Vitamina D: un alivio natural para el dolor crónico y el reumatismo
¿Sabías que una deficiencia de vitamina D no sólo afecta a tus huesos, sino que también puede ser causa de dolor persistente? Las investigaciones muestran que una cantidad adicional de vitamina D no sólo puede aliviar el dolor, sino también mejorar la calidad del sueño y el bienestar general. Descubra cómo este sencillo suplemento puede marcar una gran diferencia.
Una investigación de la Universidad de Harvard, publicada en JAMA Open, muestra que la ingesta diaria de un suplemento de vitamina D en dosis altas puede reducir significativamente el riesgo de cáncer metastásico o mortal. Estos hallazgos, que surgen del estudio VITAL, resaltan el papel potencialmente salvador de la vitamina D en la prevención del cáncer.
Descubra cómo los suplementos diarios de vitamina D pueden reducir significativamente el riesgo de demencia. Investigadores canadienses revelan que la ingesta regular, independientemente de la forma, puede reducir el riesgo en un 40%, especialmente en las mujeres.
Después de la discusión recientemente iniciada sobre las tonterías (si o no) del virus Covid, decidí comenzar una cura de vitamina D3. Algunas preguntas al respecto.
En su momento me aconsejó que empezara a tomar vitamina D. Puedo sentarme fácilmente aquí en mi balcón al sol durante media hora, o más si es necesario, casi todos los días, con el torso desnudo y en pantalones cortos. Yo también hago eso regularmente. ¿No es eso suficiente?
Dr. Maarten sobre el Covid-19 y la vitamina D
A petición de un conocido colaborador de este blog, he aquí una pequeña digresión sobre la Vit D y en particular la Vit D3 (calciferol), porque de eso se trata, y el Covid-19. Para evitar confusiones, por Covid-19 me refiero a la enfermedad causada por el virus SARS-CoV-2.
Vitamina D en el tratamiento de la diabetes tipo 2
La vitamina D puede proteger las células beta del páncreas contra la inflamación y, como resultado, la vitamina puede desempeñar un papel en un nuevo tratamiento para la diabetes tipo 2. Esta es la conclusión de los investigadores del American Salk Institute.
La vitamina D se produce al exponer la piel a la luz solar durante unos 15 minutos al día. Para mí un motivo para exponer de vez en cuando la piel a la luz del sol. Ahora leo que esto ya no le pasa a las personas mayores de 65 años, ¿es así?
Pregúntele al médico general Maarten: problemas de salud debido a la baja vitamina D
Nuestro hijo J. y nuestra novia L. han estado en Tailandia durante algunas semanas y regresaron a Bangkok de la pobreza. La intención era que se quedaran aquí por otros 4 meses. L. tiene mucho dolor y está muy cansada, la examinaron en el hospital de Bangkok en Hua Hin. Parece tener la vitamina D demasiado baja, el lunes estaba en 25 ng/ml y el martes ya había bajado a 20 ng/ml.
¡La vitamina D es el suplemento del año!
En la Feria Nacional de la Salud se anunció que la vitamina D se ha convertido en Suplemento del Año. Con más del 20% de los votos, la vitamina D es el suplemento dietético más favorito según el público.