Tá an Téalainn ag streachailt le heipidéim murtall atá ag fás
Léiríonn treochtaí le déanaí maidir le sláinte agus folláine sa Téalainn forbairt imníoch: tá daonra na Téalainne, le méadú suntasach i measc na mban agus na leanaí, ag éirí níos troime bliain i ndiaidh bliana.
Is feiniméan casta é an méadú seo ar otracht atá fréamhaithe go domhain sna hathruithe gasta i sochaí, cultúr agus geilleagar na Téalainne. De réir mar a leanann an Téalainn ag forbairt agus ag nuachóiriú, tá noirm nua á n-ionadú ar bhealaí traidisiúnta maireachtála a chuireann, ar an drochuair, le nósanna maireachtála míshláintiúla. Scrúdaíonn an t-alt seo croí na faidhbe seo, trí anailís a dhéanamh ar na cúiseanna atá mar bhunús leis an leitheadúlacht mhéadaitheach otrachta sa Téalainn, le béim ar leith ar an tionchar ar mhná agus ar leanaí.
Leagann sé béim freisin ar iarmhairtí forleathana na treochta seo do shláinte an daonra Téalainnis, ó riosca níos airde de ghalair ainsealacha go dtí an t-ualach eacnamaíoch a chuireann sé. Le tacaíocht ó fhoinsí eolaíocha, tugann an t-alt seo léargas domhain ar na dúshláin agus na réitigh fhéideartha ar an bhfadhb sláinte seo atá ag dul i méid.
Is fadhb sláinte atá ag fás ar fud an domhain í an otracht agus ní haon eisceacht í an Téalainn. Is treocht imníoch é an méadú ar otracht sa Téalainn, a bhfuil impleachtaí suntasacha aige do shláinte phoiblí agus do gheilleagar na tíre.
Cúiseanna otracht sa Téalainn
Mar thoradh ar dhomhandú tháinig athrú ar phatrúin chothaithe sa Téalainn. Tá bia mear agus bianna próiseáilte a bhfuil ard calraí, saillte sáithithe, siúcraí agus salainn á gcur in ionad miasa traidisiúnta Téalainnis, atá saibhir i nglasraí agus i snáithín de ghnáth. Tá an t-athrú seo le feiceáil go háirithe i gceantair uirbeacha agus i measc na nglúin óg.
Stíl mhaireachtála shuiteach
Mar gheall ar uirbiú méadaithe agus dul chun cinn teicneolaíochta tá stíl mhaireachtála níos suaite i measc dhaonra na Téalainne. Caitheann go leor daoine uaireanta os comhair scáileáin ríomhaire nó gnóthach lena gcuid smartphones, le gníomhaíocht fhisiciúil teoranta. Cuireann sé seo le iontógáil calorie níos mó ná caiteachas fuinnimh, a eascraíonn i meáchan a fháil.
Forbairt eacnamaíoch agus ioncam
Mar thoradh ar fhorbairt eacnamaíoch na Téalainne tá méadú ar an meánioncam, rud a thugann rochtain do níos mó daoine ar raidhse bia. Is féidir ró-ídiú a bheith mar thoradh air seo, go háirithe bianna ard-calorie saor atá ar fáil go héasca.
Iarmhairtí sláinte
Is fachtóir riosca mór é murtall do roinnt galair ainsealacha, lena n-áirítear diaibéiteas cineál 2, galar cardashoithíoch, brú fola ard agus ailsí áirithe. Mar thoradh ar an méadú ar otracht sa Téalainn tháinig méadú ar na coinníollacha seo, brú méadaithe ar an gcóras cúram sláinte.
Tionchar ar ionchas saoil agus ar cháilíocht na beatha
Is féidir le murtall ionchas saoil a ghiorrú agus cáilíocht na beatha a laghdú go suntasach. Is minic a bhíonn fadhbanna soghluaisteachta, strus síceolaíoch, agus stiogma ag daoine a bhfuil murtall orthu, rud a chuireann isteach ar a bhfolláine agus ar a n-idirghníomhaíochtaí sóisialta.
Ualach eacnamaíoch
Cuireann na costais dhíreacha agus indíreacha a bhaineann le murtall, lena n-áirítear costais leighis, cailliúint táirgiúlachta agus básmhaireacht roimh am, ualach trom ar gheilleagar na Téalainne. Féadfaidh na costais seo acmhainní a bhaint ó réimsí tábhachtacha eile ar nós oideachas agus bonneagar.
Foinsí eolaíocha
- Popkin, B. M., Adair, L. S., & Ng, S. W. (2012). Aistriú domhanda cothaithe agus paindéim an mhurtaill i dtíortha i mbéal forbartha. Léirmheasanna Cothaithe, 70(1), 3-21.
- Ng, M., Fleming, T., Robinson, M., et al. (2014). Leitheadúlacht dhomhanda, réigiúnach agus náisiúnta de róthrom agus murtall i leanaí agus daoine fásta le linn 1980-2013: Anailís chórasach don Staidéar Domhanda um Ualach Galar 2013. The Lancet, 384(9945), 766-781.
- Aekplakorn, W., Hogan, M.C., Chongsuvivatwong, V., et al. (2007). Treochtaí i murtall agus comhlachais le hoideachas agus áit chónaithe uirbeach nó tuaithe sa Téalainn. Murtall, 15(12), 3113-3121.
- An Eagraíocht Dhomhanda Sláinte. (2020). Otracht agus róthrom. [Ar líne] Ar fáil ag: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
- Puhl, R., & Brownell, K. D. (2001). Claonadh, leithcheal, agus murtall. Taighde ar Otracht, 9(12), 788-805.
- Hammond, R. A., & Levine
Ní amháin Téalainn, ach freisin an tSeapáin, mar shampla, nuair a fheiceann tú níos mó agus níos mó 10 mbliana d'aois ar féidir leo siúl ar éigean.
Sa Téalainn, is é an úsáid a bhaint as siúcra (diaibéiteas ag fás go tapa freisin) agus bia junk an chúis is mó agus ina theannta sin, an óige ar éigean a fheidhmiú agus a chaitheamh laethanta iomlána os comhair a táibléad ...
Sin ceart a Ruud,
I ngach áit, ar scáileáin mhóra stiúir feadh an bhóthair, sa bhus, sa traein agus sa spéirthraen, feiceann tú 80% den fhógraíocht faoi bhia mear agus milseáin. Cuirtear an fhógraíocht surreptitious sin i láthair freisin mar rud an-shláintiúil??
Nuair a bhreathnaím ar an teilifís, feictear fógraí “bia” i gcónaí.
Rothaíocht, siúl ?? Sin a dhéanann sean agus daoine bochta. Agus a tharlaíonn siad chun breathnú sláintiúil, ach amháin i gcás a gcuid fiacla.
Lítear Cóc nó Pepsi, sicíní goofy agus muca goofy lán le hormóin fáis, gach rud a dhéanamh brabús oiread agus is féidir, tuismitheoirí a fhágann ardú a sliocht a grandma a, chun fáil réidh leis an nagging, stuffs a gcuid garpháistí le uachtar reoite. agus milseáin.
Beidh ar an rialtas i ndáiríre idirghabháil a dhéanamh le cáin siúcra agus cosc ar hormóin fáis don tionscal feola agus beidh ar scoileanna níos mó corpoideachas a chur san áireamh sa churaclam, nó ní bheidh an córas cúram sláinte in ann déileáil leis a thuilleadh.
Nuair a fhéachaim anseo chun a bhfuil ar fáil ag na scoileanna a fheiceáil, ní chuireann sé iontas orm ach is beag leanbh a thógann na sneaiceanna traidisiúnta freisin. Níl beagnach aon torthaí.
Bím i gcónaí ag gáire nuair a léigh mé tuairimí an Farang ar an ábhar seo ar ár mblag.
An cúpla uair a thugaim cuairt ar Pattaya, líontar na barraí ar an trá le go leor daoine le srón bán ón mhaidin ar aghaidh (agus is cinnte nach turasóirí iad go léir). Agus bíodh sé go beacht na daoine sin a thagann chun cúiseanna na faidhbe otracht a phlé go mion anseo ar an bhlag.
Ní réiteoimid an fhadhb seo. Ní hamháin go bhfuil an fhadhb atá ag fás otracht ina saintréith sa Téalainn, tá figiúirí comhchosúla ar eolas ar fud an domhain.
Is é an t-aon rud atá socraithe agam dom féin ná nach nglacfaidh mé lena leithéid de stíl mhaireachtála. Breathnaím ar m'aiste bia, seachain alcól agus siúcra agus déanaim aclaíocht go rialta. Is féidir leis a bheith chomh simplí sin.
Deir Frans: “Agus bíodh na daoine sin a thagann anseo ar an bhlag chun cúiseanna na faidhbe murtall a phlé go mion.”
Ní hea, ná bí ag smaoineamh: is cinnte gurb iad na heaspaig is sláintiúla a fhreagraíonn anseo.
Is comhartha é seo duit féin, ag cur san áireamh do mhír dheireanach ina scríobhann tú go bhfuil stíl mhaireachtála shláintiúil agus aclaíocht agat.
Is ráiteas ginearálaithe é seo atá go hiomlán mícheart. Cén chaoi a bhfuil a fhios agat gurb iad na daoine céanna a phléann na cúiseanna atá le m’fhadhb otracht ar an bhlag ina suí sna barraí sin i Pattaya? Tá brón orm, tá sé sin i ndáiríre nonsense.
Ina theannta sin, tá an ceart agat. Ní fadhb tipiciúil Téalainnis í, ach ní raibh sé ina fhadhb sa Téalainn ar feadh i bhfad. Tá athrú mór tagtha ar chúrsaí le deich mbliana anuas.
Is breá nach bhfuil tú chun stíl mhaireachtála den sórt sin a ghlacadh. Ba cheart do gach duine é sin a dhéanamh. Ná déan ginearálú ... ansin bheadh do fhreagra iontach.
A Sheáin a chara,
Seans go bhfuil ráiteas Frans thuas ceart. Níl baint ar bith aige seo le ginearálú. Tá daoine de gach cineál anseo, ina measc iad siúd a chrochann amach sna barraí go luath ar maidin.
Díreach mar go gcuireann duine rud síos anseo ní chiallaíonn gur chóir duit é a thógáil go pearsanta. Déanaim iarracht freisin saol sláintiúil a chaitheamh, mo aiste bia a rialú agus aclaíocht a dhéanamh. Mar sin is leis an ngrúpa eile sin mé.
Mar sin féin, táim cinnte go bhfuil go leor daoine murtallach i measc na Farang ina gcónaí sa Téalainn. Is ball mé den chlub cairde Pléimeannach Pattaya agus le linn a gcruinnithe ní fheicim aon rud difriúil. Ar an drochuair, is é seo an réaltacht brónach agus ní nonsense.
Is fadhb shóisialta é freisin. Má tá airgead agat, taispeánann tú é, go háirithe le do leanaí le feiceáil ag na slabhraí bia mear. Mar sin má tá leanaí saille agat, tá tú saibhir.
Go bunúsach bhí sé seo agat san Eoraip freisin sa tréimhse iarchogaidh. Bhí do pháistí milis agus géilliúil nuair a d'ith siad go maith agus go leor. Bhí sé seo an-tábhachtach. Mar sin féin, bhí níos mó aclaíochta againn, agus mar sin tháinig na calraí breise amach níos éasca
Feicim freisin go leor rudaí i mo thimpeallacht a chuireann orm smaoineamh; Conas is féidir é sin a dhéanamh in ainm Dé?
Ní nach ionadh go bhfuil (luaimse na fíricí go soiléir) an oiread sin daoine óga agus aosta dúr ag siúl timpeall. Úsáideann siad a móipéid chun fad 50 m a chlúdach. Breathnaíonn siad iontas nuair a théim go dtí an siopa ar shiúl na gcos. Ar feadh an chuid eile den lá luíonn siad ídithe sna háiteanna is mó gan choinne, amhail is dá mba rud é go bhfuil siad imithe ar gcúl ón easpa codlata. Ach, coinnigh an fón cliste i dteagmháil leat, mar bheadh ar dhaoine rud éigin den ráig meán cumarsáide a dhumpáiltear orthu gach lá a chailleann. Ní mór an aigne caol agus an cumas smaointeoireachta a choinneáil, nó tá sé ar cheann a thuilleadh "SÍOS DÉANAMH." ”
Faraor, glaoim é sin. An athróidh aon rud faoi sin? Ní dóigh liom é.
Amen.
San Ísiltír tá an buntáiste againn go bhfuil go leor leanaí ag rothaíocht agus gur féidir spóirt a chleachtadh le linn aimsir fhionnuar. Déantar an dá rud i bhfad níos lú sa Téalainn (rothaíocht beagnach nach bhfuil ar chor ar bith), agus is cúis leis seo an aimsir te.
Tá cúis i gcónaí cén fáth nár chóir duine a fheidhmiú. Táim 67 bliain d'aois, tá cónaí orm freisin san aeráid te seo, ach déanaim aclaíocht. Áit a bhfuil uacht tá bealach.
Bíonn Thais leisciúil agus leisciúil maidir le haclaíocht. Níor chleacht mo bhean Téalainnis go dtí gur bhuail sí liom. Anois déanann sí aeróbaice dian agus ritheann sí ar treadmill 3 go 4 huaire sa tseachtain. Anois ní féidir léi maireachtáil gan é mar mothaíonn sí go maith faoi.
An lá eile bhí mé páirceáilte ag an 7-11. Chuaigh bean suas ar a gluaisrothar. Pháirceáil sí ar thaobh na láimhe clé den fhoirgneamh chun airgead a aistarraingt as an ATM. Thosaigh sí ansin ar a gluaisrothar bogadh go dtí an taobh deas den fhoirgneamh (20 méadar níos faide) agus tháinig ar ais taobh amuigh beagán níos déanaí le cupán mór dí (lán siúcra). Agus ansin tá iontas orainn go bhfuil an murtall ag méadú.
Ar aon nós, níor cheart dúinn an iomarca gearán a dhéanamh. Nuair a fheicim cé mhéad Farang murtallach atá ag fánaíocht thart anseo, táimid tinn sa leaba chéanna.
Anseo i Korat briseann tú do mhuineál thar uirlisí spóirt poiblí atá suiteáilte saor in aisce ag an bhardas.
Tá scoileanna spóirt ar bhonn tráchtála mar an gcéanna, de ghnáth dúntar iad seo arís laistigh de thréimhse dhá bhliain.
Is minic a bhíonn láithreacha poiblí ann don seó, ní dhéanann tú aclaíocht ann agus cuireann tú tú féin os comhair a fhios agat [555]
Cé go bhfeictear go bhfuil difríocht idir an pháirc siúil áitiúil/stóráil uisce mhíleata.
Caithfidh leanaí a bheith bán agus babhta bairille, ansin tá tú ag déanamh go maith.
Mar a thug Nicky le fios cheana féin, ní raibh mórán difríochta ann sa tír dhúchais sna seascaidí/seachtóidí.
https://www.ocean.co.th/en/articles/5-most-common-diseases
Is iad na 5 ghalar is coitianta i measc dhaonra na Téalainne ná: 1. raimhre; 2. diaibéiteas; 3. teip duánach; 4. fadhbanna análaithe agus 5. gach cineál ailse.
Tá a fhios againn go léir conas rud éigin a dhéanamh faoi otracht. Déanann roinnt daoine rud éigin faoi, ní bhíonn cúram ar dhaoine eile.
I gcás leanaí Téalainnis, go háirithe i gceantair thuaithe i sráidbhailte níos lú, tá i bhfad níos lú roghanna ann chun rud éigin a dhéanamh seachas féin-rialú: ní bhíonn seantuismitheoirí nach mian leo a bheith annoying nuair a iarrann an garpháiste milseáin, a thuilleadh an-ghníomhach iad féin. (go minic de bharr tinnis) nó seanaoise) agus caithfidh duine garchlann a thógáil; leanaí nach bhfuil go leor cairde súgartha/spóirt acu sa sráidbhaile; easpa bonneagair spóirt (páirceanna, cóitseálaithe, clubanna, oiliúnóirí), easpa áiseanna rialtais níos saoire (tá an chuid is mó d’áiseanna spóirt tráchtála); leanaí a oibríonn uaireanta fada ar scoil agus a mbíonn ceachtanna teagaisc acu freisin (ar an Satharn agus ar an Domhnach).
Is fadhb í an otracht ní hamháin sa Téalainn, ach ar fud an domhain.
Tharla an t-ábhar seo a bheith ina phríomhphointe freisin i nuacht raidió CCF:
Tá 1 as gach 8 duine ar fud an domhain murtallach. Tá sé seo soiléir ó staidéar mór a raibh an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO) rannpháirteach ann. Tháinig méadú faoi dhó ar chéatadán na ndaoine fásta a bhfuil otracht orthu le 30 bliain. I leanaí agus déagóirí tá na figiúirí tar éis méadú faoi cheathair fiú. Sa Bheilg, tá thart ar 20 faoin gcéad de dhaoine fásta agus 8 faoin gcéad de leanaí murtallach.
Foinse: VRT NWS.
Maidir,
Daniel M.
Daniel a chara,
Labhraíonn na figiúirí sin go deimhin leis an gcéatadán den daonra atá murtallach.
Má fhéachann tú ar líon na ndaoine fásta atá róthrom, deirtear go fiú leath.
Is é an culprit is mó san éabhlóid seo an stíl mhaireachtála éighníomhach gach duine againn. Bhíodh muid ag súgradh taobh amuigh mar pháistí agus ag rompáil timpeall. Sa lá atá inniu ann, caitheann go leor daoine óga an lá ar fad ar a bhfóin chliste nó ar a ríomhairí glúine.
Cuireann sé iontas orm go bhfuil an Téalainn líonta le slabhraí mearbhia ó SAM le 10 mbliana anuas
KFC, Aintín Annie, an tUas. McDonut, Dairy Queen agus go leor eile. Fiú arán Lotus agus Big C tá cuid mhór siúcra. blasann tú é.
Is breá leis na Téalainnis an junk Meiriceánach sin. Dothuigthe dom, toisc nach bhfuil aon ghanntanas sneaiceanna Téalainnis blasta
Tá sneaiceanna Téalainnis rud ar bith ach sláintiúil.
Chomh maith leis sin ithim an gnáth-rís bán chomh beag agus is féidir. Sa bhaile, déantar rís neamhscagtha (donn) nó rís an-dorcha (dubh). Againn freisin a sheachaint bia friochta.
Bhácáil mé m'arán féin le plúr sláintiúil (www.schmidt.co.th) mar níl an junk sin ag teastáil uaim ó na hollmhargaí.
Agus tá, uaireanta is maith liom uachtar reoite nó taosrán agus go heisceachtúil hamburger, ach tá sé seo níos mó ná cúiteamh le mo stíl mhaireachtála gníomhach.
Tá aithne mhaith agam, an tAstrálach Andrew Jacka. Ba é príomhchócaire Chiva-Som in Hua Hin é agus cruthaitheoir Spa Cuisine. (https://www.youtube.com/watch?v=SQkgWsu6db4) Mhúin sé dom féin agus do mo dhaltaí conas friochadh gan im ná ola.
Bhí buanna cócaireachta aige/aici freisin: ar bheagán saille, ar bheagán siúcra, ar bheagán salainn; íseal, ní hea Rinne sé císte seacláide i Chiva-Som freisin, ach uair amháin sa tseachtain.
Is gníomhaíochtaí sóisialta i bhfad níos mó iad ithe agus ól ná gníomhaíochtaí sláintiúla. Más rud é go gcaithfidh gach rud a bheith thar a bheith sláintiúil, baintear an spraoi a bhaineann le hithe agus le hól; agus ar ndóigh níor cheart go mbeadh sé sin amhlaidh. Ach gach rud go measartha.
Tabhair faoi deara le do thoil: is sneaiceanna friochta nó sneaiceanna milis ríse glutinous iad na sneaiceanna blasta sin beagnach i gcónaí. Is é an rud is cúis leo méadú go príomha ná an méid a itheann daoine i gcomparáid leis na blianta ó shin, i gcomhar leis an saothar fisiceach talmhaíochta nach bhfuil chomh dian sin atá meicnithe ag éirí níos mó.
Nuair is mian liom siúl chuig teaghlach nó baile, atá thart ar 5 nóiméad ar shiúl, meastar go bhfuil mé ar mire. Is minic a seasann siad ormsa a ghlacadh i gcarr nó i móipéid. Tógann siad an carr nó móipéid do gach athrú. Níl aon ghluaiseacht ar chor ar bith. Nuair a fheicim mo dheirfiúracha céile, a fhásann a thuilleadh gach bliain agus a bhfuil gach cineál fadhbanna acu, tá a fhios agam cén fáth.
Sa Téalainn feiceann tú dhá chineál daoine ag siúl. Is manaigh iad agus go simplí vagabonds craiceáilte. Tógann fiú leanaí 10 mbliana d’aois an scútar chun dul 30 méadar níos faide go dtí 7/11. Breathnaítear ar aon duine a théann ar scór mar dhuine bocht. Ach is é sin an cás i Vítneam freisin. Nuair a thug mé cuairt ar Saigon, áit a bhfuil, murab ionann agus an Téalainn, cosáin deas leathan, ba iad na turasóirí ón Iarthar amháin a bhain úsáid astu. Ní théann Téalainnis ar shiúlóid mar is eol dúinn é. Tiomáineann Téalainnis a phiocadh suas chuig an dike ar an Domhnach agus suíonn sé 5 méadar níos faide lena bia agus deochanna. Ní raibh aithne agam riamh ar Thais a théann ar shiúlóid síos an dísle. Is iad na cinn amháin a dhéanann é sin ná iad siúd a chrochadh ar lámh farang.
Is ealaín é áibhéil freisin.
Cónaím nach fada ó thrá Bangsean agus téim ar shiúlóid dhá uair sa tseachtain ar maidin le mo bhean chéile. Is féidir liom a chinntiú go mbíonn tú cinnte nach bhfuilimid inár n-aonar ann.
Tá go leor daoine ag bogshodar ann. Agus fós go leor siúlóirí rialta. Agus is cinnte freisin Téalainnis. An mbeinn i mo chónaí i Téalainn eile seachas tusa?
Leanaí 10 mbliana d'aois ar scútar? Ná déan gáire asam 😉
Le déanaí chaitheamar seachtain ar saoire i Pattaya. Gach lá tar éis bricfeasta chuamar ag siúl ar an dike. Agus bhí sé gnóthach go leor, is féidir liom a dhearbhú go.
Ó joggers, siúlóirí agus rothaithe. Ní hamháin eachtrannaigh ach freisin go leor Thais. An t-aon rud a chuir isteach orm ná na trádálaithe go léir a bhí ag bunú a gcuid scáthanna fearthainne agus stallaí.
Is miotas é mar sin nach bhfuil aon Téalainnis ann a dhéanann aclaíocht agus atá sláintiúil. Ar ndóigh, ní athraíonn sé sin go bhfuil na 'daoine eile' seo ag méadú.
Tá roinnt eisceachtaí, Fred. Anseo inár sráidbhaile i Phayao tá grúpa de thriúr ban agus fear amháin a shiúlann lap sheasta 3 km gach maidin agus deir siad go ndéanann siad é sin chun fanacht aclaí. Ach go ginearálta ní shiúlann aon duine.
Táimid díreach tar éis filleadh ó cúpla lá i Bancác.
Bhí orm a bheith san ambasáid ar a 9 a chlog ar maidin. Ansin chaitheamar ó 10 am go 18 pm ag léimneach ó ionad siopadóireachta amháin go ceann eile. Seachas uair an chloig sos don lón, shiúil muid i gcónaí. Níl aon smaoineamh agam cé mhéad ciliméadar a bheadh clúdaithe againn, cinnte níos mó ná 2 😉
Is é an rud atá ar eolas agam ná go raibh muid thar a bheith tuirseach faoin tráthnóna. Is é seo an spórt is fearr freisin.
Rinneadh taighde le déanaí i measc na slabhraí mearbhia is mó san India.
Ba é an chonclúid go bhfuil cion siúcra agus saille na dtáirgí a dhíoltar i bhfad níos airde ná mar a cheadaítear san Eoraip. Ní raibh McDonald's, i measc daoine eile, ag iarraidh freagra a thabhairt.Ní féidir a shamhlú go dtarlaíonn sé seo ar scála mór sa Téalainn, cé a fhios.
Ina theannta sin, déanann na slabhraí seo apps cluichí do leanaí, áit a gcaithfidh siad an oiread fries agus hamburgers agus is féidir a bhailiú. Is cosúil go bhfuil sé neamhchiontach, ach spreagtar an spriocghrúpa seo go réidh chun mearbhia a cheannach. Is é a múnla margaíochta agus ioncaim níos mó custaiméirí a fháil ar feadh an tsaoil.