L'amore hè ... .. travaglià inseme!

Quandu eru furzatu à rinunzià à u mo hobby di esse un arbitru di football uni pochi d'anni fà, aghju avutu à truvà un'altra occupazione per avè abbastanza esercitu.

Sò andatu per un jogging in un parcu in Naklua o in Pratumnak Hill è aghju fattu longu passeggiate attraversu Pattaya. Ma fà questu solu diventa rapidamente noioso. Calchì volta mio Thai moglia è chì hà fattu assai più piacevule ogni volta.

Badminton

Recentemente aghju scrittu un postu nantu à u badminton, chì aghju ghjucatu parechje volte à settimana è chì mi piace assai è hè ancu particularmente bonu per a migliione assai necessaria di fitness. È eccu, a mo moglia hè diventata ancu entusiasma per questu è và una volta di tantu in tantu (di solitu una volta à settimana). Ella hà bisognu di menu chè mè, ma li piace ancu ghjucà. Calchì volta ghjuchemu un ghjocu inseme è qualchì volta ghjocu cù l'omi prisenti è elli cù e donne.

Relazione

In più di i benefici di l'eserciziu per noi dui, l'eserciziu inseme hè ancu bonu per a nostra relazione è a nostra vita d'amore. Ùn sò micca inventatu per mè stessu, ma a ricerca hà dimustratu chì a furmazione è u travagliu di fitness inseme rinforza a relazione. Eppo, pò ancu guidà à a friczione, perchè una persona hè più fanàtica di l'altru, ma un coppiu deve truvà un bonu cumprumissu in questu, per chì i dui godi. Di sicuru, pudete praticà parechji sporti inseme, solu chjappà a corsa, u tennis, a natazione, u fitness, etc. In ogni modu, vale a pena pruvà è cusì intensificà a vostra relazione è a vostra vita d'amore.

Beneficii

Calchì volta ùn avemu micca tempu per passà inseme, ognunu hà e so attività di travagliu o passatempi. Fà un appuntamentu per esercitassi inseme hè u modu di passà tempu di qualità inseme. In generale, pudete dì chì qualchissia diventa più attivu quandu ellu / ella hè incuraghjitu è ​​elogiatu da un altru. E quale altru ch'è u vostru propiu cumpagnu hè u megliu motivatore? Eserciziu inseme vi dà ancu un sensu di sicurità. Se qualcosa succedi, cum'è una ferita, u vostru cumpagnu seria vicinu per aiutà immediatamente.

Amore a vita

L'eserciziu è l'eserciziu stimulanu a produzzione di certi chimichi in u cervu, chì aumentanu i sentimenti di felicità, riducenu u stress, è ancu creanu l'excitazione è aumentanu a libido. Diversi studii amparanu chì e persone chì regularmente esercitanu inseme anu megliu sessu cù i so cumpagni.

U rispettu è orgogliu

Ghjucà un sport inseme vi dà ancu un sensu di orgogliu è rispettu per u vostru cumpagnu. Tutti dui travagliate nantu à una bona fitness è una bona salute, perchè hè bonu per una relazione bona è longa. Si cresce sempre più vicinu, per dì cusì. I beneficii sò chjaru è se ùn avete mai esercitatu inseme, pruvate è vi vede chì funziona.

Finalmente

Puderete di sicuru risponde cù u cummentariu chì "avemu digià fattu tantu sport inseme. Alcemu pesi inseme (bevi a birra) è simu ancu assai attivi in ​​a stanza (eserciziu). In ogni casu, questi sò sportivi, ùn importa micca quantu piacevule, per quale questu articulu ùn hè statu scrittu.

Adattatu da un articulu recente da u Bangkok Post