Galdera Maarten mediku orokorrari: Oin lodiak
Maarten Vasbinder Isaanen bizi da. Bere lanbidea mediku orokorra da, batez ere Espainian jardun zuen lanbidea. Thailandblog-en Thailandian bizi diren irakurleen galderei erantzuten die eta datu medikoei buruz idazten du.
Maartenen galderarik al duzu eta Thailandian bizi zara? Bidali hau editoreari: www.thailandblog.nl/contact/ Garrantzitsua da informazio zuzena ematea, hala nola:
- Adina
- Kexak)
- historia
- Botikak erabiltzea, osagarriak barne, etab.
- Erretzea, alkohola
- gehiegizko pisua
- Aukerakoa: laborategiko emaitzak eta bestelako probak
- Baliteke odol-presioa
Argazkiak bidal ditzakezu [posta elektroniko bidez babestua] dena anonimoki egin daiteke, zure pribatutasuna bermatuta dago.
Martin maitea,
72 urte ditut, 1.88 cm, 73 kg, 9 urte Tailandian bizi naiz, urtebete daramat erre gabe, egunean 1 edo 1 edalontzi ardo edo garagardo edo whisky baso bat edatea gustatzen zait.
Hau da entzuten eta irakurtzen dudana, edariak, garagardoa eta whiskya barne, azukre txarrak dituzte, frutak bezalaxe, mangoa adibidez. Mezu nahasiak entzuten eta irakurtzen jarraitzen dut, azukreak azukreak dira, eta edozein azukre ez da ona zure osasunerako. Bestalde, entzuten duzu fruituetan azukre mugagabea kontsumitu daitekeela eta frutak ere bitamina eta mineral asko ematen dituela, besteak beste. Eta fruta zukuak freskoak edo kartoi batekoak?
Zein da zuzena?
Duela gutxi oinak nahiko puztuta jasaten ari naiz, masajeen bidez, ariketa asko, oinez, bizikletaz, oinaren azpian burukoa, goizean % 75 - 90 desagertu egiten da, baina egunean zehar itzultzen da. Pentsatzen al dut hemen ondo funtzionatzen ez duten odol-koagulu batek edo balbulek odol-hodi bat (k) blokeatzea?
Urteetan nire egoera batez bestekoaren gainetik zegoen ariketa intentsiboa, korrika eta bizikletaz ibiltzeagatik, baina azken urtean gutxiago aktibo eta gehiago nengoen mahaian. Deigarria da bi oinek aldi berean lortu izana, beraz, ezin al da odol-hodien arazo bat izan? Eta ez al naiz biriketako enbolia izateko arriskurik?
Eskerrik asko aldez aurretik zure arretagatik eta agur onagatik,
S.
******
S maitea,
Ez dut aholkurik ematen azukreei buruz. Edari alkoholdunen gauzarik txarrena alkohola da. Onena da askotan zaporetsuak direla. Frutari dagokionez, fruta gehiena ondo dago, baina zure pisua kontuan hartuta, beste gauza batzuk ere jaten saiatuko nintzateke.
Urteetan erretzeak ez du zure odol-hodiak hobetu. Bi oinak aldi berean puztu egiten badira, oro har, pixka bat gorago begiratzen dugu, bihotzera. Kardiologoarengana bisita egitea, beraz, ez zait alferrikako luxua iruditzen. Ondo egon liteke bihotz-gutxiegitasuna agertzea. Ez itxaron gehiegi.
Biriketako embolismoa odol-koagulu bat askatu eta bihotzaren bidez biriketara sartzen da. Ez da hemen pentsatzen dudan lehenengo gauza
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten