Muutama vuosi sitten aloin kokea kipua alaselässäni ja lantiossani, joka tuli erittäin kipeäksi, varsinkin seistessä ja kävellessä hitaasti. Useiden fysioterapiaistuntojen ja röntgenkuvien jälkeen kävi ilmi, että nikamavälilevyni olivat hieman kuivuneet ja kovettuneet. Siksi teen nykyään useita harjoituksia päivittäin pitääkseni selkäni ja lantioni mahdollisimman joustavana, mikä yleensä näyttää olevan hyvin hallinnassa.
Lukijakysymys: Kuntosali Pattaya/Jomtienissa alaselkälaitteella
Kuka tietää kuntosalin (mahdollisesti hotellin kuntosalin) Pattaya/Jomtienin alueella, jossa on alaselän harjoituslaite.
Muutama viikko sitten esitin sinulle kysymyksen alaselän kivusta. Kun ajattelin, että minulla saattaa olla munuaiskiviä. Sillä välin kävin tutkituttamassa itseni Khon Kaenin sairaalassa. Hyviä uutisia toisaalta ei munuaiskiviä tai virtsatieongelmia, mutta he löysivät poikkeavuuden alaselässäni röntgenkuvassa. Tämä liittyy hoitavan lääkärin mukaan siihen, että ei kävele pystyssä, rasitetaan liikaa ja lasketaan hiljaa vuosia.
14 päivän jälkeen minulla on ollut ongelma, minulla on kipua selän vasemmalla puolella ja se säteilee edelleen vartaloni etupuolelle, kun liikun, kipu on melkein sietämätön, jopa kävellessäni.
Kysymys yleislääkäri Maartenille: Onko Thaimaassa fysioterapeuttia, joka voisi suoristaa selkäni?
Anna minun esitellä itseni. Olen Chris ja olen asunut Thaimaassa noin 9 vuotta. Minulla on ongelmia selkäni kanssa. Noin 15 vuotta sitten sain vakavan onnettomuuden, joten selkäni tulee säännöllisesti vinoon. Belgiassa ei hätää, menin fysioterapeutin luo, joka särki selkäni ja kaikki järjestyi 10 minuutissa. Nyt kun olen tullut tänne asumaan, olen joutunut muutaman kerran palaamaan Belgiaan oikaisemaan selkäni.
