Ikerketa: pozik dauden pertsonak luzaroago bizi dira
Bizitzak nahi zenuena ekarri badizu, orduan hiltzeko aukera txikiagoa da -eta, beraz, ziurrenik, luzaroago biziko zara- orain arte bizitzak eman dizunarekin konforme ez bazaude baino.
Yonsei Unibertsitateko Koreako epidemiologoek bizi-iraupenaren eta bizitzaren gogobetetzearen arteko lotura aurkitu zuten hamar urte baino gehiagoz 55 urtetik gorako bi mila pertsona jarraitu zituztenean.
Adineko gazteak
Bernice Neugarten psikologo estatubatuarraren lanean oinarritu dira ikertzaileak. Neugartenek adineko helduengan prozesu psikologikoak ikertu zituen. Bera da adineko gazte terminoaren asmatzailea: 55 urtetik gorako pertsonak, gizarte- eta kulturalki aktiboago bilakatzen direnak, beren karrera sozialaren amaiera ikusten denean. Osasuntsu biziko dira, gehiago irakurri, ikastaroak egingo dituzte edo alderdi politiko bateko kide bihurtuko dira. Bizitzaren fase berri bat hasten da «adineko gazteentzat».
1961ean, Neugartenek bizitzako gogobetetze indizea diseinatu zuen. [J Gerontol. 1961ko apirila;16:134-43.] Galdeketa bat izan zen, psikologoek adinekoek beren bizitzarekin zein pozik dauden neurtzeko.
Estudio
Korearrek galdetegi horren bertsio egokitu bat erabili zuten eta 1994 urtetik gorako bi mila pertsona inguru elkarrizketatu zituzten 55an. Zerrendan, besteak beste, "Nire bizitza berriro egin ahal izango banu, ez nuke ezer aldatuko" eta "Nire bizitzan nahi nuen guztia lortu dut". 55 urtetik gorakoek adierazi behar zuten zenbateraino ados zeuden adierazpen horiekin.
emaitzak
2005ean, beraz, 11 urte geroago, ikertzaileek aztertu zuten parte-hartzaileetatik zeintzuk ziren bizirik. Horri esker, jakin zuten bizitzako asebetetze maila altu batek heriotza-arriskua murrizten zuela gizon eta emakumeengan. Eragina bereziki nabarmena izan zen emakumeen artean.
Bizitza gogobetetzeak osasun kardiobaskularra babesten zuen batez ere, baina korearrek ez dute baztertzen bizitzaren gogobetetasunaren eragin positiboa beste sistema batzuetara ere zabaltzea.
Ondorioa
"Ikerketa gehiago behar dira gaixotasun sorta zabalago baten bizi-asebetetzearen eta hilkortasun-arriskuaren arteko erlazioa deskribatzeko", esan dute ikertzaileek.
Iturria: BMC Osasun Publikoa. 2012 urtarrilak 19;12:54 – Ergogenia