Chiang Rai ja pyöräily… (3)

Vihreä, vihreämpi, vihrein

Chiang Rai ja pyöräily….. (3)

Nyökkäsin kolumbialaisen kirjailijan ja Nobel-palkinnon voittajan Gabriel Garcia Márquezin kauniin kirjan "Rakkaus koleran aikoina" nimelle, olisin voinut käyttää otsikkona myös "Pyöräily koronan aikoina". Mutta se saattaa antaa sellaisen vaikutelman, että koronatapahtuma vaikuttaa pyöräilyharrastukseeni ja näin ei nimenomaan ole (ainakin minä väitän itselleni…).

Sunnuntaina 9. helmikuuta laskeuduin Chiang Raihin (katso www.thailandblog.nl/leven-thailand/back-to-chiang-rai/). Kaksi päivää myöhemmin pääsin takaisin MTB:lle ensimmäistä kertaa lähes 10 viikkoon, lyhyelle kaupunkikierrokselle (15 km) potkimaan 74-vuotiaita jalkoja - korvien välissä kaikki on paljon nuorempaa - sen jälkeen toimettomuuden aika. Kokemus on opettanut minulle, että näin hiljaisena aikana lihasvoimat pääasiassa menetetään, mutta kestävyys, kestävyys heikkenee paljon vähemmän. Kasvata vain etäisyyksiä uudelleen ja sitten lihasvoima palaa. Kaksi viikkoa myöhemmin tein ensimmäisen 100 km ajon ilman ongelmia; joten kunto oli hyvä.

Pyöräily kastelukanavaa pitkin Chiang Rain eteläpuolella: yli 50 km pitkä rauhallinen tie

Mitä virukseen tulee, Thaimaassa ei tuolloin paljon tapahtunut, mutta se on muuttunut sillä välin: sinä tiedät sen, eikä minun tarvitse omistaa sille liikaa sanoja täällä.

Yksi täällä alkuvaiheessa julkaistuista suosituksista on, että alle viisivuotiaat lapset ja yli XNUMX-vuotiaat vanhukset pysyisivät mahdollisimman paljon kotona. "Kotona jääminen": En halua ajatella sitä. En näe itseäni – oikeutetusti tai väärin – heikkona, haavoittuvana iäkkäänä, jota on suojeltava. Uskon, että juuri tämä fyysinen aktiivisuus vaikuttaa positiivisesti terveyteeni ja vastustuskykyyni. Sattumalta näin tämän vahvistuneen AD:n artikkelissa, jossa viitattiin saksalaiseen tutkimukseen – www.ad.nl/auto/why-bicycles-extra-protection-against-corona-biedt – joten vastaus kysymykseen "pyöräilenkö vai ei" oli minulle varma. Pyöräily on minulle pohjimmiltaan yksintoimintaa, vaikka olenkin jo tehnyt muutaman pitkän matkan yhdessä samanmielisen belgialaisen pyöräilyharrastajan kanssa, joka paluulentonsa peruuntumisen vuoksi jäi tänne jumiin ja se oli myös erittäin mukavaa.

Joten pyöräily, korona tai ei koronaa. Keskimäärin 3 x viikossa pitkä ajomatka, jonka välissä on joitain retkiä kaupungissa ja sen ympäristössä päivittäistavarakaupassa jne.

Yleensä palaan viimeistään puolen päivän aikoihin, silloin on myös aika lämmintä. Valitettavasti yksi toteutetuista toimenpiteistä on uima-altaan sulkeminen täällä, joten aina aiemmin mielessäni ollut jäähdytyskuppaus ei ole - toivottavasti tilapäisesti - ei siinä………

Puolivälin palkinto, jonka aina kuvittelen….

Kaksi päivää sitten olin jo pyörälläni puoli kuudelta aamulla. 22 astetta, melko puhdas ilma vuodenaikaan nähden. Aivan kaupungin ulkopuolella belgialainen pyöräkaverini liittyi ja ajoimme yhdessä Phaniin kauniin hiljaisen tien kautta kastelukanavaa pitkin, riisin, maissin, tupakan vihreiden peltojen ohi, metsäpalojen halki. Phanissa 58 km:n jälkeen juotiin kahvia ja sitten lyhyempi - mutta tylsempi - paluumatka valtatie 1:tä pitkin. Takaisin tukikohtaan kello näytti 106 km. Et tule yllättämään, että minulla ei ole paljon vaikeuksia suosituksen kanssa jäädä kotiin loppupäiväksi...

Eilen jalat tekivät selväksi, että he eivät (vielä) olleet kiinnostuneita pyöräilystä. Onneksi suosikkikahvipaikkani on täällä vielä auki, joten kävelin sinne ja ostin torilta ruokaostoksia paluumatkalla. Pysyi hyvin kotona, ei sillä, että näinä vaikeina aikoina olisi muuta tekemistä......

Valmisteli paperit suurlähetystön viisumitukikirjeen hakemista varten. Pian joudun taas hakemaan vuosittaista oleskeluajan pidentämistä, siis.

Toimitettu postiin tänä aamuna ja nyt vain odottaa. Sitten nousin pyörälle - kyllä, se on taas - ostamassa juustoa. Kesti kauan löytää maukasta ja edullista juustoa täältä Chiang Raista. Minun täytyy pyöräillä 9 km ennen kuin pääsen kauppaan (Deli Ban Dussa, kaupungin pohjoispuolella), mutta se on ehdottomasti sen arvoista. Olin myös ajoissa tuoreelle, vielä lämpimälle leivälle, herkullinen. Ai niin, ja kun olen siinä, käännyn "kiertotien" lentokentän ympäri paluumatkalla. Sen takana on kaunis pyörätie, jolla en ollut tänä vuonna käynyt. Olin myös utelias, onko pyörätiellä ajavien autojen aiheuttamat siltojen vauriot jo korjattu. En kerro siitä enempää, lisään vain muutaman kuvan....

Vaarallinen? Mai pen rai!

Nyt, tänä iltapäivänä, lounaan jälkeen hyvän tuoreen leivän ja hyvän juuston kera, jään kotiin ja käytän juuri hankittua energiaa tämän palan kirjoittamiseen. Kirjoittaminen tuo minulle iloa, toivottavasti sama koskee lukemista…