Urdaileko azidoa murrizteko botika hartzen al duzu? Orduan, baliteke nutrienteen gabezia izatea!
Bihotzeko erredurarik al duzu eta omeprazol edo pantoprazole bezalako protoi ponparen inhibitzaileak hartzen ari al zara? Funtsezkoa da sendagai hauek zure osasunean nola eragin dezaketen ulertzea. Bihotzeko erreduraren tratamendu eraginkorraz gain, B12 bitaminaren eta magnesioaren xurgapena murriztu dezakete, eta horrek gabeziak sor ditzake. Gida labur honetan zure burua nola babestu eta oreka osasuntsu bat lortzeko zer urrats egin ditzakezun ezagutuko duzu.
Maarten mediku orokorrari galdera: B12 bitamina gabezia al dut?
Posible al da B12 bitaminaren gabezia izatea edo beste zerbaitetan pentsatzen ari zara?
B12 eskasa bada, injekzioak eskatu al ditzaket errezetarik gabe edo odol azterketa egin behar al da?
Urtean 6 hilabete inguru egoten naiz Thailandian. Urtebete daramat B12 bitamina gehigarria injekzio bidez hartzen, eta horrek mesede egiten dit. Orain ampolla batzuk eraman nahi ditut nirekin, 2 hilabetez behin neuk administra ditzadan. Galdera da, eraman al dezaket nirekin?
Nola ezagutzen duzu eta zeintzuk dira B12 gabeziaren ondorioak?
GP Maarten: B12 gabeziaren inguruko galdera eta zalantza asko zirela eta, arlo horretako aditu batekin jarri nintzen harremanetan, Monique Rijnsdorp. Arlo horretako hainbat ikerketa talderekin lotuta dago. Thailandblog bidez egin diezaiokezu galderak.
Galdera GP Maarten-i: Nire emaztea thailandiarrak zorabioak ditu eta ez du energiarik
Nire emaztea thailandiarrak zorabioak ditu, energia falta. Odola egiaztatu diote, udaberriko A2A talasemia konstante arina du, globulu gorriak sortzen dira orduan, baina azkarregi hiltzen dira. Thailandiako medikuaren pentsamendua da nire emazteak B12 bitaminaren gabezia izan dezakeela.
Antiazidoak erabiltzen dituzu? Ondoren, kontuz B12 bitaminaren gabeziarekin
Adineko pertsona askok antiazidoak (protoi ponparen inhibitzaileak) erabiltzen dituzte eta, beraz, munduan gehien agindutako sendagaien artean daude. Azken urteotan, drogak arreta jarri du sor ditzakeen albo-ondorio larriengatik, hala nola, hainbat bitamina eta mineral gabeziak.