Maarten Vasbinder bor i Isaan i 1½ år, hvor han mødte en vidunderlig kvinde, som han deler glæder og sorger med. Hans erhverv er praktiserende læge, et erhverv, som han hovedsageligt udøvede i Spanien. På Thailandblog svarer han på spørgsmål fra læsere og skriver om medicinske fakta.
Har du også et spørgsmål til Maarten? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er vigtigt, at du giver de korrekte oplysninger såsom: Alder, bopæl, medicin, eventuelle fotos og en simpel sygehistorie. Du kan sende billeder til [e-mail beskyttet] alt dette kan gøres anonymt. Dit privatliv er garanteret.
Hej Maarten,
Hvad kan være årsagen til, at jeg har meget flere kramper i benene her i Thailand end i Holland. De siger, at det har med temperatur at gøre, når det er koldere lider man mere af kramper. Men det er ikke tilfældet i Thailand, når det kommer til kolde temperaturer.
Dit råd venligst.
Hilsen,
A.
˜˜˜˜˜˜˜
Bedste A.,
Den mest sandsynlige årsag til din krampe er, at du drikker for lidt og/eller ikke får nok salt.
For store mængder alkohol hjælper heller ikke.
Met vriendelijke Groet,
Maarten
Måske magnesiummangel? Fordi magnesium er grundlaget for hundredvis af biokemiske processer i kroppen, kan en mangel på mineralet også føre til mange forskellige klager. De mest almindelige er: muskelkramper (normalt i læggene eller nakken) eller spændte muskler. Se her: https://www.gezondheidsnet.nl/vitamines-en-mineralen/heb-ik-een-magnesiumtekort