Fordøjelse i Thailand
Jeg brugte ordet "fordøjelse" yndefuldt i titlen på denne artikel, men jeg ville gerne tale lidt om din og mine afføringer – vores afføringsvane – i Thailand. Årsagen er et tidligere, men sjovt og interessant interview i Het Parool med Marc Benninga, læge og professor i mave-, tarm- og leversygdomme hos børn ved Amsterdam Medical Center.
Pooppoli
Læge Benninga behandler børn, der lider af svær forstoppelse eller kroniske mavesmerter, i sit ambulatorium - han kalder det poopklinikken. Der høres ofte ord som turd, møg, klump og selvfølgelig afføring, men det bliver sagt med varme og respekt for børnene. Den mest almindelige årsag til forstoppelse hos børn under ti år er ophør. Hvorfor de gør det er mangefacetteret. Ingen mening, bange, smerte, alt. Marc Benninga siger, at det mest er et psykisk problem, så det er vigtigt at tale om at tisse på en normal måde. Hjernen kan fuldstændig lamme tarmene. Ingen ved præcis, hvordan det går.
fordøjelse
Speciallægen fortæller med stor entusiasme om sit fag og forklarer noget om fordøjelsen. Passagetiden hos en rask person er mellem 24 og 60 timer, men det betyder ikke, at hele frikadellen allerede er rullet ned. Han siger, at alt mellem at tisse tre gange om ugen og tre gange om dagen er normalt, så længe du ikke har ondt i maven. Det eneste, tyktarmen gør, er at lave to ounce af de otte liter vand, en person producerer om dagen. Alle vigtige funktioner er i tyndtarmen. Du kan leve uden en tyktarm, men ikke uden en tyndtarm.
Mine afføringer
Mens jeg fortsatte med at læse historien om Marc Benninga - han var en kendt hockeylandskamp i sine tidligere år - tænkte jeg på min afføringsvane. Jeg mindes ikke nogensinde at have haft problemer med det. Jeg har aldrig været nødt til at bruge afføringsmidler eller et stimulans. Ja, det sidste var nogle gange nødvendigt, hvis jeg kørte lort i et enkelt tilfælde, men selv dengang lod naturen det gå sin gang. Meget på toilettet da, men på et bestemt tidspunkt er dine tarme tomme og trangen stopper automatisk. Især med tvebakker var det ofte løsningen at give tarmene "mad" igen.
Tid på dagen
Med hvad læge Benninga siger, tror jeg, at jeg er tæt på 3 gange om dagen mht. mængde, men der er ikke noget fast mønster for mig. Når trangen melder sig – og det kan være på alle tidspunkter af døgnet – trækker jeg mig tilbage på toilettet, læser en bog, avis eller magasin og gør, hvad jeg skal. Jeg tager mig altid god tid, det er en afslappende aktivitet, hvor jeg ikke vil forstyrres. Dette er ikke et problem derhjemme eller på arbejdet, det bliver mindre, når du er ude at rejse. På et toilet på en tankstation eller en restaurant langs vejen i Holland, i lufthavnen eller endda på flyet, er det et nødvendigt behov, der bør være forbi hurtigst muligt.
Thailand
Mit personlige behov for at gøre afføring har næsten ikke ændret sig i Thailand. Selvfølgelig kan man nogle gange lide under at have spist noget forkert, men det er også sjældent sket for mig. Mit "problem" er timingen. Du ved måske, at jeg går meget her i Pattaya og det kan ske, at behovet bliver for stort undervejs. Jeg vælger ofte en rute, der passerer store hoteller og så kender jeg toiletterne på luksushotellerne i Pattaya, men også i Bangkok ret godt. På de store hoteller er der ingen, der ser på dig, og du bruger bare de ofte smukke og rene toiletter. På mindre hoteller, hvor man sådan set befinder sig direkte i receptionen, tager jeg en snak, spørger lidt generelt om hotellet og spørger så høfligt, om jeg må bruge toilettet. Intet problem!
Det er også sket for mig under de gåture, at der ikke var noget hotel i nærheden, og behovet meldte sig akut. For at forhindre en fuldstændig katastrofe i at ske, tog jeg en motorcykeltaxa hjem. Jeg behøvede ikke at gøre nogen indsats for at dræne mig selv.
På vej i Thailand
Nå, på vejen i bilen i Thailand kan behovet for at gøre afføring også byde sig, og så er det et reelt problem. Squat-toiletterne indbyder ikke til at slappe af, men skal du, skal du. Hav altid toiletpapir med og håber, at værelset er noget rent. Jeg har nogle gange bagt nøgen for at forhindre, at mit tøj bliver vådt og snavset. Ingen afslapning, bare aflast dig selv hurtigt og gå igen!
Så med al den snak om pooping signalerer min krop, at det er tid til det store budskab.
– Genindsend besked –
Nå, det genkender jeg lidt.
Selvom jeg er en problem-popper, er det umuligt for mig at poppe på et mærkeligt toilet.
Selv på flyet, før jeg starter rejsen, stiller jeg min tarme stille ved at tage 1 eller 2 imodium.
Som barn havde jeg faktisk psykologiske problemer med dette, faktisk ingen mening, eller for at være mere præcis, faktisk en behagelig følelse, at stoppe.
Engang lykkedes det at holde den inde i mere end en uge, og ja...så skulle der bruges lavement.
Nok, hvis du rejser og bor på et mærkeligt hotel i længere tid, er det fint, men de første par dage ofte ikke.
Vedrørende antallet af gange har jeg lagt mærke til, at med ris osv. går man mange gange mere end med europæisk mad, og 3 gange om dagen er almindeligt, ja.
Hej fransk
Ny smuk eu-gryde på alle tankstationer, så ren, selv i nord khon kean
Gr Paul
Det løser ikke hans problem. Han burde faktisk have en bærbar privat gryde. Sammenfoldelig/oppustelig eller sådan noget. Måske hjælper det, hvis han medbringer sine egne briller, du kan altid bruge dem som nakkebøjle i flyet.
At lukke for tarmsystemet med imodium uden medicinsk nødvendighed er et hestemiddel.
Et hestemiddel, jeg synes ikke det er så slemt, har brugt det i tredive år, så længe jeg kan huske, men det betyder ikke hver dag.
Hvis jeg rejser med fly 2 til 3 gange om året, har du haft det.
Men har den i toilettasken, og ville ikke vide hvad jeg skulle gøre, hvis jeg ikke havde den.
Vidste du, at den thailandske regering kraftigt har frarådet deres læger at ordinere imodium til deres patienter mod diarré.
I Thailand betyder diarré madforgiftning.
Og ved madforgiftning skal tarmene tømmes hurtigst muligt!
Imodium (loperamid) tillader faktisk giften at samle sig i tarmene. Med alle de grimme konsekvenser.
Ved diarré skal der drikkes meget vand for at skylle tarmene og også for at forhindre dehydrering.
Beats. Den måde Peter bruger det på, forebyggende uden nogen klager, er det mindst skadelige. Så holder du kun de 'sunde' bakterier inde i lidt længere tid.
Det er bestemt en hestemedicin. Det har ingen helbredende/genoprettende effekt overhovedet, men fungerer blot som den kemiske variant af at stikke en prop i din numse. Det kan nogle gange være ret nyttigt...,.,,
Når en belgier læser, at du pokker tre gange om dagen i Pattaya, tror han, du mener noget helt andet 🙂
haha! I dette tilfælde havde de spist ved køkkenbordet. Gammelt, men sjovt.
https://youtu.be/Uu0wxNr66c0
Jeg forstår ikke dit behov for toiletpapir.
Jeg skal snart til Holland i en uge, og jeg frygter at skulle bruge toiletpapir igen. Det er hårdt, slibende og meget sværere at rengøre end vandet, der er overalt.
Har du nogensinde tænkt på en presseflaske vand? i dag til salg på hver tankstation eller supermarked med sådan en praktisk sugetud, og kan genopfyldes. Jeg bruger altid i Holland.
Ikke desto mindre foretrækker belgieren at sidde behageligt i ro og mag. 🙂
Vådrensning af bunden med sprøjten lærte jeg Thailand at kende. Jeg oplevede det som en merværdi, så Belgien nu også har en sprinkler ved siden af gryden.
Men hvordan gør man det på de thailandske squat-toiletter med den vandskål ved siden af og den skål, der flyder i den? Det forbliver et mysterium for mig. Især da der aldrig er noget toiletpapir og især ingen krog at hænge bukserne på.
@Mærke. Før du går ind. Papirarbejdet er ofte placeret udenfor eller ved den centrale indgang.
Rengøring med fri hånd, i den anden hånd en flaske vand.
Rengør så også den løse hånd med sæbe og vand….
Jeg har altid de våde (baby) servietter med mig.
En pakke toiletpapir og køkkenruller i bilen, både i Thailand og i Holland. Med en jerrydåse med 5 liter vand. Kan du gøre noget selv i centrum af Adam.
Eller på en parkeringsplads et eller andet sted.
Desværre ved de færreste vestlige mennesker stadig, at det er meget mere hygiejnisk ikke at bruge papir, men vand. Det er virkelig blevet videnskabeligt bevist: Vand renser, papir gør snavs. Derfor finder du en sprinkler ved siden af toilettet i de fleste asiatiske lande. Og ellers sætter man en flaske vand ved siden af. Den berømte 'bottel tjebok' fra Hollandsk Ostindien
Grunden til at der er en sprinkler ved siden af toilettet er fordi der ikke er noget kloaksystem i Thailand. Vand og afføring går i en slags tank, der består af flere cementringe med åben bund, som vandet synker igennem. Dette er også grunden til, at der ikke bruges toiletpapir, da det forbliver på bunden med alle de slemme konsekvenser. Disse tanke skal også tømmes med få års mellemrum, fordi afføringen ikke synker ned i jorden, og det betaler du for pr. indbygget cementring. De, der bruger toiletpapir, skal lægge det i en kurv ved siden af toilettet efter brug.
Har du problemer med det thailandske squat-toilet på en tankstation, kan det føles, som om du er handicappet, for hvis det ikke lykkes, kan mavepine blive resultatet.
Man kunne så bruge handicaptoilettet, en gave fra tid til anden.
NicoB
På vejen går jeg på handicaptoilettet på en tankstation. Almindelig gryde og god plads.
vi tager altid handicaptoilettet. der er altid en sprinkler til stede
De fleste synes, det er snavs. Men du kan se, det er åh så vigtigt. Jeg har også medicin for det og en tarmundersøgelse en gang hvert 5. år. Men det er fint med en drink. Jeg undrer mig nogle gange over, hvorfor en læge bliver tarmspecialist. Forstår mig godt at de er der, men nogle gange tænker jeg gadverdamme. Ha ha.
”På mindre hoteller, hvor man sådan set befinder sig direkte i receptionen, tager jeg en snak, spørger om nogle generelle oplysninger om hotellet og spørger så høfligt, om jeg må bruge toilettet. Intet problem!"
Ja, det er rart, men har man alligevel tid til det, er behovet ikke rigtig der.
”Det er også sket for mig under de gåture, at der ikke var noget hotel i området, og behovet meldte sig akut. For at forhindre en fuldstændig katastrofe i at ske, tog jeg en motorcykeltaxa hjem. Jeg behøvede ikke at anstrenge mig for at dræne mig selv.”
Det er måske lidt uheldigt. Nu ser det ud til, at du ikke havde problemer med at dræne dig selv på motorcykeltaxaen. 🙂
Endnu et smart svar, Frans!
Kommenter essensen af historien: hvad med dine afføringer?
Det samme gør andre kommentatorer, som har meget at sige om toiletpapir, vandsprinklere og handicaptoiletter: hvordan er dine afføringer?
Nå, lidt humor gør denne blog en smule lettere
Bedre end den konstante gnaven og kritik af Thailands regering fra de fleste know-it-alls.
Hvad min afføring angår, så er jeg af indonesisk afstamning og har brugt tjebokflasken fra en tidlig alder og vasker så hænder og spiser sundt.
Ralph
Har læst mange gode ting! Tak for det
Jeg mangler en meter fra min tyktarm.
I Holland måtte jeg ofte på toilettet 3 til 4 gange om dagen.
Her i Thailand går jeg nu jævnligt 2 gange om morgenen.
Det ser ud til, at maden her er bedre for mig end
den mad i Holland.Det er i øvrigt et squat toilet
bedre for disse afføring og vand meget mere hygiejnisk
derefter papir. Jeg behøver ikke tænke på det nogen steder
at sidde på en gryde på en tankstation,
Jeg hader det virkelig og er glad for de squat toiletter.
Jeg spekulerer på, hvad du spiser, jeg spiser kun thaimad og går i gennemsnit 1x hver 1. til 3. dag for det store budskab. det slående er, at når du spiser pomelo, så skal den med garanti spises dagen efter. ærgerligt det kommer ud som det går ind, kun farven er ændret.
Jeg spiser 1 ananas eller pomelo hver dag.
hilsner fra gryden.
Jeg var heller aldrig en stor fan af de vandsprinklere, simpelthen fordi jeg ikke vidste, hvordan det fungerede. Jeg ved godt, det er ikke raketvidenskab, men alligevel. Har kigget på nettet hvordan det virker. Sidste år renoverede jeg mit badeværelse med, du gættede rigtigt, en toiletbruser. Med varmt vand, ja.
Mine afføringer? Efter morgenmaden med et stort krus kaffe skal jeg direkte på toilettet og efter denne afføring er jeg normalt klar til hele dagen. Meget let.
Hahhhaaa,
Jeg kan se, at det er et tidligere postet indlæg, men denne kan tilføjes.
Jeg udtaler ofte, at når jeg vågner om morgenen, åbnes 3 øjne!
Uvægerligt mønster.
Nu, ved at drikke bagepulver med lunkent vand, har jeg fremskyndet dette. Det er et kapløb på toilettet!!
Det er også kendt som bagepulver. Nu ved jeg hvorfor.
Så folk med langsom afføring bør prøve dette vidundermiddel.
For flamlænderne blandt os; det hollandske ord 'poepen' står ikke for 'fucking', som det er tilfældet i Flandern.
Jeg har altid fundet det mærkeligt, at sådan en behagelig aktivitet skulle have så grimme ord.