Ruan Nuad – тайландски масаж (видео)
Традиционен тайландски масаж е известен като „nuat phaen boran“. Буквалният превод на това е: „старият начин за масажиране“.
Тайландският масаж осигурява пълна релаксация и следователно е ефективно средство както за физическо, така и за психическо напрежение. Помага в борбата с умората и дава енергия. В допълнение, той е ефективен срещу оплаквания от болка като врата, гърба и главоболие. ity и the тайландски дори вярвам, че действа като удължава живота.
По време на масажа тялото ви се поставя в различни йога позиции. Ето защо тайландският масаж понякога се нарича "йога за мързеливи хора". Работите с колене, стъпала и лакти, а понякога дори и с цялата тежест на масажиста.
Тайландският масаж е своеобразна комбинация от нормален масаж, йога техники, акупресура и стречинг. Целта е да се хармонизира тялото, да се освободят блокажите и да се дренират дефицитите по енергийните линии. За разлика от традиционната китайска медицина, която използва акупунктура за манипулиране на натиска, тайландският масаж насърчава същите точки, но с лечебно докосване. Следователно точките на натиск се освобождават от всякакво напрежение. Така жизнената енергия или прана може да се движи свободно през тялото.
Видео: Ruan Nuad (тайландски масаж)
Гледайте видеоклипа по-долу:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Като професионален терапевт по тайландски рефлексен масаж с практика (вече 15 години) в Хелевутслуис, Холандия и обучен в Тайланд, мисля, че е необходимо да се добави нещо.
Гореспоменатото кратко парче обединява 2-те основни групи тайландски масаж за удобство. Тайландският стил на йога с разтягане и разтягане е известен също като поток от северен стил, докато техниката за рефлексен масаж на точката на натиск (известна като стил Wat Pho) се използва главно за лечение чрез активиране на точки на натиск. Обикновено масажът на точките на натиск не се възприема като релаксиращ, какъвто е случаят с йога стила. Въпреки че някои скърцащи звуци при разтягане, особено при нас, не толкова гъвкавите чужденци, предполагат друго. Активирането на рефлексните точки, от друга страна, обикновено е болезнено. Причинената болка е знак за тялото, че възстановяването започва на предвиденото рефлексно място. Точките на натиск, разбира се, могат да се използват и за релаксация. Обикновено със спа/уелнес лечение. Е, разбира се, мога да разкажа много повече за това, но не това е целта ми. Надявам се, че този нюанс поне допринася за съдържателната информация.