Tutkijat: "Oliiviöljy toimii paremmin kuin Viagra"
Oletko iäkäs ja haluat silti pärjätä hyvin sängyssä? Silloin miehet pärjäävät parhaiten Välimeren ruokavaliolla. Tutkimukset osoittavat, että tämä auttaa paremmin kuin Viagra. Syömällä terveellisesti voit vähentää impotenssin riskiä 40 prosentilla. Tämä on merkittävää, koska 52 prosenttia 40–70-vuotiaista miehistä kärsii erektiohäiriöstä.
Välimeren ruoka on sitä, mitä he perinteisesti tekevät Välimeren alueen maissa, kuten Portugalissa, Espanjassa, Ranskassa, Italiassa ja Kreikassa. Ne ovat yksinkertaisia aterioita, joissa on paljon:
- tuoreet hedelmät ja vihannekset,
- palkokasvit, kuten munuaispavut ja linssit,
- oliiviöljy,
- pähkinät ja siemenet,
- ruuvi,
- koisata
- täysjyvätuotteita
- kohtuudella: punaista lihaa ja maitotuotteita.
Keski-ikäisille tällainen ruokavalio voi tarkoittaa sitä, että he voivat elää aktiivista seksielämää ilman erektiopillereitä, Ateenan yliopiston tutkijat sanoivat European Society of Cardiology -konferenssissa Münchenissä.
Tutkimus
Tämän johtopäätöksen tekemiseksi Kreikan Ikarian saarella tutkittiin 670 miestä. Miesten keski-ikä oli 67 vuotta. Vain 20 prosenttia tästä ryhmästä kärsi erektiohäiriöstä. Tämä oli kuitenkin monta kertaa pienempi kuin tutkijoiden odottama 52 prosenttia. Kreikkalaiset miehet söivät paljon oliiviöljyä, noin 13 annosta vihanneksia viikossa, kuusi hedelmää, kolme annosta kalaa ja kaksi annosta papuja.
Oliiviöljy vs Viagra
"Viagra on ensisijaisesti lyhytaikainen ratkaisu", sanoi tutkimuksen johtaja Christina Chrysohoou. "Tämä lääke ei vaikuta pitkällä aikavälillä, vaikka Välimeren ruokavalio voi tehdä tämän." Varsinkin oliiviöljy tekee ihmeitä. Yhdeksän ruokalusikallisen oliiviöljyä viikossa sanotaan pitävän verisuonet, erityisesti suuren kehon valtimon (aortan), hyvässä kunnossa. Kaikki kehon osat hyötyvät tästä.
Pikemminkin pilleri
Brittiprofessori Mike Wyllie, yksi Viagran kehittäjistä, ei kuitenkaan usko miesten haluavan muuttaa elämäntapaansa. "Miehet haluavat vain pillerin ennen seksiä", hän sanoo.
Lähde: Daily Mail Online
Onneksi minun ei tarvitse enää syödä spagettia
Monilla se on useammin korvien kuin pallojen välissä. Olen nyt 72, vaikka ei enää suurnopeusjuna, mutta luotettava intercity. En ole vielä niellyt ensimmäistä jäykkää pilleriä.
Muuten, en ole vielä tavannut ensimmäistä, joka väittää, että Mederrane-ruokavalio ei ole superterveellistä ja myös maukasta. Ikarea on kreikkalainen saari ja se lasketaan ¨siniseen vyöhykkeeseen¨, alueisiin, joilla ihmiset vanhenevat erittäin ikään.
Huomaan, että mitä vanhemmaksi tulen (55 vuotta), ruoansulatus on vaikeampaa ja tunnen kylläisyyttä pidempään, eräänlainen turvonnut tunne.
ja joten jos syön edellä mainitut asiat, kevyen sulavan aterian, turvotukseni häviää ja libido myös lisääntyy.
joten vähemmän hiilihydraatteja on parempi minulle ja pienet ateriat, ne katoavat nopeammin.
Kreikka on kaunis maa, aurinko, meri, ei veroja ja eläkkeellä 50-vuotiaana.
Kaikki tämä tarkoittaa, että ympäristötekijöillä on suuri vaikutus terveyteen ja suorituskykyyn.
Lyhyesti sanottuna hieno tutkimus, mutta …….. Ei voida ekstrapoloida länsimaahan.
Se koskee melkein aina miehiä ja erektiota. Naiset mainitaan harvoin, ja on myös kyseenalaista, ovatko hyvät erektiot ehdottoman välttämättömiä tyydyttävälle seksielämälle.
Naisille Välimeren ruokavalio on myös erittäin terveellistä.
Hollantilaisen vaimoni kuoltua viisi vuotta sitten aloin valmistaa ruokaani oliiviöljyllä. (En tiedä mitään oliiviöljyn käytöstä vs viagra). Olen nyt 5-vuotias. Suosittelen kaikkia käyttämään oliiviöljyä. Se ei tee sinusta enää 73, mutta..... (pysyi kysymyksenä sinulle ja tiedoksi minulle).
Se toimii hyvin myös naisille. Vain sovellus voi poiketa hieman. Näin molemmat kumppanit hyötyvät.
Käytän oliiviöljyä JA puolikasta sinistä pilleriä... se on vain supersuorituskyky, nyt 65-vuotiaana.