Můžete jíst ze střechy
Spirulina, jedlá řasa nabitá bílkovinami, se pěstuje v desítkách sudů na střeše hotelu v Bangkoku, takže je dobrou náhražkou masa nebo ryb. Řasy pěstuje společnost EnerGaia, která tvrdí, že jako jediná dodává čerstvou spirulinu. Jiné společnosti prodávají pouze sušené a zpracované odrůdy.
Střecha je ideální místo pro školku: vysoká teplota a vždy sluneční světlo. Sklizeň probíhá třikrát týdně, protože řasy rychle rostou a za 24 hodin se zdvojnásobí. Porovnejte to s masem. Výroba jednoho kilogramu masa trvá šest měsíců; řasa to dělá za týden.
Po sklizni se řasa opláchne a suší v přeměněné pračce. Pak se strčí do květináčů. To se stále musí dělat ručně, protože neexistuje žádný stroj, který by zvládl hustou rosolovitou hmotu. Řasy zůstávají čerstvé po dobu tří týdnů; období, které chce firma rozšířit, aby bylo možné i exportovat.
Bil Marinelli, majitel Oyster Baru, to používá. „Je to pro vás opravdu dobré," říká mezi dvěma sousty zelených těstovin vyrobených z řas. „Přidáváme je do jídel, abychom zvýšili jejich nutriční hodnotu." Jediná nevýhoda – no, nevýhoda? – je výrazná barva řas; každé jídlo, ve kterém se používá, zezelená. Ale navzdory tomu a protože řasa nemá chuť, Bil ji miluje.
Potravináři nazývají spirulinu superpotravinou a její obliba celosvětově roste. Rosa Rolle z Organizace OSN pro výživu a zemědělství FAO říká, že spirulina byla po staletí důležitým zdrojem potravy. V Mexiku ho jedli už Inkové. A v mnoha zemích podél jezera Čad v západní Africe jsou řasy důležitým zdrojem bílkovin.
Ale varuje: lidé trpící dnou by se měli řasám vyhýbat, protože produkují hodně kyseliny močové. Zdravým lidem naopak řasa neškodí, respektive: je prospěšná, protože obsahuje mnoho antioxidantů.
Spirulina se jako doplněk stravy používá již desítky let a je oblíbená mezi kulturisty. V článku se ale nezmiňuje, zda vám dá božské tělo.
(Zdroj: AFP/Bangkok Post, 29. srpna 2013)
Foto: Žena zatřese spirulinou.
Spirulina se doporučuje zejména ženám v menopauze!
Spirulina jsou řasy se speciálními vlastnostmi. Chlorella (také řasa) má však ještě pozitivnější vlastnosti, zejména pro seniory, v prevenci diabetu 2. typu a cholesterolu a stimuluje činnost vašich orgánů.
Jdi si to vygooglovat.
Chlorella je v současnosti v Thajsku obtížná nebo sotva dostupná, ale pracujeme na tom.