Maarten Vasbinder živi u Isaanu. Njegovo zanimanje je ljekar opšte prakse, profesijom kojom se uglavnom bavio u Španiji. Na Thailandblog-u odgovara na pitanja čitalaca koji žive na Tajlandu.
Imate li pitanje za Maarten i živite li na Tajlandu? Pošalji ovo uredniku: www.thailandblog.nl/contact/ Važno je da date tačne informacije kao što su:
- Starost
- pritužbe)
- istorija
- Upotreba lijekova, uključujući suplemente itd.
- Pušenje, alkohol
- prekomjerna težina
- Opciono: laboratorijski rezultati i drugi testovi
- Mogući krvni pritisak
Možete slati fotografije na [email zaštićen] sve se može obaviti anonimno, vaša privatnost je zagarantovana.
Dragi Martine,
U to vrijeme ste mi savjetovali da počnem uzimati vitamin D. Lako mogu sjediti ovdje na svom balkonu na suncu pola sata, a po potrebi i duže, skoro svaki dan, golih grudi u kratkim hlačama. I ja to redovno radim. Zar to nije dovoljno?
Rođen 1939. godine
Pozdrav,
Y.
*****
Dragi J,
Sjedenje na suncu je naravno odlična ideja.
Što je neko stariji, to je manje Vita. D on/ona proizvodi. To se odnosi na više stvari.
Ako želite da znate da li je sunce dovoljno, možete da izmerite vitamin D u krvi.
Iako nisam za pretjeranu upotrebu lijekova, u ovom slučaju mi se čini lakše uzimati tabletu Vit D svaki dan.
S poštovanjem,
dr. Maarten