Galdera Maarten mediku orokorrari: Odoleko azukre-balioak igotzea

Maarten Vasbinder Isaanen bizi da. Bere lanbidea mediku orokorra da, batez ere Espainian jardun zuen lanbidea. Thailandblog-en Thailandian bizi diren irakurleen galderei erantzuten die eta datu medikoei buruz idazten du.

Maartenen galderarik al duzu eta Thailandian bizi zara? Bidali hau editoreari: www.thailandblog.nl/contact/ Garrantzitsua da informazio zuzena ematea, hala nola:

• Adina
• Kexak)
• historia
• Botikak erabiltzea, osagarriak barne, etab.
• Erretzea, alkohola
• gehiegizko pisua
• Aukerakoa: laborategiko emaitzak eta bestelako probak
• Baliteke odol-presioa

Argazkiak bidal ditzakezu [posta elektroniko bidez babestua] dena anonimoki egin daiteke, zure pribatutasuna bermatuta dago.

Oharra: Erantzun aukera lehenespenez desgaituta dago, asmo oneko irakurleek medikuz frogatu gabeko aholkuekin nahastea saihesteko.

Martin maitea,

Sirikit ospitalean egin zidaten azterketa, Sattahipen. Gaur lortu ditu emaitzak. Barauko azukrea 116koa da soilik. Gainerakoa ondo edo oso ondo dago estandarraren barruan. 75 urte ditut eta oraindik akatsik gabe. 85 kg pisatu, eta 1.78 m. Ez du botikarik ematen 116 hauetarako (76-100).

Ariketa egin eta pisua galtzea eta plater gozoak ez jatea bakarrik esaten du, sei hilabete barru itzuli. Ez dut gehiegizko egarririk edo diabetesa (zahartzaroa) dudan ala ez adierazten duen beste ezer. Ba al dago ariketa fisikoa egitea eta pisua galtzea eta janari gozoak ez jatea?

dagokionez,

C.

*****

C maitea,

Ez kezkatu azukre apur bat handitu horregatik. Espainian 110 eta batzuetan 120 erabiltzen dituzte goiko muga gisa. Beraz, ezer ez kezkatu. Gainera, neurketa batek ez du ezer esaten.

Bizitzaz gozatzen jarraitu besterik ez. Ariketa beti ona da eta gozotasun gehiegi ez. Horrek ez du esan nahi gozokirik jan ezin duzunik.

Sei hilabete barru egiaztatzea ondo dago. Beharrezkoa izanez gero, galdetu HbAc1-i buruz ere.

Met vriendelijke Groet,

Martin Vasbinder