Anton Watman / Shutterstock.com

Flere og flere unge træner for lidt, fordi de stirrer for meget på deres telefon eller tablet. Det er et problem på verdensplan og bestemt også i Thailand. Ifølge WHO træner 80 procent af alle unge for lidt. En rapport advarer om de helbredsmæssige konsekvenser.

Forskningen blev udført i 146 lande og kiggede på den daglige motion for mere end 1.6 millioner studerende i alderen 11 til 17. Ifølge WHO's råd bør denne gruppe unge motionere intensivt mindst en time om dagen.

Det ser ud til, at især piger ikke opfylder denne standard. WHO har overvåget situationen siden 2001, hvor mere end 85 procent af alle piger ikke fik nok fysisk aktivitet. Det er ikke blevet bedre. Selvom drenge træner mere, er deres situation ifølge WHO også bekymrende.

WHO advarer mod helbredsproblemer, som unge kan lide, såsom fedme, mindre stærke knogler og muskler. Utilstrækkelig motion øger risikoen for hjertesygdomme, forskellige former for kræft og diabetes.

Bron: www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(19)30323-2/fulltext

5 svar til "WHO: 80 procent af unge mennesker verden over træner for lidt"

  1. Fred siger op

    Og det ville også være dårligt for kognitive funktioner? Dem, der ikke bevæger sig meget, ville klare sig mindre godt i skolen. Alt sammen mærkeligt, for ifølge andre undersøgelser klarer piger sig generelt bedre i skolen, mens det netop er dem, der dyrker meget mindre motion.
    Hver dag er der andre undersøgelser, der hævder det modsatte.

    • Fernand Van Tricht siger op

      Motion er meget vigtigt...16 år Thailand..Jeg går 4 til 6 km hver dag...Jeg er næsten 79 år.
      At drikke meget vand er også godt, mange belgiere, jeg kender, går meget….

    • Ruud siger op

      Piger har altid klaret sig bedre i skolen, i hvert fald i Thailand.
      Piger er ofte hjemme, mens drenge ofte er sent ude.
      Så de har også flere muligheder for at lære, og de bliver bedre overvåget af deres forældre.

      Den procentdel på 90% vil være endnu højere, hvis der ikke er globale restriktioner på "sociale" medier.

  2. Edward siger op

    At WHO er bekymret for, at de unge ikke får nok motion, og ikke bekymrer sig om, at vi om 20 år kun har tomme hoveder, der vandrer rundt, siger tilsyneladende nok om WHO.

    • Johnny B.G siger op

      De vandrende tomme hoveder har et relativt kort liv at leve og koster derfor samfundet mindre end unge, der har en øget risiko for sygdom på grund af manglende motion.


Efterlad en kommentar

Thailandblog.nl bruger cookies

Vores hjemmeside fungerer bedst takket være cookies. På denne måde kan vi huske dine indstillinger, give dig et personligt tilbud og du hjælper os med at forbedre kvaliteten af ​​hjemmesiden. Læs mere

Ja, jeg vil gerne have en god hjemmeside