Maarten Vasbinder asuu Isaanissa. Hänen ammattinsa on yleislääkäri, jota hän harjoitti pääasiassa Espanjassa. Thailandblogissa hän vastaa Thaimaassa asuvien lukijoiden kysymyksiin ja kirjoittaa lääketieteellisistä faktoista.
Onko sinulla kysyttävää Maartenille ja asutko Thaimaassa? Lähetä tämä toimittajalle: www.thailandblog.nl/contact/ On tärkeää, että annat oikeat tiedot, kuten:
- ikä
- valitukset)
- Historia
- Lääkkeiden käyttö, mukaan lukien lisäravinteet jne.
- Tupakointi, alkoholi
- ylipainoinen
- Valinnainen: laboratoriotulokset ja muut testit
- Mahdollinen verenpaine
Voit lähettää kuvia osoitteeseen [sähköposti suojattu] kaikki voidaan tehdä anonyymisti, yksityisyytesi on taattu.
Huomautus: Vastausvaihtoehto on oletusarvoisesti poissa käytöstä, jotta hyvää tarkoittavat lukijat eivät sekoittuisi lääketieteellisesti perustelemattomiin neuvoihin.
Rakas Martin,
Paljon kunnioitusta inhimilliselle sitoutumiselle lääketieteen alalla, en tiedä voitko tehdä mitään seuraavilla, katso vain. Keskiviikkoaamuna noin klo 7.30 makaamassa vatsallani auringossa tyynyllä, katsomassa sähköpostia kännykästäni. Koska silmäni ovat liian lähellä, joudun nostamaan päätäni, minkä seurauksena puolentoista tunnin kuluttua suoristuin ja siitä hetkestä lähtien niskani alkoi sattua.
Pysyi lämpimänä ja liikkui, mutta myöhemmin nukkumisesta ei tullut mitään, liikaa kipua. Seuraavana päivänä rouva sääli minua suuresti: "Autan sinua, hiero käsivarttasi?" Okei, annoin sen tapahtua, vaivatin vähintään 15-20 min, hieroin luuhun asti ja luultavasti kosketin enemmän, koska uskokaa tai älkää se maksoi minulle 3-5 yöunet. Muutaman tunnin välistä aikaa lukuun ottamatta pystyn tuskin käyttämään kättäni, en pysty nostamaan mitään, voin vain pitää asioita sormissani.
Nukkuminen on nyt taas ongelma, olen oikealla puolella nukkuva.
Nyt viikon jälkeen olen kyllästynyt ja se saa minut ärtyisäksi, särkylääkkeet eivät auta enkä todellakaan ole taloudellinen niiden kanssa. Kuten; 2x500mg parasetamoli, dikloFENAC 4x25mg jopa morfiini sairaalasta tekee tuntuvasti jotain.
Olen hieman järkyttynyt, mutta pidämme päätä hänen puolestaan
Olen 68, 177 cm pitkä ja 70 kg, käytä QVAR extra fine -aerosolia 2x 2 suihketta/vrk astman kurissa.
Ystävällisin terveisin,
M.
*****
Rakas M.
Jos naisesi vain hieroi käsivarttasi, siitä ei ollut paljon haittaa, vain vähän ylimääräistä kipua. Siksi jäähdytä kätesi olkapään alapuolelle. Jos hän teki myös sinun kaulasi, se on eri asia. Se voi todella satuttaa. Raskaiden käsien thaihieronta ei ole vaaraton, enkä koskaan suosittele sitä kenellekään.
Hyvä harjoitus on supistaa kaikki kasvojen lihakset ja sitten liikuttaa kaulaa kaikkiin suuntiin. Kasvosi eivät tule kauniimmaksi tämän harjoituksen aikana, mutta kauneutesi palaa, kun rentoudut uudelleen. Kuulet myös rätisemistä ja narinaa.
Jos se ei auta, voit kääntyä oikean fysioterapeutin puoleen. Veto antaa tällaisessa tapauksessa usein hyvän tuloksen.
Ottaisin myös lihasrelaksantin. Tarvittaessa Valium (diatsepaami) 5 mg. Älä käytä liian pitkään riippuvuuden vuoksi.
Jos mikään näistä ei auta ja/tai vaivat pahenevat, on aika käydä neurologilla tai neurokirurgilla. Sitten se tilaa skannauksen. Sitten näkee pidemmälle. Hoito annetaan sitten iästäsi riippuen. Ehkä kaulus. Tämä on erityisen mukavaa jääkaapissa.
Hanki tyyny, joka täyttää niskan ja olkapään välisen tilan niin, että niska on suora nukkuessasi.
Todennäköisesti olet pahentanut olemassa olevaa tyrää tasoilla C5-C6-C7 aiheuttaen lihasspasmin (krampit), joka puolestaan puristaa käsivarteen menevää hermoa, kun se ajaa tyrän ulos.
Tietysti on muitakin diagnooseja, mutta ne ovat epätodennäköisempiä sinun tapauksessasi, koska siellä on selvä "laukaisuhetki".
Kipulääkenä ottaisin korkeintaan Paracetamolia. 3×500
Jos sinulla on lisää kysyttävää, kerro minulle. Sitten haluaisin myös kuulla ikäsi, työhistoriasi ja harjoittamasi urheilulajit sekä sairaushistoriasi. Poltatko tupakkaa? Diagnoosi on usein piilotettu tällaisiin tietoihin.
Met Vriendelijke Groet,
DR. Maarten