Kysymys yleislääkäri Maartenille: Kipu sääressä nukkuessani

Maarten Vasbinder asuu Isaanissa. Hänen ammattinsa on yleislääkäri, jota hän harjoitti pääasiassa Espanjassa. Thailandblogissa hän vastaa Thaimaassa asuvien lukijoiden kysymyksiin ja kirjoittaa lääketieteellisistä faktoista.

Onko sinulla kysyttävää Maartenille ja asutko Thaimaassa? Lähetä tämä toimittajalle: www.thailandblog.nl/contact/ On tärkeää, että annat oikeat tiedot, kuten:

• ikä
• valitukset)
• Historia
• Lääkkeiden käyttö, mukaan lukien lisäravinteet jne.
• Tupakointi, alkoholi
• ylipainoinen
• Valinnainen: laboratoriotulokset ja muut testit
• Mahdollinen verenpaine

Voit lähettää kuvia osoitteeseen [sähköposti suojattu] kaikki voidaan tehdä anonyymisti, yksityisyytesi on taattu.

Rakas Martin,

Minulla on ongelma oikean säären kanssa, polvesta jalkaterään 90 %, kun levon, eli nukun. Olen hyvin aktiivinen päivällä ja sitten tunnen kipua vähemmän. Nyt olen lukenut netistä, että se johtuu huonosta verenkierrosta. Sydämen veri pumpataan alaspäin, mutta paluumatkalla on tukos. Toivottavasti ei. Tämä on kallis tapaus, eikä sitä voida maksaa valtion eläkeläisenä.

Nyt he myös sanovat, että sinun ei pitäisi tupakoida (olen tupakoimaton) ja verenpaineesi saattaa olla liian korkea. Verenpaineeni ei myöskään ole erinomainen ja mittaan sen joka aamu välillä 115/65/76 ja joskus 131/72/81.

Sanotaan myös, että enemmän liikuntaa, urheilua. Juoksen 7,5 km joka aamu, joten mielestäni tämä on myös hyvä. Kysymykseni kuuluu, voiko kyseessä olla myös reuma, koska pidän jalan lämpimänä pitämällä 2 paria pitkiä sukkia ja hieromalla sitä vähän yöllä ja kipu sitten vähenee.

Toinen kysymykseni on, voitko nähdä verenkierron magneettikuvauksella?

Olen utelias vastauksestasi ja kiitän jo etukäteen, että luit valitukseni. (täytän 79 3 kuukauden kuluttua)

Terveisin,

J.

******

Rakas J,

Angio MRI:llä (magneettiresonanssiangiografia) näet verenkierron. Epäilen kuitenkin, että sinun tapauksessasi voidaan tehdä paljon.

Lämpö voi todellakin auttaa hieman, samoin hieronta. Myös hyvin istuva tukisukka on vaihtoehto.

Onko sääresi turvonnut illalla? Näetkö sukissasi venytysmerkkejä?

Kun kävelet, aktivoit lihaspumpun, joka työntää verta ylöspäin. Nuorissa jaloissa on venttiileitä, jotka estävät takaisinvirtauksen. Voit myös aktivoida pumpun seisomalla varpaillasi ja menemällä sitten ylös ja alas jaloillesi. Katso kuva.

Jos nostat jalkojasi hieman sydämesi yläpuolelle yöllä, sinulla on todennäköisesti vähemmän epämukavuutta. Tyyny patjan jalan alle tai puolat sängyn alla.

Kokeile sitä ensin. Tällä hetkellä näyttää paremmalta jättää huomiotta sairaalat jne., ellei muuta vaihtoehtoa ole.

Minusta reuma ei tunnu kovin todennäköiseltä.

Met Vriendelijke Groet,

DR. Maarten