Zdá se, že každodenní užívání doplňku s vysokou dávkou vitaminu D snižuje riziko závažných rakovin, jako je metastatická nebo smrtelná rakovina. Vyplývá to z výzkumu Harvardské univerzity zveřejněného v JAMA Open.
Ve studii známé jako studie VITAL přibližně 13.000 3 účastníků užívalo doplněk vitaminu D2000 v dávce 50 XNUMX IU (XNUMX mikrogramů) každý den po dobu pěti let. Podobná skupina lidí dostávala placebo. Vědci sledovali, u kterých účastníků se rozvinula rakovina, zda se rakovina rozšířila a zda na rakovinu zemřeli.
Ačkoli suplementace vitaminu D neměla na rozvoj rakoviny obecně žádný vliv, snížila riziko metastatických nebo smrtelných rakovin. Ve skupině, která užívala doplňky vitaminu D, bylo riziko závažných rakovin o 17 % nižší než ve skupině s placebem.
Zajímavé je, že účinek vitaminu D byl silnější u lidí s relativně nízkým BMI.
Vědci došli k závěru, že každodenní suplementace vysokou dávkou vitaminu D po dobu pěti let snižuje riziko závažných rakovin, zejména u lidí s normální hmotností. Naznačují, že je zapotřebí více výzkumu účinku vitaminu D na pacienty s rakovinou a rozdílu v účinku v závislosti na BMI.
Zdůrazňují, že doplňky vitaminu D jsou méně toxické a levnější než mnoho současných způsobů léčby rakoviny.
Výzkum: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2773074
Zdroj: https://www.ergogenics.org/vitamine-d-sterfte-door-kanker.html
Vitamin D3 je pro naše tělo nesmírně důležitý. Podílí se na více než 2000 procesech v našem těle.
Pokud užíváte vitamín D3, měli byste užívat také vitamín K2 (MK-7), hořčík a zinek. Jedině tak může vitamín D3 dosáhnout svého plného potenciálu.
Například vitamín D3 spolu s K2 zajišťují, že vápník nezůstává ve vašich cévách, ale je dodáván tam, kde je potřeba... naše kosti.
Vitamín D3 a K2 jsou vitamíny rozpustné v tucích. Při jejich užívání tedy nepijte příliš mnoho vody a vezměte si je při jídle tučného. Samozřejmostí jsou zdravé tuky včetně kokosového oleje, olivového oleje nebo másla ghí, ořechy a podobně nebo jen teplé jídlo.
Další skutečnost: lidé, kteří zemřeli na Covid, byli obecně starší, obézní muži, kteří měli mnoho chronických onemocnění a po vyšetření bylo zjištěno, že mají velmi nízké hladiny vitaminu D.