Maarten Vasbinder asuu Isaanissa. Hänen ammattinsa on yleislääkäri, jota hän harjoitti pääasiassa Espanjassa. Thailandblogissa hän vastaa Thaimaassa asuvien lukijoiden kysymyksiin ja kirjoittaa lääketieteellisistä faktoista.

Onko sinulla kysyttävää Maartenille ja asutko Thaimaassa? Lähetä tämä toimittajalle: www.thailandblog.nl/contact/ On tärkeää, että annat oikeat tiedot, kuten:

  • ikä
  • valitukset)
  • Historia
  • Lääkkeiden käyttö, mukaan lukien lisäravinteet jne.
  • Tupakointi, alkoholi
  • ylipainoinen
  • Valinnainen: laboratoriotulokset ja muut testit
  • Mahdollinen verenpaine

Voit lähettää kuvia osoitteeseen [sähköposti suojattu] kaikki voidaan tehdä anonyymisti, yksityisyytesi on taattu.


Rakas Martin,

  • Leeftijd: 71 jaaria
  • Kantelu(t): kipu säärissä ja joskus suonissa näyttää.
  • Historia: kouristukset yöllä ja nyt lihakset jäykät
  • Lääkkeiden käyttö, mukaan lukien lisäravinteet jne. ei muuta kuin vitamiinit ja kivennäisaineet, glukosamiini ja magnesium.
  • Tupakointi, alkoholi: En koskaan polttanut, joskus 1 tai 2 olutta, mutta ei säännöllisesti.
  • Ylipaino: ajattele 10 kg

Lähestyn sinua kysymyksellä, joka herättää kysymyksiä mielessäni. Olen lähes 71-vuotias mies, aina ollut urheilullinen ja edelleen urheilullinen sydän, kuten sanotaan. Älä käytä päivittäisiä lääkkeitä. Vain jos minulla on kihdin oireita (oikea jalka ja isovarvas), otan 1 tabletin Colchincinaa 2x päivässä 2 tai 1 päivän ajan ja sitten se on pian ohi.

Kaksi vuotta sitten kävin täällä kylässä thaimaalaisen naislääkärin luona tyttöystäväni neuvosta, koska yhtäkkiä yhtenä aamuna en pystynyt seisomaan jaloilleni. Tämä lääkäri työskentelee tavallisesti Kantharalakin osavaltion sairaalassa ja hänellä on oma vastaanotto kylässä joka päivä.

Joka tapauksessa takaisin ensimmäisen kontaktin jälkeen sain injektion ja 3 erilaista värillistä pilleriä käskyllä ​​olla syömättä kanaa ja naudanlihaa. Kokonaiskustannukset alle 300 bahtia. Noin 50 minuutin kuluttua oloni oli hyvä ja kävelin 1 km juoksumatolla tunnissa. Kaikki meni hyvin, kunnes lääkkeet loppuivat ja söin kanaa. Joten takaisin tyttöystäväni kertoi minulle, että olin ollut juoksumatolla ja syönyt kanaa. Minun ei tarvinnut tehdä sitä vähään aikaan, sain toisen injektion ja pillerit ja kyllä, hetken kuluttua tunsin oloni taas hyväksi.

Mutta rauhoitellakseni itseäni menin Pattayan sairaalaan ja lääkärit diagnosoivat alaselän tyrän. He sanoivat, että se saattoi toipua itsestään, mutta luultavasti johtui väärästä liikkeestä. Ja sen jälkeen en kärsinyt siitä pitkään aikaan.

Ainoa asia, jonka otan, mutta en tavallisella vitamiinilla ja kivennäisaineilla, glukosamiinilla ja magnesiumilla. En ollut juurikaan ottanut tätä ryhmää viimeisen kuukauden aikana.

Olen aina ollut 95-98 kg ja Thaimaassa se palasi 91/93 kiloon ruokavalion ansiosta.

Joulukuussa minulla oli ongelmia vasemman säären kanssa ja menin uudestaan ​​lääkäriin. Taas 1 injektio ja 3 tyyppistä pilleriä eikä mitään maksettavaa ”Tervetuloa Thaimaahan” Nyt olen viime viikkoina pudonnut entisestään jopa 89 kiloon (Am 1.87 m), joten sinänsä pidin siitä. Nyt minulla oli kuitenkin se ongelma, että lihakset herättivät minut yöllä ja aamulla piti liikkua vähän ennen kuin kaikki tuntui taas hyvältä. Niin kevyempi ja silti huono olo.

Nyt olen taas alkanut ottaa 2 pilleriä 3x päivässä, painan taas 91kg ja olo on taas erittäin hyvä. En usko, että vasen jalkani (sääri) on vielä 100 prosenttia, mutta en ole kävellyt juoksumatolla lääkärikäynnin jälkeen. Se muuttuu ensi kuussa, sillä kävelen 10-40 kilometriä joka päivä vaellusretkilläni.

En ole enää huolissani, koska viime vuonna minulla oli yhtäkkiä päänsärky, jota minulla ei ollut koskaan ollut elämässäni. Paitsi kerran, kun osut päähän. Itse asiassa päätin mennä sairaalaan Blue Mountains Australiassa. Oli huolissaan (isäni kuoli aivokasvaimeen ollessaan 34-vuotias). Siellä lääkäri määräsi magneettikuvauksen koko ylävartalostani ja röntgenkuvat. Tuloksena oli jos kaikki kunnossa, vain otsaontelotulehdus. Yksi hoito ja kaikki oli ohi. Rauhoituin hyvin, koska kokovereni tutkittiin välittömästi.

Nyt kysymykseni

  • Voisiko olla, että kehoni/lihakseni reagoi, koska laihduin?
  • Voisiko taas johtua vitamiinien, magnesiumin ja glukosamiinin syömisestä, että vaivat ovat taas melkein kadonneet. Olenko taas 91 kg?
  • Vain pitkillä automatkoilla (oikeastaan ​​vain automaattivaihteistossa) joutuu pysähtymään hetkeksi max 2 tunnin jälkeen ja sitten ärtynyt tunne säärissä on poissa.
  • Olisiko esimerkiksi viisasta ottaa aspiriini joka päivä? Nyt syön parasetamolia, kun minulla on ongelmia.

*******

Rakas M,

Hieman sekava tarina.

Kävely on todella terveellistä ja erinomainen liikuntamuoto. Kuitenkin, kuten missä tahansa, voit myös liioitella, mikä saattaa olla tässä tapauksessa. Ylikuormitusta ei koskaan suositella.

Täällä oleva lämpö voi nopeasti johtaa kuivumiseen, mikä voi aiheuttaa näitä kouristuksia.

Minulle ei ole selvää, mitä ruiskeissa ja kolmessa värillisessä pillerissä on. Kanan ja naudanlihan syömättä jättäminen tuntuu minusta järjettömältä neuvolta ja melkein luulisi, että lääkärillä on sikatila vastaanottonsa vieressä.

En olisi huolissani tyrästä.

Vanhetessaan on aivan normaalia, että lihakset joutuvat käyntiin aamulla.

On myös mahdollista, että jalan verenkierto ei ole enää 100 %, mikä voisi selittää ärsytyksen ajon aikana.
Glukosamiinilla on anti-inflammatorinen vaikutus ja se voi olla selitys vaivojen vähentämiselle.

Kihti voi myös olla osansa. Tarkista virtsahappo (Uric Acid).

Et kerro minulle, kuinka paha kipu on. Onko sinulla tapana liikuttaa jalkaasi? Sitten voi olla levoton jalka.

Muuta en osaa sanoa paljoa.

Met Vriendelijke Groet,

DR. Maarten

Kommentit eivät ole mahdollisia.


Jätä kommentti

Thailandblog.nl käyttää evästeitä

Sivustomme toimii parhaiten evästeiden ansiosta. Näin voimme muistaa asetuksesi, tehdä sinulle henkilökohtaisen tarjouksen ja autat meitä parantamaan sivuston laatua. Lue lisää

Kyllä, haluan hyvän verkkosivuston