Напоследък/години не мога да се справя с хранене след 18.00 часа. Придържам се към закуската сутрин и основното ми хранене около 16.00:3. Отново: без алкохол. Ако ям по-късно, поддържам пълен стомах, който се чувства празен само през нощта. Това ме кара да спя лошо. След 4 или XNUMX часа се събуждам и главата ми е напълно изпотена от врата / врата. Косата ми понякога е подгизнала, кърпата и калъфката също, пижамното ми яке/риза също. Вече не мога да заспя отново.

Lees verder ...

Thailandblog.nl използва бисквитки

Нашият уебсайт работи най-добре благодарение на бисквитките. По този начин можем да запомним вашите настройки, да ви направим персонална оферта и вие да ни помогнете да подобрим качеството на уебсайта. Прочетете повече

Да, искам добър уебсайт