Thailandiako zientzialariek depresioaren eta zink mineralaren gabeziaren arteko lotura aurkitu dute
Thailandiako 300 urtetik gorako 60 langileren artean egindako ikerketek erakusten dute zinkaren gabeziak depresioa izateko arrisku handiagoa ekar dezakeela. Langile hauek elikadura-ohiturei buruzko galdetegietan parte hartu zuten eta elkarrizketak egin zituzten haien osasun mentala eta eguneroko funtzionamendua ebaluatzeko. Haien odoleko zink maila ere neurtu zen.
Galdera Maarten mediku orokorrari: Nire ahanztura botikak erabiltzeagatik al da (jarraipena)?
Barkatu berandu erantzun izanagatik, baina atsedenaldi labur batean egon ginen Cha-am-en. Nahiko aldaketa izan behar du, ondo ulertzen badut, Aspent-m 81 mg eta Tamsulosin (nire txiza ahula da 😌) nahikoa da erabiltzeko. Edo Doxazosina?
Galdera GP Maarten-i: Nire ahanztura botikak erabiltzeagatik al da?
Bihotzeko infartuaren ostean (duela 6 hilabete) oraindik erabiltzen ditudan sendagai hauek jaso nituen. Ni ere ahazten hasi naiz, botikengatik izan al daiteke hori?
Garun osasuntsu bat izateko aholkuak
Zure garuna oso garrantzitsua da. Ez bakarrik pentsatzeko, ikasteko eta gogoratzeko. Nola mantentzen duzu garuna osasuntsu? Erik Scherder eta Dick Swaab garuneko adituek aholku erabilgarriak ematen dituzte egoera onean dagoen garunarentzat.
