Maarten Vasbinder žije v Isaanu. Jeho profesí je praktický lékař, profesí, kterou vykonával především ve Španělsku. Na Thailandblogu odpovídá na otázky čtenářů, kteří žijí v Thajsku, a píše o lékařských faktech.
Máte dotaz na Maarten a žijete v Thajsku? Pošlete to redakci: www.thailandblog.nl/contact/ Je důležité, abyste uvedli správné informace, jako jsou:
- Věk
- stížnosti)
- Dějiny
- Užívání léků, včetně doplňků stravy atd.
- Kouření, alkohol
- nadváha
- Volitelné: laboratorní výsledky a další testy
- Možný krevní tlak
Fotky můžete posílat na [chráněno e-mailem] vše lze provést anonymně, vaše soukromí je zaručeno.
milý Martine,
- Leeftijd: 71 let
- Stížnost(y): Zdá se, že bolest v bérci a někdy i v žilách.
- Anamnéza: křeče v noci a nyní ztuhlé svaly
- Užívání léků včetně doplňků atd. nic jiného než vitamíny a minerály, glukosamin a hořčík.
- Kouření, alkohol: Nikdy jsem nekouřil, někdy 1 nebo 2 piva, ale ne pravidelně.
- Nadváha: představte si 10 kg
Obracím se na vás s otázkou, která vyvolává otázky v mé mysli. Jsem muž ve věku téměř 71 let, vždy jsem byl sportovně založený a stále mám sportovní srdce, jak se říká. Nepoužívejte denní léky. Pouze pokud mám příznaky dny (pravá noha a palec na noze), tak beru 1x denně 2 tabletu Colchincina 2-1 dny a pak to bude brzy pryč.
Před dvěma lety jsem šel na radu své přítelkyně sem na vesnici k thajské lékařce, protože jsem se najednou jednoho rána nemohl postavit na nohy. Tento lékař běžně pracuje ve státní nemocnici v Kantharalaku a každý den má ve vesnici vlastní praxi.
Každopádně zpět po mém prvním kontaktu dostal injekci a 3 druhy barevných pilulek s příkazem nejíst kuřecí a hovězí maso. Celkové náklady méně než 300 bahtů. Asi po 50 minutách jsem se cítil dobře a ušel 1 km na rotopedu za 9 hodinu. Všechno šlo dobře, dokud nedošly léky a já snědl kuře. Takže zase moje přítelkyně mi řekla, že jsem byl na běžícím pásu a jedl kuře. Nějakou dobu jsem to dělat nemusel, dostal jsem další injekci a prášky a ano, během krátké doby jsem se zase cítil dobře.
Ale abych se uklidnil, jel jsem do nemocnice v Pattayi a lékaři diagnostikovali kýlu v kříži. Řekli, že se to mohlo zotavit samo, ale pravděpodobně to bylo kvůli špatnému pohybu. A potom jsem na to dlouho netrpěl.
Jediné, co beru, ale ne s běžným vitamínem a minerály, glukosaminem a hořčíkem. Za poslední měsíc jsem tuto skupinu téměř nevzal.
Vždy jsem měl mezi 95 a 98 kg a v Thajsku se to díky dietě vrátilo na 91/93 kg.
V prosinci jsem měl problémy s levou holení a šel jsem znovu k lékaři. Opět 1 injekce a 3 druhy pilulek a nic na zaplacení “Vítejte v Thajsku” Teď jsem v posledních týdnech klesl ještě víc na 89 kg (Am 1.87 m), takže samo o sobě se mi to líbilo. Nyní jsem však měl problém, že mě v noci budily svaly a ráno jsem se musel trochu hýbat, než bylo zase všechno v pořádku. Tak lehčí a stále se necítím dobře.
Nyní jsem opět začala brát 2 prášky 3x denně, mám opět 91 kg a cítím se opět velmi dobře. Myslím, že levá noha (holenní) ještě není stoprocentní, ale od návštěvy doktora na rotopedu nechodím. To se v nadcházejícím měsíci změní, protože při svých pěších výletech ujdu každý den 100 až 10 kilometrů.
Dál už se nebojím, protože loni mě najednou bolela hlava, což jsem v životě neměl. Až na jednou, když se uhodíš do hlavy. Ve skutečnosti jsem se rozhodl jít do nemocnice v Blue Mountains v Austrálii. Měl strach (můj otec zemřel na nádor na mozku, když mu bylo 34). Tamní lékař mi nařídil magnetickou rezonanci celé horní části těla a rentgenové snímky. Výsledkem byl, pokud vše v pořádku, pouze zánět čelní dutiny. Jeden lék a bylo po všem. Velmi mě to uklidnilo, protože mi byla okamžitě vyšetřena celá krev.
Teď moje otázka
- Je možné, že moje tělo/svaly reagovaly, protože jsem zhubl?
- Mohlo by to být kvůli opětovnému užívání vitamínů, hořčíku a glukosaminu, že obtíže opět téměř zmizely. Už mám zase 91 kg?
- Jen při dlouhých cestách autem (vlastně jen v automatické převodovce) musím maximálně po 2 hodinách na chvíli zastavit a pak je podrážděný pocit v holeni pryč.
- Bylo by například moudré brát aspirin každý den? Teď si beru paracetamol, když mám nějaké potíže.
*******
Drahý M,
Trochu zamotaný příběh.
Chůze je skutečně velmi zdravá a vynikající forma cvičení. Jako u všeho se však dá i přehánět, což by mohl být i tento případ. Přetížení se nikdy nedoporučuje.
Horko zde může rychle vést k dehydrataci, která může způsobit tyto křeče.
Není mi jasné, co je v injekcích a ve třech barevných pilulkách. Nejíst kuřecí a hovězí maso mi připadá jako nesmyslná rada a skoro byste si mysleli, že paní doktorka má vedle ordinace prasečí farmu.
O kýlu bych se nebál.
Když zestárnete, je zcela normální, že se svaly ráno musí dát do pohybu.
Je také možné, že krevní oběh v noze již není 100%, což by mohlo vysvětlit podráždění při jízdě.
Glukosamin má protizánětlivý účinek a může být vysvětlením pro snížení potíží.
Svou roli může hrát i dna. Nechte si zkontrolovat kyselinu močovou (Uric Acid).
Neříkej mi, jak hrozná ta bolest je. Máte tendenci hýbat nohou? Pak může dojít k neklidné noze.
Jinak toho moc říct nemůžu.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten