Otázka čtenáře: S astmatem do Thajska

ahoj Pat,
Mám astma 40 let a do Thajska jezdím už 10 let. V prvních letech jsem nezažil žádný rozdíl oproti Holandsku. Jen jsem se musel ujistit, že můj potah zůstal chladný (pod 25 stupňů). Za poslední 2 roky, teď je mi 71, jsem musel zdvojnásobit šluky, 2 ráno a 2 večer (seretide 25/250).Nyní mohu normálně fungovat...lézt po schodech, jezdit na kole, dobré houpání . (100 m za 13 sec není možné, ale to dříve nebylo možné). Toť moje zkušenost, ale u každého to může být jiné.
S pozdravem Adrian

Pat,
Já sám mám CHOPN (podobně jako astma), žiji 6 let v Thajsku a mám
nic netrápí. Ani moje léky neber každý den, něco, co dělám v Holandsku
musel dělat každý den. Samozřejmě záleží na tom, kam jedete.
Měsíc v Bangkoku mi nepřipadá vhodný.

Samozřejmě nemohu posoudit povahu a závažnost vašeho astmatu, sám mám astma již léta.
V Thajsku zůstáváme 2 měsíce v roce a cítím se tam mnohem lépe než v Nizozemsku.
Inhalátory používám denně, samozřejmě na doporučení lékaře
Bangkok není zdravý pro pacienty s astmatem, příliš mnoho smogu, tak leťte přímo na sever nebo na jih.Moje rada je poradit se s lékařem nebo pneumologem o správných lécích a pečlivě se podívat, kam v Thajsku jedete.(vyhýbejte se městům s hodně hukot a automobilový provoz)
Astma není nic příjemného, ​​ale naštěstí to není konec světa.
Stále si můžete užívat krásného Thajska.

ahoj Pat,

Na to jsem odborník už léta. (téměř 56 let astmatické bronchitidy) Moje osobní zkušenost je, že max první den budete mít pocit extra tlaku na hrudi a trochu větší dušnost než doma. Ano, vlhkost si s vámi také může hrát, ale také nemusí. Já sám mám už léta pumpu, kterou (schválně) mimochodem používám, abych zabránil návyku.
Ve skutečnosti nemáte nedostatek vzduchu vůbec, ale "příliš", protože nemůžete dostatečně vyfouknout přes to tenké brčko, ale tohle stranou.
Moje astma bylo takové, že jsem trávil spoustu času v sanatoriích a nemocnicích, než jsem dostal pneumologa, který mě naučil trik (který mi perfektně fungoval), když jsem měl znovu astmatický záchvat, vlastně stejně jednoduchý jako logický.
Přichází založit útok, opustit situaci, ve které se nacházíte, najít si klidné místo a zaměřit se například na jeden bod na zemi. Položte si 2 ruce na břicho, soustřeďte se například jen na ruce a místo na podlaze a začněte se pomalu nadechovat a vydechovat v jednom tempu, jak nejlépe umíte. Musíš to zvládnout, ale opravdu to pomáhá.
Tento „trik“ mě naučili, když mi bylo 33 let… to bylo také naposledy, kdy jsem měl těžký astmatický záchvat. Je samozřejmě chytré provádět toto cvičení, pokud například nemáte astmatický záchvat. Toto cvičení dělám denně po dobu 30 minut, díky čemuž mám čistou hlavu a lepší dýchání. Od té doby jsem cestoval všude, včetně zemí s vysokou vlhkostí.

Nenechte se tím zastavit a užijte si to (a víte, že my z klubu astmatiků máme konstrukčně silné mátové cukroví.)

Přeji vám hodně zábavy v Thajsku

Sám také astma. Bangkok je pro mě těžký. Všimněte si znečištění ze dne 3. V Bangkoku používám dvojnásobnou dávku. Pár dní u moře a je mi zase líp. Žádné problémy s vlhkostí. Ale to se může u každého lišit. Nenechte se astmatem zastavit v návštěvě krásného Thajska.

Jsem docela těžký astmatik, žiju v Asii, ale ne v Thajsku (země, kterou znám).

Alergie a astma jdou často ruku v ruce. Protože je často nemožné určit, na co je někdo alergický, astmatický záchvat se může objevit v nejneočekávanějších okamžicích. Jestli a jak odpovíte Thajsku ohledně této části mé odpovědi, pravděpodobně nikdo nedokáže odpovědět. Budete mít co do činění s jinými látkami ve vzduchu, s jinými potravinami. To může být přímo pro vás

Život astmatika podle mě neztěžuje ani tak horko, ale kolísání vlhkosti a teplot. Při astmatu mají plíce potíže s získáváním kyslíku ze vzduchu. Pochopitelné, protože plíce jsou při astmatu plné hlenu. V klimatu s vysokou vlhkostí

Mám také astma na pobřeží Jomtien, tady je to nádherné. Mořský vzduch, od listopadu do března nádherné.

Dobrý den, mám CHOPN (forma astmatu pojmenovaná po astmatu pro (bývalé) kuřáky). Normálně mám vzduchový inhalátor, který rozšiřuje dýchací cesty. Mám také speciální inhalátor na to, když věci najednou jdou hůř. Vše je k dispozici u vašeho pneumologa (praktického lékaře). Nevím přesně, kde v Thajsku budete bydlet, ale ve velkých městech, jako je Bangkok nebo Pattaya, máte nebo můžete trpět dušností kvůli horkému / vlhkému klimatu a velmi znečištěnému vzduchu z mopedů / autobusů, atd. (také vidíte spoustu kloboučků, aby se dovnitř nedostalo příliš znečištěný vzduch)
Určitě se vyplatí zeptat se lékaře, co za léky dostanete. Jen to beru v klidu mimo léky (je dovolená), takže úprava je prvním požadavkem. Vracím se sem každý rok, takže to jde. (Mám celkovou kapacitu plic pouze 40%)

bavte se v krásném Thajsku.

Pat,

Taky musím denně (kromě toho ještě víc) pít Symbicort. Pomáhá mi to. Ve skutečnosti tak dobrý, že tlumič je často dostatečně účinný i v nouzových situacích. V tom případě si dám šluk nebo víc. Jsou to malá zrnka, která požíváte. Sedněte si tiše a při potahování se co nejhlubší nadechněte. Mimochodem, ty granule necítíte.

Po nafouknutí je vhodné vždy pít, jíst nebo si jednoduše vypláchnout ústa. Je to proto, aby se zabránilo bílým skvrnám v ústech (zejména na jazyku). Kromě toho mi Symbicort velmi snadno dělá modřiny, i když jsem se jen lehce narazil.

Na závěr vám doporučuji zeptat se pneumologa, co můžete nejlépe udělat, pokud se opravdu dostanete do problémů. Dostal jsem tehdy potřebné Predniso(lo)n. To je samo o sobě koňský lék. Nesnáším to, protože ve mně vyvolává záchvaty paniky, ale někdy to prostě jinak nejde. Nutnost pak porušuje zákon. Pneumolog však musí jasně uvést, kolik toho můžete spolknout a – to je nesmírně důležité – jak snížit dávku Prednis(ol)one. To není nikdy povoleno najednou (pokud se nejedná o extrémně nízkou dávku, což se v nouzové situaci nikdy nestane).