Monet hollantilaiset eivät tiedä, mitkä elämäntapatekijät voivat vaikuttaa Alzheimerin taudin kehittymiseen. Tämä on Kansainvälisen Alzheimerin tutkimussäätiön (ISAO) johtopäätös eilen esitellystä tutkimuksesta.
Tähän heikentävään aivosairauteen ei ole vielä parannuskeinoa. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että terveet aivot, terveet verisuonet ja terve sydän voivat vähentää merkittävästi riskiä sairastua Alzheimerin tautiin.
Tutkimus osoittaa, että kaksi kolmasosaa vastaajista (66,8 prosenttia) ajattelee, ettei liikunnalla ole merkitystä Alzheimerin taudin ehkäisyssä. Se ei pidä paikkaansa. Säännöllinen liikunta, kuten urheilu, edistää verenkiertoa ja on siksi tärkeää terveille aivoille.
Tutkituista 38 prosenttia ei tiedä, että liika paino on riskitekijä sairastua Alzheimerin tautiin. Ja lähes puolet 15.000 XNUMX vastaajasta ei tiedä, että sokerilla, diabeteksella tai unilääkkeillä on merkitystä.
Tutkimus osoittaa myös, että yli puolet (58 prosenttia) ihmisistä ajattelee, että alkoholin juominen vaikuttaa Alzheimerin tautiin. Mikään tutkimus ei ole osoittanut, että alkoholin juomisella olisi välitöntä roolia taudin kehittymisessä.
Tutkijat epäilevät vahvasti, että terveillä aivoilla on tärkeä rooli Alzheimerin taudin ehkäisyssä ja viivästymisessä. Siksi terveelliset elämäntavat ovat erittäin tärkeitä.
Äskettäin näin Saksan televisiossa ohjelman, jossa tieteellisesti todistettiin, että esimerkiksi tanssilla voi olla valtava panos Alzheimerin taudin ehkäisyyn. Erityisesti uusien tanssien ja liikkeiden oppiminen, jossa on aktivoitava sekä liike että aivot, voi vähentää Alzheimerin riskiä jopa 70 %.
Olin äskettäin luennolla ikääntyneiden aivojen toiminnasta ja siinä todettiin myös, että riittävä liikunta (sydän ja lihakset) ja uusien toimintojen, kuten tanssin, oppiminen, mutta myös kielikurssi vähentävät merkittävästi Alzheimerin taudin riskiä. .
Liikkumisen unohtaminen näyttää minusta loogiselta näille potilaille
Dirk De Witte, puhumme ehkäisystä, mainitsemassasi vaiheessa sitä kutsutaan lääkehoidoksi, ja resurssit ovat siellä hyvin rajalliset.
Alzheimerin tautiin ei todellakaan ole vielä parannuskeinoa, mutta tiedetään, että tämä ei kestä kovin kauan!
Viisikymppiset ja vielä nuoremmat ihmiset eivät koskaan sairastu Alzheimeriin, mikä on sääli (paljon) vanhempien kannalta.
Tupakointi, vähäinen liikunta ja tietty geneettinen taipumus ovat tärkeitä tekijöitä, jotka lisäävät taudin kehittymisen todennäköisyyttä.