Unser Sohn J. und unsere Freundin L. sind nun seit ein paar Wochen in Thailand und aus der Armut zurück in Bangkok. Die Absicht war, dass sie noch weitere 4 Monate hier bleiben würden. Da L. starke Schmerzen hat und übermüdet ist, wurde sie im Bangkok-Krankenhaus in Hua Hin untersucht. Sie scheint zu wenig Vitamin D zu haben, am Montag lag dieser bei 25 ng/ml und am Dienstag war er bereits auf 20 ng/ml gesunken.
Frage an den Hausarzt Maarten: Medikamenteneinnahme
Mein Name ist H., geboren am 04. Im Dijkzicht-Krankenhaus wurde bei mir eine erblich bedingte hypertrophe Myokardiopathie diagnostiziert. Mein Sohn und meine Tochter haben den Test nicht gemacht, um zu sehen, ob sie aufgrund einer möglichen Ablehnung bei einem Hypothekenantrag usw. ebenfalls an dieser Anomalie leiden. Ich wurde operiert (offenes Herz) und bin nach 09 Tagen bereits zu Hause!
Fisch essen: Gut fürs Gehirn!
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist wichtig, ebenso wie der Verzehr von viel Obst und Gemüse zu einer gesunden Ernährung gehört. Denn wer ausreichend (fetten) Fisch isst, bleibt länger gesund. Wissen Sie auch warum?
Frage an Hausarzt Maarten: COPD und Atemnot
Ich bin 70 Jahre alt und habe 40 davon sehr stark geraucht, aber zum Glück rauche ich seit 16 Jahren davon. Ich lebe jetzt seit 10 Jahren in diesem wunderschönen Land, in Pattaya, aber ich habe COPD durch das Rauchen, was auf dem Röntgenbild der rechten Lunge sichtbar ist.
Frage an Hausarzt Maarten: Das Hörgerät juckt in meinem Ohr
Ich habe ein Hörgerät, trage es aber eigentlich zu wenig, weil ich von diesem Gerät immer so starken Juckreiz im Ohr bekomme. Was kann ich dagegen tun, damit ich dieses recht teure Tool weiterhin nutzen kann?
Bei mir wurde eine stabile Angina pectoris diagnostiziert. Ich nehme jeden Morgen 2.5 mg Bisoprolol. Treiben Sie regelmäßig Sport, denn es soll das Wachstum der Kollateralgefäße fördern. In einem Artikel habe ich gelesen, dass Bisoprolol diesem Wachstum tatsächlich entgegenwirkt und das alternative Medikament Ivabradin dies nicht tut. Kann ich von Bisoprolol auf Ivabradin umsteigen?
Vitamin D ist Nahrungsergänzungsmittel des Jahres!
Auf der National Health Fair wurde bekannt gegeben, dass Vitamin D zum Nahrungsergänzungsmittel des Jahres gekürt wurde. Mit mehr als 20 % der Stimmen ist Vitamin D in der Bevölkerung das beliebteste Nahrungsergänzungsmittel.
Die medizinische Wirkung von Knoblauch
Gringo hat bereits einen interessanten Artikel über Knoblauch in Thailand geschrieben, Knoblauch wird häufig in asiatischen Gerichten verwendet. Auch in Thailand gibt es auf dem Markt jede Menge Knoblauch in verschiedenen Formen und Größen. In diesem Artikel einige Hintergrundinformationen zu den gesundheitsfördernden Eigenschaften von Knoblauch.
Streit und Stress sind gesundheitsschädlich
Haben Sie oft Streit mit Ihrem (thailändischen) Partner, der Stress verursacht? Dann ist es vielleicht besser, dem ein Ende zu setzen. Wir wussten, dass Stress schlecht für den Körper ist, aber konflikthafte und stressige Beziehungen sind laut einer dänischen Studie, die 2014 im Journal of Epidemiology & Community Health veröffentlicht wurde, sogar tödlich.
Der neue Dengue-Impfstoff Dengvaxia ist laut einer Studie der Mahidol-Universität wirksam. Das Infektionsrisiko sinkt um 65 Prozent, das Krankenhausaufenthaltsrisiko um 80 Prozent und das Risiko von Komplikationen um 73 Prozent.
Amerikanische Wissenschaftler kommen nach jahrelanger Forschung zu dem Schluss, dass wer 30 Prozent weniger als normal isst, um Jahre länger leben kann.
Wenn Sie kein Sportbegeisterter sind, gibt es gute Nachrichten für Sie. Sie müssen nicht jeden Tag im Fitnessstudio schwitzen, um fit zu bleiben. Auch ein- bis zweimal pro Woche sportliche Betätigung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.
Einen Monat lang kein Alkohol, etwas für dich?
Jetzt, da die Feiertage vorbei sind, könnte es gut sein, wieder über Ihre Gesundheit nachzudenken. Viele Menschen nutzen den Januar, um einen Monat lang keinen Tropfen Alkohol zu trinken. Auch etwas für Dich?
Über 50 und Vitamine: Wie altert man vital?
Wenn Sie über fünfzig sind, ist eine gesunde Ernährung natürlich wichtig. Doch mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel. Dadurch wird immer weniger Energie aus der Nahrung benötigt. Kein Wunder also, dass der Appetit mit zunehmendem Alter oft nachlässt. Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen ist jedoch gleich, teilweise sogar höher.
Das Samitivej-Krankenhaus wird gegen das Dengue-Virus impfen
Das Samitivej-Krankenhaus in Bangkok ist das erste Krankenhaus in Thailand, das gegen vier Stämme des Dengue-Virus geimpft hat. In den letzten fünf Jahren wurde das Medikament an 30.000 Menschen getestet.
Vorsätze fürs neue Jahr: Abnehmen durch Sport? Vergiss es
Weihnachten steht vor der Tür, dann gibt es meist wieder reichlich Essen und Trinken. Wenn die Waage im neuen Jahr unerbittlich konfrontativ ist, kommen die guten Vorsätze wieder zum Vorschein. Wenn Sie sich entscheiden, (mehr) Sport zu treiben, um abzunehmen, kann das manchmal enttäuschend sein.
Frage an den Hausarzt Maarten: Ersatzmedikamente in Thailand
Am 10. Oktober 2016 kam ich mit einer großen Tragetasche aus einer niederländischen Apotheke voller Medikamente, die mir mein ehemaliger Hausarzt verschrieben hatte, in Thailand an. Ich habe noch einen Vorrat für einen Monat, suche aber in Thailand nach den gleichen Medikamenten, da ich sie vorerst weiterhin benötigen werde.