I gennemsnit 2x om ugen har jeg alvorlige problemer med afføringen, hvilket igen resulterer i hæmorider. Jeg spiser 2 stykker frugt hver dag, spiser fuldkornsbrød og masser af grøntsager. Drik mindst 3 liter vand om dagen og 4 liter i varmt vejr. Gå i 30 minutter hver dag og arbejd i haven en time om dagen.

Læs mere…

Jeg er en rask mand på 54, lidt overvægtig men ellers alt ok. Det eneste problem, jeg har i Thailand og ikke i Holland, er hæmorider.

Læs mere…

Thailandblog.nl bruger cookies

Vores hjemmeside fungerer bedst takket være cookies. På denne måde kan vi huske dine indstillinger, give dig et personligt tilbud og du hjælper os med at forbedre kvaliteten af ​​hjemmesiden. Læs mere

Ja, jeg vil gerne have en god hjemmeside