Wie lange schläft man in Thailand?

Von Gringo
Posted in Lebe in Thailand
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16 Mai 2021

Müssen wir wirklich acht Stunden pro Nacht schlafen? Wir denken, dass es „normal“ ist, nachts acht Stunden zu schlafen, aber viele Menschen planen ihre Schlafenszeit anders. Vom biphasischen Schlaf – eine kurze Nacht und eine Siesta – bis hin zu sechs XNUMX-minütigen Nickerchen. Auch die Gesamtschlafdauer ist nicht festgelegt.

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