Přistál na tropickém ostrově: Jen se posaďte

Els van Wijlen žije více než 30 let se svým manželem 'de Kuuk' v malé vesnici v Brabantsku. V roce 2006 poprvé navštívili Thajsko. Pokud je to možné, jezdí tam na dovolenou dvakrát ročně. Jejich oblíbeným ostrovem je Koh Phangan, který se cítí jako doma. Její syn Robin si na Koh Phanganu otevřel kavárnu.

Sedět tiše…

Tady jdu. S polštářem v ruce odhodlaně šlapu v žabkách směrem k moři. Hledá psí hovna a zelené hady ve vysoké trávě.

Bezpečně se dostávám na pláž, je odliv a svítí slunce. Podmínky jsou ideální, protože je brzy a velmi tichý. Hledám místo mezi nějakým vyplaveným korálem, igelitovým sáčkem (vezměte si ho později, dá se uklidit) a tečkou nedefinovatelné hmoty, hemžící se malými zvířátky.

Ano. tam je dobré místo. Uctivě odložím polštář a ukloním se. Takže sedím. To se prostě musí stát. Vezmu mobil a kouknu na aplikaci. Staženo na doporučení mé íránské přítelkyně. Je stejně jako já spíše praktická, ale říká, že bych to měl alespoň zkusit. A protože si to myslím taky, a protože to pořád odkládám, jsem se sebou už teď velmi spokojený, protože tady jen tak sedím, na polštáři na veřejnosti…

’t Is eigenlijk niks voor mij en de eerste keer probeerde ik het thuis op mijn balkonnetje met uitzicht op zee. Langer dan 10 minuten duurt het niet. Na 6 minuten kwam de Kuuk thuis, en toen moest ik er ineens mee stoppen.

Proto dnes brzy ráno, po svém ranním rituálu (tak o tom nebudu vůbec mluvit), jdu s polštářem na pláž, abych to tam zkusil.

Tak a je to tady. Otevřu aplikaci; lekce 1. Mírně otrubový mužský hlas mi anglicky vysvětluje, jaký je záměr a jak mi to bude příjemné. Musím si uvolněně sednout.
-Měl jsem to lehátko tahat s sebou- A klidně se nadechujte a vydechujte, zírejte mírně do nějakého bodu v dálce a velmi pomalu zavírejte oči.

Ve chvíli, kdy mi můj otrubový přítel dovolí soustředit se více na okolní zvuky, přijdou štěkající psi a hrají tag, písek přistane na mých zádech a v mých čerstvě umytých vlasech.

Loď s dlouhým ocasem nastartuje svůj praskající motor a odplouvá pryč.

Nádech, výdech….
Vše je v pořádku, nic neměňte, nic nesuďte.
Nádech, výdech….
Myšlenky střílejí na všechny strany, dělám maximum. Dýchám a vydechuji párty, ze které se ti dělá špatně.

A pak je lekce u konce. No na tom nezáleželo. Moje první meditační sezení je za námi a stále jsem to jen já. Po 10 minutách v poloze se zkříženýma nohama vstávám ztuha a mírně skřípám. Spokojeně odcházím domů s polštářem v ruce.
Tam zjistím, že Kuuk v posteli hlasitě chrápe.
Nadechni se Groarrrggggghhhhhh- vydechni ZZzzzzzzzzpffffffffffff…