Jak dlouho spíte v Thajsku?

Od Gringa
Publikováno v Žijící v Thajsku
Tagy: ,
16 května 2021

Opravdu potřebujeme spát osm hodin v noci? Myslíme si, že je ‚normální‘ spát v noci osm hodin, ale mnoho lidí si zařizuje spaní jinak. Od dvoufázového spánku – krátká noc a siesta – až po šest XNUMXminutových zdřímnutí. Celková doba spánku také není pevná.

Přečtěte si více…

Thailandblog.nl používá soubory cookie

Náš web funguje nejlépe díky cookies. Můžeme si tak zapamatovat vaše nastavení, udělat vám osobní nabídku a pomůžete nám zlepšit kvalitu webu. Čtěte více

Ano, chci dobrý web