Kalender: Sexy Run Koh Mak 2023 – 19. August 2023
Die Behörden von Koh Mak organisieren in Zusammenarbeit mit der Provinz Trat, dem Tourism Bureau of Thailand (TAT) Trat Office und der Designated Areas for Sustainable Tourism Administration (DASTA) Area 3 ein Wettrennen auf der attraktiven Strecke von Koh Mak. Erleben Sie eine der hundert nachhaltigen Attraktionen der Welt mit Strecken von 5 km und 10 km.
Vorbeugung: Laufen (Cardio) beugt der Alterung des Gehirns vor
Ab 40 beginnt Ihr Gehirn zu schrumpfen. Anfangs sehr, sehr langsam, aber mit den Jahren nimmt das Tempo zu. Psychologen der University of Pittsburgh haben herausgefunden, dass Sie den Rückgang Ihres Gehirns umkehren können, wenn Sie dreimal pro Woche XNUMX Minuten laufen.
Am 29. Juni findet in der Küstenprovinz Chumphon ein Minimarathon statt. Der Marathon, auch bekannt als „Jährlicher Lauf durch das Meer zur Insel Pithak, 10. Lang Suan Mini Marathon“, ist der einzige Marathon der Welt, bei dem ein Teil der Strecke durch das Meer verläuft.
Bangkok Eco Challenge Abenteuerrennen
Gute Nachrichten für alle „Adrenalin-Junkies“, die sich letztes Jahr auf das Essilor Bangkok Eco Adventure Race vorbereitet haben. Diese Veranstaltung hätte bereits im vergangenen Jahr stattfinden sollen, wurde aber wegen der Überschwemmungen auf Mitte Februar verschoben.
Trailrunning in Pattaya
Für diejenigen, die mit dem Begriff nicht vertraut sind: Trailrunning bedeutet „Laufen abseits der Straße“: durch die Natur, über schmale Pfade (Trails) und das Überwinden natürlicher Hindernisse wie Hügel/Berge, Felsen und Bäche.
