Thai Disease Control Department advarer om, at mindst 13 millioner thailændere har forhøjet blodtryk uden at vide det. Mere end 50% har haft dette i årevis, og det kan have alvorlige konsekvenser.
Hypertension kan i sidste ende føre til hjerte-kar-sygdomme som hjertesygdomme og slagtilfælde.
Ifølge generaldirektør Jedsana fortsætter hypertension med at stige i Thailand. Den seneste rapport fra 2014 viser, at 25 procent af thailænderne over 15 år lider af det. Af de 13 millioner thailændere er 44 procent ikke klar over, at deres blodtryk er for højt.
Det er vigtigt at behandle forhøjet blodtryk, da risikoen for vaskulær sygdom (åreforkalkning) og alvorlige hjerteproblemer er stærkt øget hos personer med hypertension.
Forhøjet blodtryk er en vigtig risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme. Det kan blandt andet føre til hjerteanfald, slagtilfælde, brystsmerter (angina pectoris) og butiksvinduesben. Det konstante tryk på karrene kan også beskadige organer som øjne og nyrer.
Af de 25,2 milliarder baht, der bruges på behandling af de fem mest almindelige ikke-smitsomme sygdomme, går 2,4 milliarder baht til behandling af hypertension. Jedsada råder befolkningen til at få tjekket deres blodtryk regelmæssigt og at få det behandlet om nødvendigt.
At vedtage en sund livsstil hjælper med at håndtere sygdommen. Tænk på at reducere saltforbruget og forebygge overvægt. Medicin kan sænke blodtrykket.
Kilde: Bangkok Post
Overrasker mig ikke. Når jeg spiser på en thairestaurant, trækker min mund sig næsten sammen af saltet! Det blev engang sagt, at det gennemsnitlige blodtryk for asiater er meget lavere end hos europæere. Måske når maden der stadig var sund.
spise salt? Så vidt jeg kan se (og se hvad der sker i mange thailandske køkkener) er brugen af rent granulært salt minimal, men fiskesovsen er hovedsynderen (nam pla).
Efter min mening kan årsagerne til forhøjet blodtryk blandt den thailandske befolkning også findes i rygning, alkoholforbrug (især tunge alkoholiske drikke), den begrænsede mængde motion (bilen er absolut favorit; cykling og gåture er ikke populært), regelmæssig brug af smertestillende medicin og stress (især om penge, ulykker og parforholdsproblemer).
Mit middel til at forebygge forhøjet blodtryk er: kog så meget som muligt SELV og køber du færdiglavet mad på markedet, så lad være med at tilføje noget nam pla. Har været bloddonor her i Thailand i over 5 år nu. Mit blod er blevet tjekket ekstra siden jeg fyldte 60 år da jeg giver blod og mit blodtryk er altid fint.
Bangkok-posten kunne have været lidt mere forsigtig med tal.
25 % på 15 år og derover.
Hvis man antager, at unge på 15 år næppe har forhøjet blodtryk, så længe de ikke giver sig til usunde ting, betyder det, at procentdelen for ældre er alarmerende høj.
Spørgsmålet er selvfølgelig, i hvilket omfang medicin gør folk sundere.
Blodtrykket vil formentlig falde, men medicin har også bivirkninger, som ofte er skadelige for kroppen.
For eksempel til lever og nyrer.
I betragtning af den entusiasme, hvormed medicin udskrives i Thailand, har jeg ikke indtryk af, at lægerne er meget opmærksomme på dette.
Til sammenligning: I Holland er mere end 31 % af befolkningen (kilde: https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/bloeddruk/cijfers-context/huidige-situatie#methoden) forhøjet blodtryk (530.000.000 mio.), men en større procentdel ved, at de har det. Og så i Thailand er det 19%! Så det gør ikke den store forskel, at vores procent er næsten dobbelt så høj. Diskussionen om salt er også sjov. Man må indse, at du har brug for mere salt i Thailand på grund af det meget højere svedniveau (klima). Salt er nødvendigt og øger kun blodtrykket i betydeligt overskud.
530.000.000 millioner er 530 billioner. Holland har ikke engang så mange indbyggere. Du mener nok 5,3 mio.
Jeg er også enig med dig i, at ondskaben ved en unødvendig mængde salt ofte er overdrevet.
https://www.nemokennislink.nl/publicaties/zout-minder-slecht-dan-gedacht
Kom kun salt på din mad, hvis den smager intetsigende, ikke fordi den er på bordet, kort sagt brug sund fornuft.
Antallet af mennesker, der får en 'lav-salt' diæt på sundhedsfaciliteter på grund af let forhøjet blodtryk, med tvivlsomme resultater, er enormt, og den lille lidelse dette forårsager er stor. Måltiderne er ofte det eneste, folk ser frem til, og når der ligger en saftig pølse foran dig, som virkelig er umulig at spise, er skuffelsen enorm. Og en knivspids salt på det kogte æg 2 eller 3 gange om ugen, åh, lad de mennesker være i fred.
Dette er vigtigt. Alt for ofte siger man efter en (!) måling, at man har for højt blodtryk, det sker i Thailand og ofte også i Holland.
Blodtrykket kan variere meget i løbet af en dag. Hvis der måles et normalt blodtryk, er det OK. Hvis blodtrykket er for højt, under gunstige forhold, for eksempel efter nogen tids hvile, bør det måles mindst tre gange mere, men gerne fem gange mere. Det lavest målte blodtryk er det reelle blodtryk. Kun hvis blodtrykket er forhøjet i alle målinger, kan vi tale om 'højt blodtryk' som en tilstand, der skal behandles. I de første seks måneder vil denne behandling bestå af generelle tiltag som mindre salt, vægttab, rygestop osv. og ikke af medicin. Kun hvis der ikke er bedring efter seks måneder, eller hvis blodtrykket er meget højt, kan medicin ordineres. Der skal altid være en afvejning mellem ulemperne ved ikke at behandle og ulemperne ved at tage piller.
Hvis blodtrykket er meget højt, påbegyndes medicin straks.
Du har ret i, at en blodtryksmåling er et øjebliksbillede. Der er mennesker, der generelt bliver så anspændte af læger, at de altid har et højere blodtryk i kontortiden, end når de sidder stille derhjemme.
For 50 til 100 euro kan du købe en fremragende digital blodtryksmåler (f.eks. af mærket Omron), selv i Thailand, og du kan selv holde øje med tingene ved at tage en måling på fastlagte tidspunkter.
Jeg er for det meste enig med dig, men forhøjet blodtryk kan også være arveligt, så andre årsager spiller en rolle, jeg taler af erfaring, og er nok bundet til medicin herfor indtil livets afslutning.