De Thai massage er verdensberømt og har eksisteret i mere end 2500 år. Hvis du vil lære at massere dig selv, kan du. Et af de bedre institutter er International Training Massage School (ITM) i Chiang Mai. Skolen har eksisteret siden 1992 og er kendt for sin fremragende kvalitet. Skolen henvender sig til internationale studerende, der ønsker at lære teknikkerne fra thaimassage.
Thai massage er en slags blanding af normal massage, yogateknikker, akupressur og udstrækning. Formålet med dette er at harmonisere kroppen, at frigøre blokeringer og at dræne mangler langs energilinjerne. I modsætning til traditionel kinesisk medicin, som bruger akupunktur til at manipulere tryk, fremmer thaimassage de samme punkter, men med en helende berøring. Derfor er trykpunkterne aflastet for alle spændinger. Livsenergien, eller Prana, kan således bevæge sig frit gennem kroppen. Det er en af de ældste måder at helbrede kroppen på fra lidelser.
Thai massage er en dybt forankret tradition, og mange expats og rejsende gør god brug af den. En massage er mere end blot afslapning. Det øger bevidstheden, stimulerer nervesystemet, forbedrer blodcirkulationen og sikrer korrekt dræning af kropsaffald.
Video: International Training Massage School Chiang Mai
Se videoen her: