Læserspørgsmål: Med astma til Thailand

Hej Pat,
Jeg har haft astma i 40 år og er kommet til Thailand i 10 år nu. I de første år oplevede jeg ingen forskel med Holland. Jeg skulle bare sørge for, at min pust forblev kølig (under 25 grader). I løbet af de sidste 2 år, er jeg nu 71, har jeg måttet fordoble mine pust, 2 om morgenen og 2 om aftenen (seretide 25/250) Jeg kan nu fungere normalt...at gå op ad trapper, cykle, godt gynge . (100 m på 13 sek er ikke muligt, men det var ikke muligt før). Det er min erfaring, men det kan være forskelligt for alle.
Hilsen Adrian

Klappe,
Jeg har selv KOL (ligner astma), har boet i Thailand i 6 år og har
ikke generet af noget. Tag ikke engang min medicin hver dag, noget jeg gør i Holland
skulle gøre hver dag. Det afhænger selvfølgelig af, hvor du skal hen.
En måned i Bangkok virker ikke tilrådeligt for mig.

Jeg kan selvfølgelig ikke bedømme karakteren og alvoren af ​​din astma, jeg har selv haft astma i årevis.
Vi bliver i Thailand 2 måneder om året, og jeg føler mig meget bedre der end i Holland.
Jeg bruger dagligt inhalatorer, selvfølgelig efter lægens råd
Bangkok er ikke sundt for astmapatienter, for meget smog, så flyv direkte mod nord eller syd Mit råd er at konsultere en læge eller lungelæge for den rigtige medicin og se godt efter, hvor du skal hen i Thailand.(undgå byer med meget af brummen og biltrafik)
Astma er ikke behageligt, men heldigvis er det ikke verdens undergang.
Du kan stadig nyde det smukke Thailand.

Hej Pat,

Jeg har været ekspert i dette i årevis. (knap 56 år med astmatisk bronkitis) Min personlige erfaring er, at du max første dag vil have en følelse af ekstra tryk på brystet og lidt mere åndenød end derhjemme. Ja, luftfugtigheden kan også spille dig et puds, men det behøver den ikke. Jeg har selv haft en pumpe i årevis, som jeg (bevidst) bruger i øvrigt for at forhindre tilvænning.
Man mangler faktisk slet ikke luft, men "for meget", fordi man ikke kan blæse nok ud gennem det tynde sugerør, men dette til side.
Min astma var sådan, at jeg tilbragte meget tid på sanatorier og hospitaler, indtil jeg fik en lungelæge, der lærte mig et trick (som fungerede perfekt for mig), da jeg fik et astmaanfald igen, faktisk lige så simpelt som logisk.
Kommer for at sætte et angreb op, forlade den situation, du er i, finde et roligt sted og fokusere på f.eks. ét punkt på jorden. Læg dine 2 hænder på maven, koncentrer dig f.eks kun om dine hænder og en plet på gulvet, og begynd at trække vejret langsomt ind og ud i ét tempo, så godt du kan. Du skal have styr på det, men det hjælper virkelig.
Jeg blev lært dette "trick", da jeg var 33 år gammel ... det var også sidste gang, jeg havde et alvorligt astmaanfald. Det er selvfølgelig smart at lave denne øvelse, hvis du ikke har et astmaanfald f.eks. Jeg laver denne øvelse dagligt i 30 minutter med fordel af klart hoved og bedre vejrtrækning. Siden da har jeg rejst overalt, inklusive lande med høj luftfugtighed.

Lad det ikke stoppe dig og nyd (og du ved, at vi fra astmaklubben næsten alle har en stærk mynte slik med os strukturelt.)

Jeg ønsker dig rigtig god fornøjelse i Thailand

Også astma selv. Bangkok er hård for mig. Læg mærke til forureningen fra dag 3. I Bangkok bruger jeg dobbelt dosis. Et par dage ved havet, og jeg har det bedre igen. Ingen problemer med fugt. Men det kan være forskelligt fra person til person. Lad ikke astma stoppe dig fra at besøge smukke Thailand.

Jeg er ret svært astmatisk, jeg bor i Asien, men ikke i Thailand (et land jeg kender).

Allergi og astma går ofte hånd i hånd. Da det ofte er umuligt at afgøre, hvad nogen er allergisk over for, kan astmaanfald forekomme på de mest uventede tidspunkter. Hvis og hvordan du reagerer på Thailand vedrørende denne del af mit svar, er der sandsynligvis ingen, der kan svare på. Du kommer til at beskæftige dig med andre stoffer i luften, med andre fødevarer. Det kan være lige der for dig

Efter min mening er det ikke så meget varmen, der gør en astmatikers liv sværere, men luftfugtigheden og temperaturudsvingene. Ved astma har lungerne svært ved at få ilten fra luften. Forståeligt, fordi lungerne er fulde af slim ved astma. I et klima med høj luftfugtighed

Jeg har også astma på Jomtien-kysten, vidunderligt her. Havluft, fra november til marts vidunderlig.

Hej, jeg har KOL (en form for astma opkaldt efter astma for (eks)rygere). Jeg har normalt en luftinhalator, der udvider luftvejene. Jeg har også en speciel inhalator til, når det pludselig går dårligere. Alt fås hos din lungelæge (praktiserende læge). Jeg ved ikke præcis hvor du skal bo i Thailand, men i store byer som Bangkok eller Pattaya har du, eller kan lide af åndenød, grundet det varme/fugtige klima og meget forurenet luft fra knallerter/busser mv. (du ser også mange mundkapper for ikke at få for meget forurenet luft ind)
Det er bestemt værd at spørge din læge, hvad du kan få for medicin. Jeg tager det bare roligt uden for min medicin (det er ferie), så tilpasning er et første krav. Jeg går tilbage hvert år, så det kan lade sig gøre. (Jeg har en samlet lungekapacitet på kun 40%)

have det sjovt i smukke thailand.

Klappe,

Jeg skal også puste Symbicort dagligt (udover endnu mere). Det hjælper for mig. Faktisk så god, at pufferen ofte er tilstrækkelig effektiv selv i nødsituationer. I så fald tager jeg et sug eller mere. Det er små korn, som du indtager. Sid stille, og træk vejret så dybt som muligt, mens du puster. I øvrigt mærker man ikke, at de granuler kommer ind.

Det er tilrådeligt altid at drikke, spise eller blot skylle munden efter pust. Dette er for at forhindre hvide pletter i munden (især på tungen). Ydermere giver Symbicort mig meget nemme blå mærker, selvom jeg kun har stødt en smule.

Til sidst råder jeg dig til at spørge lungelægen, hvad du kan gøre bedst, hvis du virkelig får problemer. Jeg fik den fornødne Predniso(lo)n dengang. Det er i sig selv en hestemedicin. Jeg hader det, fordi det giver mig panikanfald, men nogle gange er der bare ingen anden vej. Nødvendigheden bryder da loven. Lungelægen skal dog tydeligt angive, hvor meget af det du kan sluge, og – det er ekstremt vigtigt – hvordan du skal reducere dosis af Prednis(ol)one. Dette er aldrig tilladt på én gang (medmindre det er en ekstrem lav dosis, hvilket aldrig er tilfældet i en nødsituation).