Kysymys yleislääkäri Maartenille: Paksut jalat

Maarten Vasbinder asuu Isaanissa. Hänen ammattinsa on yleislääkäri, jota hän harjoitti pääasiassa Espanjassa. Thailandblogissa hän vastaa Thaimaassa asuvien lukijoiden kysymyksiin ja kirjoittaa lääketieteellisistä faktoista.

Onko sinulla kysyttävää Maartenille ja asutko Thaimaassa? Lähetä tämä toimittajalle: www.thailandblog.nl/contact/ On tärkeää, että annat oikeat tiedot, kuten:

• ikä
• valitukset)
• Historia
• Lääkkeiden käyttö, mukaan lukien lisäravinteet jne.
• Tupakointi, alkoholi
• ylipainoinen
• Valinnainen: laboratoriotulokset ja muut testit
• Mahdollinen verenpaine

Voit lähettää kuvia osoitteeseen [sähköposti suojattu] kaikki voidaan tehdä anonyymisti, yksityisyytesi on taattu.

Rakas Martin,

Olen 72 vuotias, 1.88 cm, 73 kg, olen asunut Thaimaassa 9 vuotta, en ole tupakoinut 1 vuoteen, juon mielelläni 1 tai 2 lasillista viiniä tai olutta tai lasin viskiä päivässä.

Näin kuulen ja luen, juomat, mukaan lukien olut ja viski, sisältävät huonoja sokereita, kuten myös hedelmät, kuten mango. Kuulen ja luen jatkuvasti hämmentäviä viestejä, sokerit ovat sokereita, eikä mikään sokeri ole terveydelle hyväksi. Toisaalta kuulet, että hedelmissä voi kuluttaa rajattomasti sokereita ja että hedelmät sisältävät myös monia vitamiineja ja kivennäisaineita mm. Entä hedelmämehut tuoreena tai pakkauksesta?
Mikä asento on oikea?

Viime aikoina olen kärsinyt melko turvonneista jaloista, hieronnan, paljon liikunnan, kävelyn, pyöräilyn, tyynyn jalan alla, se on poissa 75-90% aamulla, mutta tulee takaisin päivällä. Tarkoitanko tässä veritulpan aiheuttamaa verisuonen tukkeutumista tai verisuonen venttiileitä, jotka eivät toimi kunnolla?

Kunto oli vuosia ollut keskimääräistä korkeampi intensiivisen harjoittelun, juoksun ja pyöräilyn takia, mutta viimeisenä vuonna olin vähemmän aktiivinen ja enemmän pöydän ääressä. On hämmästyttävää, että molemmat jalat saivat tämän samaan aikaan, joten se ei voi olla verisuoniongelma? Ja eikö minulla ole keuhkoembolian vaara?

Kiitos jo etukäteen huomiostasi ja ystävällisistä terveisin,

S.

******

Rakas S,

Sokereista en anna neuvoja. Pahinta alkoholijuomissa on alkoholi. Parasta on, että ne ovat usein maukkaita. Mitä tulee hedelmiin, useimmat hedelmät ovat hyviä, mutta painosi huomioon ottaen yrittäisin syödä myös joitain muita asioita.

Vuosien tupakointi ei todennäköisesti ole parantanut verisuoniasi. Jos molemmat jalat turpoavat samanaikaisesti, katsomme yleensä hieman korkeammalle, sydäntä kohti. Kardiologin käynti ei siis tunnu minusta turhalta ylellisyydeltä. Voi hyvinkin alkaa sydämen vajaatoiminta. Älä odota liian kauan.

Keuhkoembolia johtuu verihyytymän irtoamisesta ja pääsystä keuhkoihin sydämen kautta. Se ei ole ensimmäinen asia, jota ajattelen täällä

Met Vriendelijke Groet,

DR. Maarten