Ruan Nuad – Thai massage (video)
Traditionel Thai massage er kendt som 'nuat phaen boran'. Den bogstavelige oversættelse af dette er: 'den gamle måde at massere på'.
Thai massage giver fuldstændig afslapning og er derfor et effektivt middel mod både fysiske og psykiske spændinger. Det hjælper med at bekæmpe træthed og giver energi. Derudover er den effektiv mod smerteproblemer som nakke, ryg og hovedpine. itet og Thai selv tror, at det virker livsforlængende.
Din krop bringes i forskellige yogastillinger under massagen. Derfor kaldes thaimassage nogle gange for "yoga for dovne". Du bliver arbejdet med knæ, fødder og albuer og nogle gange endda med massørens fulde vægt.
Thai massage er en slags blanding af normal massage, yogateknikker, akupressur og udstrækning. Formålet med dette er at harmonisere kroppen, at frigøre blokeringer og at dræne mangler langs energilinjerne. I modsætning til traditionel kinesisk medicin, som bruger akupunktur til at manipulere tryk, fremmer thaimassage de samme punkter, men med en helende berøring. Derfor er trykpunkterne aflastet for alle spændinger. Livsenergien, eller Prana, kan således bevæge sig frit gennem kroppen.
Video: Ruan Nuad (Thai massage)
Se videoen herunder:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Som professionel thailandsk refleks massage terapeut med praksis (allerede 15 år) i Hellevoetsluis Holland og uddannet i Thailand, tror jeg, at der er behov for en tilføjelse.
Det førnævnte korte stykke samler de 2 hovedgrupper af thaimassage for nemheds skyld. Den thailandske yogastil med stræk og stræk er også kendt som den nordlige stilflow, mens trykpunktsrefleksmassageteknikken (kendt som Wat Pho-stilen) hovedsageligt bruges til at heale ved at aktivere trykpunkter. Normalt opleves trykpunktsmassagen ikke som afslappende, mens det er tilfældet med yogastilen. Selvom nogle knirkelyde, når man strækker sig, især hos os ikke så fleksible udlændinge, tyder på noget andet. Aktivering af reflekspunkterne er derimod normalt smertefuldt. Smerten er et tegn for kroppen på, at reparationen påbegyndes på et tilsigtet reflekssted. Trykpunkter kan naturligvis også bruges til afslapning. Normalt med en spa/wellness behandling. Nå, jeg kunne selvfølgelig sige meget mere om det, men det er ikke mit mål. Jeg håber, at denne nuance i det mindste bidrager til den indholdsmæssige information.