Наистина ли трябва да спим осем часа на нощ? Смятаме, че е „нормално“ да спим осем часа през нощта, но много хора организират времето си за лягане по различен начин. От двуфазен сън – кратка нощ и сиеста – до шест XNUMX-минутни дрямки. Общата продължителност на съня също не е фиксирана.

Lees verder ...

Thailandblog.nl използва бисквитки

Нашият уебсайт работи най-добре благодарение на бисквитките. По този начин можем да запомним вашите настройки, да ви направим персонална оферта и вие да ни помогнете да подобрим качеството на уебсайта. Прочетете повече

Да, искам добър уебсайт