Maarten Vasbinder asuu Isaanissa. Hänen ammattinsa on yleislääkäri, jota hän harjoitti pääasiassa Espanjassa. Thailandblogissa hän vastaa Thaimaassa asuvien lukijoiden kysymyksiin.
Onko sinulla kysyttävää Maartenille ja asutko Thaimaassa? Lähetä tämä toimittajalle: www.thailandblog.nl/contact/ On tärkeää, että annat oikeat tiedot, kuten:
- ikä
- valitukset)
- Historia
- Lääkkeiden käyttö, mukaan lukien lisäravinteet jne.
- Tupakointi, alkoholi
- ylipainoinen
- Valinnainen: laboratoriotulokset ja muut testit
- Mahdollinen verenpaine
Voit lähettää kuvia osoitteeseen [sähköposti suojattu] kaikki voidaan tehdä anonyymisti, yksityisyytesi on taattu.
Rakas Martin,
Olen 79-vuotias. Oli "maailmanpyöräilijä", monen viikon matkoja, niin kokenut. Yritän nyt hieman ohjata ajan koetta pyöräilemällä 2-3 kertaa viikossa. Kaksi tuntia, 35-40 km, keskimäärin 20 km ja kulutus n. 300 kcal. Teen sen myös vähentääkseni alaselän kipuja. Viime aikoina minulla ei ole lihaskipuja pyöräilypäivänä, mutta päänsärkyä muutaman tunnin kuluttua. Aluksi kevyt, sitten voimakas. Yritä lopettaa se cafergotilla ajoissa. Yleensä toimii. Jos ei, se voi kestää seuraavaan iltapäivään.
Kysymys kuuluukin nyt, miten niin? Vapautuuko sen aiheuttava rasitus pölyt? Aluksi ajattelin, että hieman taivutettu pyöräilyasento niskan alueella voisi vaikuttaa. Mutta kun teen käsipainoja kotona, sitä myös tapahtuu. Ennen kuin alennan ponnistusta, haluaisin tietää, voinko etsiä syyn muualta?
Tiedot: 79 vuotta, verenpaine matkan jälkeen 75/115 myöhemmin päivällä 80/125, paino 80 kg, pituus 189 cm. Lääke wafariini 3 mg päivässä. Tupakointi kielletty, alkoholi 3 välipalaa, mutta ei pyöräilypäivänä.
Ystävällisin terveisin,
K.
*****
Tekniset tiedot,
Saadaksesi selville, mistä nämä päänsäryt tulevat, sinun on suoritettava laaja testausohjelma.
Yksi syy voi olla hapenpuute, varsinkin jos pyöräilet kasvonaamion kanssa.
Ystävällisin terveisin,
DR. Maarten