Prebentzioa: aza barazkiek prostatako minbizia izateko arriskua erdira murrizten dute
Astean hiru aldiz aza barazkiak jaten dituzten gizonek prostatako minbizia izateko probabilitateen erdia izango dute inoiz aza barazkiak jaten ez dituzten gizonek baino. Hori ondoriozta dezakezu Fred Hutchinson Cancer Research Center estatubatuarreko ikertzaileek Journal of the National Cancer Institute aldizkarian argitaratu duten ikerketa batetik.
Argitalpen beraren arabera, barazki hosto ugariko dietak prostatako minbizia izateko arriskua ere murriztu dezake.
Zahartu zaitez
Urteak aurrera joan ahala, min eta min batzuk sortzen dira ezker-eskuin, ulergarria dena. Gaixotasun benetan gaizto batzuk ere sor daitezke, zahartzearen ondorio izan ohi direnak. Gizonentzat, prostatako minbizia da halako adibide bat. Bizimodu osasuntsu batek gauza gaizto hauek denbora luzez urrun mantentzen lagun zaitzake.
Estudio
Ikertzaileek euren azterketa egitea erabaki zutenean, jada jakina zen fruituek eta barazkiak orokorrean minbizia izateko arriskua murriztu dezaketela, baina ez zen asko ezagutzen prostatako minbiziari buruz bereziki. Beraz, medikuek prostatako minbizia aurkitu zuten seiehun gizon baino gehiagoren dietak aztertu zituzten ikertzaileek. Ikertzaileek prostatako minbizirik gabeko gizon talde baten dietarekin alderatu zuten.
Hasteko, ikertzaileek ez dute fruituaren babes-efekturik aurkitu. Barazki askoko dieta batek eragin handiagoa zuen. Gizonek zenbat eta barazki gehiago jan, orduan eta arrisku txikiagoa dute prostatako minbizia izateko. Astean 21 barazki zati jaten dituzten gizonek prostatako minbizia izateko arriskua ehuneko 35 txikiagoa dute astean 7 zati baino gehiago jaten ez duten gizonek baino.
Ikertzaileek beren datuak gehiago hautsi ondoren, aza barazkiek babes-efekturik indartsuena zutela ikusi zuten. Brokolia, azalorea, Bruselako kimuak edo astean hiru aldiz edo gehiagotan jaten duten gizonetan, prostatako minbizia izateko arriskua ia erdira murrizten da inoiz aza barazkirik jaten ez duten gizonekin alderatuta.
Iturria: Ergogenics
Gehitzeko zerbait bilatu dut:
Barazki sendagarriak - 45 barazki sendagarrienak
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
Inoiz baino argiago dago jendeak asko egin behar duela osasuntsu egoteko. Gizarte modernoan baldintzak asko aldatu dira!
Gr. Martin
Martien orrialde interesgarria, eskerrik asko.
eta Wimek gomendatzen duen liburua ere gomenda dezaket behean. Nahiz eta irakurtzeko atsegina eta arlo guztietan oso erabilgarria. botika asko aurrezten ditu.
Moderatzailea: Adierazpen hau egiaztatzeko iturri bat nahiko zenuke?
Prostatako minbiziaren arriskua. Marie Elise Parent eta Marie Claude Rousseauren azterketa. Montrealeko Unibertsitatea.
Ikusi ere http://www.destandaard.be – 30/10/14eko artikulua – bizitzan zehar 20 emakume baino gehiagorekin sexu harremanak izan dituzten gizonek prostatako minbizia izateko arrisku txikiagoa dute / http://www.gezondheidswetenshap.be – 10/11/14ko artikulua / http://www.newsmonkey.be 23032/29ko 1014 artikulua. Agurrak. urt.
Ezin nuen nire buruari lagundu:
"BIZITZA ZEHAR 20 emakume baino gehiagorekin sexu harremanak dituzten gizonek prostatako minbizia izateko arrisku txikiagoa dute"
Orduan pentsatzen dut neure artean: itxarongo dut bizirik ez nagoen arte. Orduan 20 emakume baino gehiagorekin sexu harremanak izango ditut eta baliteke prostatako minbiziak jota ez hilko...
Te berdeak PSA jaisten laguntzen du.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
Pertsonalki, te berdea ateratzeko kapsulak erabiltzen ditut aditu ortomolekularraren aholkuarekin. Kapsula batek 1-3 te berderen baliokidea izango luke gutxi gorabehera.
Informazio iturri gisa ere gomendatua: Kris Verburg-en Food Hourglass. Bertan aipatzen da (besteak beste, perrexila baina) prostatako minbiziaren aurkako erremedio gisa.
Duela gutxi hankan tronbosia diagnostikatu zidaten, aza jatea ez da horretarako ona, denak ditu bere alde onak eta txarrak eta hori gertatzen da ikerketa zientifiko gehienetan 1 egoera/gaixotasunetan zentratzen baita.
Iturria: Star Thrombosis Service Rotterdam
Kanadako ikertzaileek ondorioztatu zuten emakume ezberdinekin sexu harremanak izan zituzten gizonek prostatako minbizia izateko aukera gutxiago zutela. Ziurrenik, benetako arrazoia da gizon hauek emakume batekin geratzen diren gizonek baino eiakulazio gehiago dutela. Beraz, jan aza asko eta...
20 urte baino gehiagotan frogatu da 1000 urtez 20 gizoni jarraitu zaie. Tomate bat edo tomate antzeko produktuak jaten zituzten egunero, hala nola ketchup edo tomate zopa, etab... inork ez zuen inoiz prostatako minbizirik izan.
lortu. Aspalditik ezagutzen ditudan gizon guztiek jaten dituzte egunero, eta inork ez du prostatako minbizia izan sortu zen.
Nire ustez, prostatako minbiziaren aurkako sendabiderik onena sexu harremanak aldizka egitea da. Ez baduzu erabiltzen, galdu egiten duzu.
Nire urologoak eman zuen aholkua hau izan zen: prostatako minbiziaren beldur bazara, edan 2 te berde edalontzi handi egunero. Urte asko daramatzat aholku on hau jarraitzen, eta ondorioz nire PSA balioak izugarri hobetu dira. (prostatako odolean zehazten diren balioak dira).
Orain urteko odol-analisiak hondamendi asko ekidin ditzake.
Denei osasun ona opa diet!