Maarten Vasbinder bor i Isaan. Hans erhverv er praktiserende læge, et erhverv, som han hovedsageligt udøvede i Spanien. På Thailandblog svarer han på spørgsmål fra læsere, der bor i Thailand og skriver om medicinske fakta.
Har du et spørgsmål til Maarten, og bor du i Thailand? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er vigtigt, at du giver de korrekte oplysninger såsom:
- alder
- klager)
- Historie
- Medicinbrug, herunder kosttilskud mv.
- Rygning, alkohol
- At være overvægtig
- Valgfrit: laboratorieresultater og andre tests
- Muligt blodtryk
Du kan sende billeder til [e-mail beskyttet] alt kan gøres anonymt, dit privatliv er garanteret.
Kære Martin,
Jeg er en mand på 66 år ung, ryger (20 om dagen), men ikke drikker. Jeg brugte en sovepille (Zolpidem) i 25 år og stoppede med den i 2 måneder, hvilket krævede en masse viljestyrke, med alle mulige abstinenssymptomer. Som sagt ikke noget problem i 2 måneder, men nu er jeg i gang igen, ellers sover jeg ikke.
Efter at have søgt på internettet bliver jeg ved med at finde på en form for hormonforstyrrelse forårsaget af binyrerne. Alle de der beskrevne symptomer (rastløs, ude af stand til at falde i søvn, rygsmerter, fordøjelsesproblemer, rastløse ben osv.) gælder for mig, men der tilbydes ingen reel løsning.
Kan du hjælpe mig ?
Med venlig hilsen
P.
*****
Kære P.
Søvnløshed er almindelig hos ældre. Det skyldes også, at ældre ser ud til at have brug for mindre søvn.
Zolpidem er virkelig stærkt vanedannende. Mit råd er at stoppe med at ryge. Nikotin kan også føre til søvnløshed og mange andre klager: www.insleep.nl/sleepproblems/influence-smoking-on-sleep/
Rygestop forårsager også søvnløshed, men det går over. Når du er stoppet, kan du gå ud af Zolpidem igen.
Lungerne spiller en vigtig rolle i hormonreguleringen. Ikke alt er kendt om dette endnu. Lungeskader kan forstyrre den rolle, hvilket blandt andet kan føre til plager, der ser ud til at stamme fra dårligt fungerende binyrer.
Binyreproblemer kan være en årsag til dine klager, men er ikke øverst på listen over muligheder. I så fald kan blodprøver, startende med kortisol, give klarhed. Hvis der er noget galt med det, følger en hel række undersøgelser.
Mit vigtigste råd i dit tilfælde er, udover at holde op med at ryge, at få lavet et ordentligt tjek, herunder en lavdosis CT-scanning af lungerne, hvis det ikke er lavet for nylig.
Et simpelt røntgenbillede af dine lunger er ikke nok.
Dette er et presserende råd.
Med venlig hilsen
Dr. Maarten