Galdera GP Maartenentzat: askotan gauez ohean gernu-galera jasaten dut
Maarten Vasbinder Isaanen bizi da. Bere lanbidea mediku orokorra da, batez ere Espainian jardun zuen lanbidea. Thailandblog-en Thailandian bizi diren irakurleen galderei erantzuten die.
Maartenen galderarik al duzu eta Thailandian bizi zara? Bidali hau editoreari: www.thailandblog.nl/contact/ Garrantzitsua da informazio zuzena ematea, hala nola:
- Adina
- Kexak)
- historia
- Botikak erabiltzea, osagarriak barne, etab.
- Erretzea, alkohola
- gehiegizko pisua
- Laborategiko edozein emaitza eta beste proba batzuk
- Baliteke odol-presioa
Argazkiak eta eranskinak helbidera bidal daitezke [posta elektroniko bidez babestua] dena anonimoki egin daiteke, zure pribatutasuna bermatuta dago.
Martin maitea,
69 urteko gizona naiz, 71 kg, 178 cm-ko altuera, tentsio arteriala 129/66koa, pultsu maiztasuna 68 minutuko. Ez dut ia alkoholik erabiltzen.
Botiken erabilera:
-Apiril20 hipertentsiorako eta
-Zimmex20 kolesterol altuaren aurka.
Bi pilula 1 hartzen dut egunean, goizean gosaldu ondoren eta arratsaldean.
Egunean 2 litro ur inguru edaten dut.
Gauez gutxienez bi aldiz joan behar dut komunera txiza egiteko: badirudi hori adinean aurrera egin ahala bizitzaren parte dela. Nire arazoa da askotan nahigabeko gernu-ihesak sufritzen ditudala gauean ohean eta normalean beranduegi denean bakarrik nabaritzen dut hori. Batzuetan, hau tanta batzuk besterik ez dira, baina askotan gehiago.
Arazo honetarako sendagairik ba al dago eta hala bada, zein botika gomendatzen duzu?
Eskerrik asko aldez aurretik zure aholkuagatik.
Met vriendelijke Groet,
K.
*******
Zehaztapenak,
Saia zaitezke Anapril Doxazosinarekin ordezkatzen (goizean). Mesedez, begiratu zure odol-presioa, hau apur bat handiagoa izan daiteke.
Hobe da doxazosina 1 mgrekin hastea eta gero poliki-poliki 4 mg-ra igotzea. Gerta daitekeen odol-presioaren beherakada azkarra dela eta, eta horrek zorabiatu egin dezake. Lehenengo hiru egunetan hau gertatzen ez bazaizu, 1 mg gehiago eta abar 4 mg arte.
Ondoren, Anapril 5 mg murriztu dezakezu erritmo berean. Zimmex kanpoan utzi dezakezu. Horrek zure kolesterola hobetuko du, baina ez zuk.
Ez edan lotara joan baino bi ordu lehenago.
Zoru pelbikoko gimnasia egitea ere gomendatzen dizut. https://www.antoniusziekenhuis.nl/exercises-voor-bekkengrond
Segurtasunez egoteko, zure gernua ikus dezakezu maskuriko infekziorik dagoen
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten
Maartenen galderarik al duzu eta Thailandian bizi zara? Bidali hau editoreari: www.thailandblog.nl/contact/ Garrantzitsua da informazio zuzena ematea (ikusi zerrenda orriaren goialdean).