Sa Téalainn d'fhéadfadh sé a bheith níos suntasaí, toisc go bhfuil an chuid is mó Asians caol i ndáiríre.
Tá sé deacair freisin do thuismitheoirí lámh a fháil air seo. Téann na cairde chuig Mac nó KFC agus mar sin ba mhaith leis na páistí dul freisin. Is cúis le ríomhairí, teilifís agus cluichí suí eile nach mbíonn na daoine óga seo ag bogadh níos lú.
Is feiniméan é a tharlaíonn i ngach áit.
Tosaíonn sé cheana féin le formhór na scoileanna príobháideacha; itear sneaiceanna agus milseáin éagsúla anseo.
Is é an locht ar na húinéirí scoile tráchtála is fearr a dhéanann go leor airgid as.
Tá obair le déanamh do rialtas na Téalainne, ach hug......líon an bán
Mionsonraí suimiúil agus cé go bhfuil beagán ag imeacht ón ábhar, is minic go bhfeiceann tú fós óige i gceantair thuaithe ag súgradh amuigh faoin aer.
Siad díreach chomh héasca crainn dreapadóireachta, rith agus léim ar an gclós atá clúdaithe le gairbhéal nó cibé, i mbeagán focal, ní bheidh aon dromchla dochar a chosa. Thug gach duine faoi deara é ag pointe éigin.
B’fhéidir nach bhfuil baint dhíreach ag cosnochta leis an tsláinte agus ní féidir droch-nós a thabhairt air, ach is saintréith é freisin don aos óg uirbeach nach n-imríonn nó ar éigean a imríonn taobh amuigh agus dá bhrí sin go bhfuil a gcosa bogtha chomh luath agus is féidir leo siúl. ní féidir leo a dhéanamh gan, mar a dhéanaimid sa domhan Thiar.
Ní bhaineann an fhíric nach féidir leo déanamh gan coisbheart d’óige na cathrach nó a dtuismitheoirí rathúla mar – díreach mar a bhí linne sna blianta roimhe seo – feictear go bhfuil sé níos mó nó níos lú ina chineál stádais nó ag siúl cosnochta mar chomhartha na bochtaineachta. agus sibhialtacht aimsithe inferior.
N’fheadar fós cá bhféadfadh leanaí i Bancác a bheith ag súgradh amuigh gan bróga, ní féidir é sin a dhéanamh áit ar bith... ar a laghad ní áit a bhfuil cónaí orm i gcomharsanacht mhaith i gcroílár na cathrach...
N’fheadar faoi sin freisin, a Erik, ach tá sé do-chreidte fós, fiú dá bhféadfaidís imirt amuigh gan coisbheart, nár mhúin a gcosa é sin a dhéanamh agus mar sin níl siad cleachta leis mar gheall ar an tógáil uirbeach atá faighte acu i gcodarsnacht. go dtí an tuath. .
Sin é an smaoineamh atá taobh thiar den méid atá sé ag iarraidh a rá.
Baineann sé le súgradh lasmuigh, le bróga nó gan bróga. Ní féidir é sin a dhéanamh áit ar bith i Bancác agus is cinnte nach féidir é sin a dhéanamh le cosa lom ar an bpíopaí asfalt te Is é mo thuairim go bhfuil fadhb na leanaí róthrom tar éis éirí dothuaslagtha mura bhféadfadh tuismitheoirí iarracht níos mó a dhéanamh lena bhfolláine a chur chun cinn. Baineann an rud céanna le Meiriceá freisin, áit nach mbíonn leanaí ag imirt lasmuigh sa chathair a thuilleadh. Agus ní lasmuigh den chathair mhór a thuilleadh toisc nach bhfuil na comharsana ag iarraidh do leanaí a imirt os comhair an dorais. Tuigim nach bhfaca mé leanaí ag súgradh taobh amuigh i Bancác riamh... ach ag impí ar an oíche...
A dhaoine uaisle, is féidir liom a chur in iúl daoibh go bhfuil leanaí saibhre ina gcónaí i gceantar cónaithe ina bhfuil go leor féar, áiteanna súgartha, cúirteanna leadóige, cúirteanna cispheile, linnte snámha, aclaíochta, cliabháin peile agus ar ndóigh a bhfaiche féin timpeall an tí.
Tá slipéir acu freisin ó na brandaí is costasaí, chomh maith le ríomhairí agus teileafóin.
Deirimid go bhfuil sé éasca, ach imirt lasmuigh, ach is beag spraoi a bhíonn sa ghrian má dhéanann tú aclaíocht go gníomhach. Tá sé díreach ró-the. Tá an linn snámha go hálainn, dála an scéil.
Leanfaidh scéal maith faoi fhadhb nach féidir leat a shamhlú ach ag dul in olcas. Is fadhb rachmais í nach féidir a réiteach go simplí i gceann amháin nó dhó nó trí. Tháinig go leor tíortha eile roimh an Téalainn cheana féin agus níl aon réiteach fíor ar fáil ann ach an oiread. Léiríonn na frithghníomhartha é seo cheana féin agus aontaím freisin leis an treocht ghinearálta, a deir gur chóir do leanaí níos mó aclaíochta a dhéanamh agus níos lú bia agus bia níos fearr a ithe. Mar rialtas, is féidir leat é seo a spreagadh beagán trí eolas maith, níos mó spóirt ar scoil, srl., ach tá sé de dhualgas ar gach duine (tuismitheoir agus/nó leanbh) an fhadhb a aithint agus na bearta riachtanacha a dhéanamh.
Is é an rud a chuireann isteach orm ná go ndéantar magadh ar chapaill caitheamh aimsire i gcásanna áirithe: níor cheart duit é seo a dhéanamh, níor chóir duit é sin a ithe ná a ól, ba cheart duit é seo a ithe go háirithe agus é sin a fhágáil. Ní aontaím leis sin.
Tá córas díleá agus meitibileach uathúil ag gach comhlacht daonna. Tríd an gcóras seo, úsáidtear bia chun maireachtáil, fás agus fanacht i riocht maith. Ach ar an drochuair ní oibríonn an córas sin ar an mbealach céanna do gach duine. Tá aithne agam ar dhaoine nach n-ólann caife sa tráthnóna mar ní féidir leo codladh; tá aithne agam ar dhaoine a mbíonn orthu saor ó ghlútan a ithe: I know people who get sick from eating shellfish; Tá aithne agam ar dhaoine a fhaigheann gríos ó ithe muiceola; Tá aithne agam ar dhaoine atá íogair ó thaobh lachtós. Insíonn Erik a scéal faoi hipoglycemia ansin agus tá samplaí iomadúla eile ann de bhianna nach féidir le daoine áirithe a fhulaingt agus ar féidir leo éirí go dona tinn. Mar sin féin, tá aithne agam ar i bhfad níos mó daoine ar féidir leo rud ar bith a ithe agus a ól gan aon fhadhbanna.
Is é an rud atá á mholadh agam ná gur cheart dúinn cosaint a thabhairt in aghaidh eagla ghinearálta ar bhianna áirithe agus ar an gcaoi sin galair a scaipeadh ar dhaoine eile. I bhfreagra amháin, cuirtear an-bhéim ar charbaihiodráití, atá ard-glycemic agus dá bhrí sin (?) a bheadh contúirteach don tsláinte. Ráiteas ar absurdity, toisc nach bhfuil aon "mícheart" carbaihiodráití. An bhfuil canna cóc andúile agus an mar ghleo ar orgán a ól beoir? Ná lig dom gáire.
Leis na céadta bliain, tá muid ag Ollainnis ag ithe ard-glycemic carbaihiodráití, smaoineamh ar arán bán, smaoineamh ar prátaí, smaoineamh ar roinnt cineálacha glasraí. Baineann an rud céanna le rís bán, a itheann na milliúin, ní hea, na billiúin daoine ar domhan gan aon fhadhbanna. Is é an cleas ná aiste bia a úsáid sa chaoi is go ndéantar carbaihiodráití ard-glycemic a chúiteamh le carbaihiodráití íseal-glycemic, ionas go mbeidh an córas meitibileach fós ar comhardú. Cuimhníonn comhbhlagairí níos sine gur chuir a dtuismitheoirí aiste bia ilchineálach ar fáil i gcónaí. Ní raibh aon staidéar déanta ag daoine air, ach ní raibh a fhios acu ach na teaglamaí prátaí, glasraí, feoil agus milseog ab fhearr. Bhain an rud céanna le béilí aráin. An cuimhin leat Roth na Cúig? Sa lá atá inniu ann is féidir leat a fháil go héasca ar láithreáin ghréasáin éagsúla cad iad na bianna a théann go maith le chéile.
Is cinnte nach ndéanaim beag is fiú de na féidearthachtaí a bhaineann le neamhoird sa chorp de bharr bianna áirithe, ach ní hé an cás freisin go gcaithfidh “gach duine” rís donn, arán cruithneachta iomlán (le trátaí) a ithe agus bláthach a ól agus go gcaithfidh siad éirí as freisin. cola agus beoir.
Má tá tú sláintiúil, i gcruth maith agus go bhfuil patrún éagsúil itheacháin agus óil agat freisin, ní fadhb ar chor ar bith é a bheith páirteach i McDonald's anois agus arís nó dul ar mire le roinnt cairde i mbeár beorach. B’fhéidir gurb é an sampla is fearr de seo ná mé féin (ha ha, a dúirt an té a chaitheann tobac díograiseach!)
Is cinnte go bhfuilim buíoch as do fhreagra agus níor mhaith liom é a dhíbhe. Is droch-chomhairleoir é eagla ar ndóigh. Ar an láimh eile, áitím, is féidir go gcuirfí deireadh go dona le neamhaird a dhéanamh ar rabhaidh.
Deir tú gur ráiteas neamhláithreachta é an dainséar a bhaineann le carbaihiodráití ard-glycemic. Is cosúil go gciallaíonn tú nach mbeadh an chontúirt atá i gceist - carbaihiodráití ard-glycemic - ag teacht leis na fíricí bunaithe agus nach bhfuil an chontúirt sin ann dá bhrí sin.
Ach tá do ráiteas (ar a mbunaíonn tú tú féin) “go bhfuil muid ag Ollainnis ag ithe carbaihiodráití ard-glycemic feadh na gcéadta bliain: arán bán, rís bán, prátaí, roinnt glasraí” is measa, go simplí bréagach.
Ar an gcéad dul síos, chomh fada agus is eol dom, níl ach cairéid agus beets bruite ard-glycemic agus tá na glasraí eile íseal-glycemic go cinnte. Ní bheidh roghchlár éagsúil, a mholann tú i gceart, mar fhadhb chomh fada agus a bhaineann le glasraí (díreach mar a bhaineann sé seo le torthaí freisin, cé go bhfuil dhá eisceacht ann chomh fada agus is eol dom: an banana agus - anaithnid san Ísiltír. - tá na durian ard-glycemic ).
Tá do toimhde go bhfuil arán bán agus rís bán mar chuid dár n-aiste bia leis na céadta bliain fíor-mhícheart go stairiúil. Níor thosaigh an t-ardú arán bán ach amháin tar éis aireagán an tsorcóra meilt i 1875. Tá an tionscal nua-aimseartha, nach bhfuil ann leis na céadta bliain agus na céadta bliain, tar éis deochanna siúcraí (cosúil le cola) a phumpáil isteach inár n-aiste bia agus sa talamh arán bán agus ditto bán. rís. Thug mairnéalach ón Domhan Nua an práta, nach bia íseal-glycemic é a raibh an-tóir air ach oiread, a thug mairnéalach ón Domhan Nua é i 1540, ach níor tháinig tóir air láithreach, ní raibh sé sin ach ag tús an 19ú haois, nach raibh baint iomlán aige leis an ngorta ag an t-am sin. Níor thug arm liberation Mheiriceá arbhar go dtí an Eoraip den chéad uair i 1944 (agus ní raibh na Meiriceánaigh féin ag ithe é ach ó 1929, an bhliain thubaisteach ann, a bhí buailte ag triomach agus mar sin ganntanas bia.
Déantar táirgí pasta inniu as plúr scagtha (focal eile le haghaidh "talamh"). Ciallaíonn “meilte” nó “scagtha” (ar a dtugtar “scagtha go hiomlán mícheart freisin”) gur baineadh den chuid is mó de na cothaithigh go léir, seachas an glúcós. Go garbh: gan aon arán cruithneachta iomlán, leath an aráin donn agus 90% nó níos mó d'arán bán.
Siúcra, má cheap tú go raibh sé ann cheana féin san am ársa, is cinnte gur feiniméan an-déanaí i stair an duine é an méadú pléascach ar thomhaltas (ar dtús spreagtha ag Napoleon agus níos déanaí i ndáiríre ag tionsclú ár n-ullmhú bia). Níor athraigh fear a aiste bia chomh mór sin in achar gearr ama riamh roimhe seo.
Tugann siúcra glycogen isteach san fhuil. Cúisíonn sé seo secretion insulin (mura bhfuil, tá diaibéiteas agat) a laghdaíonn leibhéil glycogen go suntasach. Ró-tharraingt nuair a bhaineann sé le halcól - ach amháin mar 'milseog' do bhéile ollmhór- nó nuair a thagann sé (agus tuaslagán) siúcra gránaithe. Tá an chosúlacht sin idir siúcra agus alcól. Spreagann leibhéal glúcóis ró-íseal i do chuid ídiú arís agus mar sin fanann an leibhéal gliocóis, a ghraf, sábh-fhiacla. Ní ráiteas cruthaithe fós ó thaobh na heolaíochta de, chomh fada agus is eol dom, an tomhaltas ard siúcra sin a bhaineann le andúile alcóil, ach gáire a dhéanamh as a bhfuil ann (toimhde réasúnta), mar a dhéanann tú, tá sé míchúramach agus míchúramach.
Le d'abairt dheireanach ("Má tá tú sláintiúil... a dúirt an todóg a chaitheann tobac go géar") déanann tú (agus go hachomair) do chuid nach dteastaíonn uait a fháil amach agus nach mian leat athrú a dhéanamh. Níl sé ar intinn agam tú a thiontú, ach a bhfuil ar eolas agam agus cad atá ábhartha a chur i láthair duit (agus do léitheoirí fóraim eile). Agus (ag iarraidh) bochtaineacht chothaithe na leanaí saibhre Téalainnis a fheiceáil agus ní hé sin - sa tír chéanna - an díorthaigh shaibhir, ar ndóigh is féidir, ach tá sé neamh-chomhsheasmhach agus scéal splinter.
Agus rud amháin eile: an féidir liom le do thoil gan dul ar mire? Ní gá dom é sin. Agus mura gcloím le hiompar “cairde” ionas go ndéanann siad neamhaird dom, déanann siad neamhaird dom. Dála an scéil, ní síneadh é comhréireacht ar uathúlacht gach duine, mar a luaigh tú.
Tógadh mé ar arán donn, rís donn, siúcra cána (beagán dath níos éadroime ná siúcra donn) agus bainne.
Tá na patrúin aiste bia seo múinte dom, agus ní gá dom aon rud a athrú i mo nósanna itheacháin.
Agus luíonn an deacracht ann.
Sin é an fáth go bhféadfadh go leor dochtúirí stop a chur le faisnéis a sholáthar.
Ní féidir leat nósanna (mícheart) daoine (de cibé acmhainn) a athrú thar oíche.
Agus mura bhfuil daoine spreagtha i ndáiríre rud éigin a athrú, ansin ní athróidh aon rud.
Agus tá sé i bhfad níos éasca gan rud éigin a athrú i duit féin.
Hmm, ní dóigh liom go bhfuil scéal Pheadair chomh maith sin. Arís eile tugtar casadh sa scéal le teacht ar Isaan “bocht”. Tá go leor Téalainnis shaibhir ina gcónaí anseo freisin agus níl na tithe áille ar fad "faoi úinéireacht" Farang. Anseo freisin feicfidh tú daoine Téalainnis sailleacha, lena n-áirítear go leor leanaí. Ach an leanaí saibhir iad seo go léir... An bhfuil na fíricí agat?
Feictear dom gurb é mearbhia is cúis leis an bhfadhb seo.
Dála an scéil, tá sé fíor go bhfuil iPad, ríomhaire glúine, fón póca ag na páistí atá go maith as agus go dtógtar iad i ngach áit i Mamaí nó i mBenz Daid nó i gcarr dá samhail.
Ach leamh ina seomra le aerchóirithe!!!
Níl am acu chuige sin. Sceideal i bhfad ró-ghnóthach: glacann siad páirt i gclubanna éagsúla, ceachtanna snámha, ceachtanna bailé, srl. Ina theannta sin, tá siad lán le ceachtanna breise sa Bhéarla, sa mhatamaitic agus níos mó chun an leibhéal oideachais is airde is féidir a bhaint amach.
Agus ag caint ar an mbia, is peanuts cúpla céad baht in aghaidh an duine. Is fearr leis na saibhir dul chuig bialann le, mar shampla, seomra ar leith le aerchóirithe agus karaoke. Agus ansin an trácht go bhfuil Mam gnóthach ag siopadóireacht :-(. Go minic tá post an-mhaith ag an máthair freisin.
Mar sin…. NÍ scéal maith mar sin.
Modhnóir: as seo amach, mura bhfuil tú ag iarraidh ceannlitreacha a úsáid chun béim a chur ar do chuid focal, níl sé sin ceadaithe.
@ A Toto, a chara, má d'fhéach tú go géar, d'fhéadfá a léamh gur colún é an t-alt. Níl ann ach tuairim an údair agus ní argóint eolaíoch faoi na cúiseanna atá leis an otracht i leanaí Téalainnis.
Cuireann sé isteach orm gur chosain roinnt eagarthóirí le déanaí cáineadh a gcuid alt leis na focail “is colún é”. Fuaimeann sé sin mura bhfuil ábhar colúin éagsúil ar chor ar bith. Má chuireann tú tuairim in iúl, nach bhfuil cead ag duine eile cur ina aghaidh? Níl aon náire ann a admháil uair amháin ar feadh tamaill go bhfuil pointe maith ag duine eile. Tarlaíonn sé sin domsa gach lá 😉
Sílim go pearsanta gur chóir cúis na difríochta idir Bancác agus Isaan, maidir le murtall i leanaí, a lorg níos mó le linn aclaíochta ná le rathúnas. I Bancác feicim go leor leanaí saille ó theaghlaigh níos boichte freisin. Tá mála sceallóga nó píosa císte ag 7Eleven saor agus mar sin inacmhainne don chuid is mó. Feicim freisin nach mór mo chomhghleacaithe go léir ag éirí i bhfad níos sailleacha gach bliain. Tagann na sneaiceanna pobail níos lú agus níos lú ó dhíoltóir sráide bia Téalainnis agus níos mó ó 7Eleven. Bíonn cuma neamhthuigthe orm nuair a dhiúltaíonn mé sneaiceanna arís. “Tá tú farang,” feicim iad ag smaoineamh.
Sílim go n-ardaíonn Peter pointe an-tábhachtach lena alt, tá brón orm…colún ;). Táim ag súil go mbeidh an murtall ina fhadhb níos mó sa Téalainn ná san Iarthar, mar tá an t-eolas agus an t-oideachas níos boichte anseo.
Deir tú go maith ansin é, is féidir liom iad a fheiceáil ag smaoineamh cheana féin, tá tú farang tar éis an tsaoil, tá, faigheann farang faisnéis agus oideachas níos fearr i gcoitinne i gcomparáid leis an Téalainnis, má thagann mé ar ais anseo níos déanaí laistigh de 5 nó 10 mbliana a bhfuil aithne aige, táim ag súil leis sin freisin chun teacht ar go leor daoine saille mar gheall ar an oideachas lousy a thagann muid i gcónaí ar ais chuige. H
Má aimsítear go bhfuil rud éigin mícheart arís - sa chás seo go bhfuil níos mó agus níos mó leanaí (agus ní hamháin leanaí) ag éirí ramhar, ansin ní mór oideachas, agus - is cosúil - ach sin, é a réiteach.
Más droch-oideachas amháin ba chúis le leanaí éirí ramhar, is beag an t-oideachas a bhí ag Meiriceá le tamall níos faide ná aon áit eile ar domhan.
Idir an dá linn, feicimid freisin sa Téalainn go bhfuil an céatadán de leanaí róthrom ag fás níos tapúla ná líon na ndaoine fásta róthrom, ar a laghad tá sé seo bunaithe i dtíortha éagsúla agus mo tuiscint amhairc - ní hamháin mianach - go bhfuil an rud céanna maidir leis an Téalainn. . Mar sin is féidir leat a sheiceáil cé chomh “tiubh” a bheidh sa todhchaí. Ach is beag leanbh a fhásann níos faide ná a dtiús le linn an spurt fáis a fhaigheann siad de ghnáth le linn (réamh) caithreachais.
Ar ndóigh, níl mé ag rá nár cheart oideachas cothaithe a chur ar fáil i scoileanna, ach i ndáiríre tá ceadú olc - cosúil le déileálann bia junk - agus ansin ag insint do dhaoine nach bhfuil na déileálann sin go maith, cosúil le ceadú roinnt cairteacha - a I abair, tiomáintear carbháin iomlána isteach sa láib agus ansin áitíonn siad gur cheart gach rud atá greamaithe sa láib a tharraingt amach as an láib. Tá na seilfeanna i ngach áit (go háirithe iad siúd in aice le scoileanna agus, mar shampla, in aice le gach stáisiún gáis) lán de tháirgí díobhálacha den chuid is mó nár chóir duit a cheannach de réir faisnéise ba chóir a bheith ar fáil ar scoil.
Tá na táirgí sin ann agus tá siad thar a bheith nithiúil agus inláimhsithe, ní féidir leis an gcaint ar scoil dul san iomaíocht go sásúil leis sin. Ní mór an cuidiú é an cat a cheangal leis an bagún agus ansin cosc a chur ar an gcat sin a bheith ag féasta ar an mbagún sin.
Chun é a choinneáil gearr agus milis, a stór Willem, is féidir cosc mhaith a chur i bhfeidhm trí mheáin phoiblí freisin, i mo thuairim, mar aon le heolas níos fearr sa churaclam, nó ní fheicim conas a mhúinfear é. Ach ansin caithfidh an rialtas a bheith inniúil go leor chun an fhadhb seo a aithint agus dul i ngleic léi. Ar ndóigh, tá go leor airgid i gceist leis an stuif mearbhia díobhálach sin freisin agus sílim gurb é sin an fhadhb sa Téalainn atá an-truaillithe agus an-tráchtála freisin. Mise le meas.
Is scéal And-Agus beagnach i gcónaí dul i ngleic le rud éigin de chineál sóisialta, sa chás seo Agus smaoineamh ar fhógraíocht/faisnéis Agus - an chuid is deacra - an cur chuige mórthionsclaíoch. Tá súil agam go bhfuil an trácht seo fada go leor gan dul thar fóir leis an bpíolóta uathoibríoch-mhodhnóra.
Bhronn an modhnóir ort Willem é agus is cosúil go bhfuil oíche mhaith agamsa.
Is féidir leat achoimre a dhéanamh ar an bhfadhb mar fhadhb cultúir. Baineann gné eile nár pléadh ar chor ar bith leis an bhféinmhuinín, atá gann in oideachas leanaí ramhar agus nach bhfuil i láthair in aon duine fásta saille i dtír ar bith.