D-vitamin: en naturlig lindring af kroniske smerter og gigt
Vidste du, at mangel på D-vitamin ikke kun påvirker dine knogler, men også kan være årsagen til vedvarende smerter? Forskning viser, at ekstra D-vitamin ikke kun kan lindre smerter, men også forbedre søvnkvaliteten og det generelle velvære. Find ud af, hvordan dette simple supplement kan gøre en stor forskel.
Jeg har lidt af slidgigt (form for gigt) i et stykke tid, og jeg har hørt, at varmen i Thailand kan være med til at mindske smerterne. Men før jeg planlægger min rejse til Thailand, vil jeg gerne lære mere om, hvordan varme kan hjælpe med at lindre symptomer. Er der videnskabelig dokumentation for, at varme kan hjælpe med at reducere smerter ved slidgigt?
Jeg har været tilbage i Thailand i 2 uger nu og mærker, at hvis jeg bøjer mig lidt, bliver jeg straks svimmel. Jeg er meget meget træt efter at have gået op ad 2 trapper (14 trin). Mine underben føles som om de har en meget stram bandage viklet rundt om sig. Har lidt af dette i lang tid.
Er der nogen, der ved, om gigtmedicinen Tocilizumab (Roche-Actemra) er tilgængelig i Thailand? Dette er en "biologisk", der kan bruges ved infusion eller selv-prik administration. Det bedste ville være, hvis det kan administreres i Thailand under dit ophold der, og det ikke skal tages med på flyet (du skal selvfølgelig finde ud af, hvor meget det koster og om forsikringsselskabet er enig, så regningen kan indsendt i Holland).
Jeg lider af slidgigt i hånd, knæ og hofte. Især om vinteren og på visse (fugtige) dage en masse ballade. Hvad med folk, der tilbringer vinteren i Thailand? Giver klimaet nogen lettelse?
Maarten vil gerne påpege en interessant artikel om Chondroitin sulfat i ren form. Det stof ser ud til at virke ved knæartrose.