Наровете в Тайланд: Здравословна и вид натурална виагра за мъже

Тъй като не мога да спра да говоря за прекрасните екзотични плодове в Тайланд, днес ще говоря за наровете. Специален плод, който има и бонус за мъжете.

Наровете са доста уникални и поразителни на външен вид. Плодът е кръгъл и донякъде наподобява голям портокал или грейпфрут по размер и форма, с диаметър често между 5 и 12 сантиметра. Кожата на нара е твърда и жилава и варира в цвят от наситено червено до понякога почти кафяво-червено или лилаво, в зависимост от сорта.

Може би най-забележителното нещо при нара е короната на върха, която прилича на малко, обърнато надолу цвете. Тази корона е остатъкът от цветето, от което първоначално е израснал плодът. Често има по-плоска, по-малко забележима област от долната страна на плода.

Когато разрежете нар, най-характерната част излиза: семките. Тези семена, наричани още арили, са вградени в бялата, пореста вътрешност на плода. Всяка арила е малка, сочна луковица, обвита в тънка, полупрозрачна, рубиненочервена кожа. Във всяка арила има малко ядливо семе. Арилите са групирани в отделения в плода, разделени от бели мембрани с горчив вкус.

Вкусът на арилите е уникална комбинация от сладко и кисело и те се пръскат в устата ви, когато ги хапете, създавайки сочно и освежаващо изживяване. Комбинацията от наситен червен цвят, сочна текстура и вкус прави наровете както визуално, така и кулинарно привлекателни.

История на наровете

Наровете, със своите наситено червени семена и уникален вкус, имат завладяваща история и нарастващо присъствие в Тайланд. Първоначално от Иран и Хималайския регион в Северна Индия, нарът е направил дълго пътуване, преди да пристигне в Тайланд. Известен със своето митологично и историческо значение в много култури, този плод е разпространен чрез търговия и миграция в различни части на света, включително Югоизточна Азия.

В Тайланд нарът се цени не само заради вкуса, но и заради ползите за здравето. Въпреки че Тайланд не е известен като основен производител на нарове, плодовете се отглеждат там, особено в райони с подходящ климат за това растение. Отглеждането на нарове в Тайланд може да се разглежда като отражение на нарастващия интерес към разнообразни и екзотични плодове в страната, отчасти воден от повишаването на здравната осведоменост сред населението.

Вкусът на наровете в Тайланд се различава леко от сортовете, открити в родното им местообитание. Благодарение на уникалните почвени и климатични условия, вкусът на тайландските нарове може да варира от сладък до леко кисел, добавяйки екзотична нотка както към прясната консумация, така и към кулинарните препарати. Тези плодове често се използват в тайландски салати, десерти и дори в някои солени ястия, добавяйки свеж и леко пикантен вкус.

Ползите за здравето от наровете са признати в цял свят. Богати на антиоксиданти, витамини и минерали, те се смятат за суперхрана. В Тайланд нарът често се свързва със здравето на сърцето, подобрява кръвообращението и поддържа здрава имунна система. Освен това, той се използва в традиционната тайландска медицина за различни цели, включително лечение на възпаление и насърчаване на здрава кожа.

Ползи за здравето от нар

Наровете, отдавна признати за своите ползи за здравето, продължават да бъдат обект на изследвания и интерес. Според UCLA Health и Cleveland Clinic, наровете предлагат редица ползи за здравето:

• Antioxidanten: Наровете са богати на антиоксиданти, особено полифеноли, които предпазват клетките от токсини от околната среда като замърсяване и цигарен дим. Тези антиоксиданти също помагат за предотвратяване и възстановяване на увреждане на ДНК, което може да доведе до рак.
• Здравето на простатата: Изследванията показват, че компонентите в сока от нар могат да възпрепятстват движението на раковите клетки чрез привличане на химически сигнал, който насърчава разпространението на рака. Това може да бъде особено полезно за здравето на простатата.
• Здраве на сърцето: Нарът се използва от хиляди години като аюрведична лечебна храна поради своите антиоксидантни свойства. Проучванията показват, че нарът може да подобри оксидативния стрес и следователно има положително въздействие върху състояния като диабет и сърдечни заболявания.
• Здраве на кожата: Редовната консумация на сок от нар може да предпази кожата от UV увреждане, като действа като вид вътрешен слънцезащитен крем. Това намалява вероятността от окисляване и възпаление на кожата.
• Подобряване на паметта: Нарът може да помогне за поддържане на когнитивните функции, включително задържане на паметта, благодарение на фитонутриентите в сока, които намаляват оксидативния стрес върху мозъка.
• Противовъзпалителни свойства: Елагитанините в наровете имат противовъзпалителни ефекти върху клетките в тялото.
• Противоракови свойства: Има някои доказателства, че екстрактите от кората на нар и самият плод имат свойства, които могат да помогнат в борбата с рака.
• Подпомага здравето на пикочните пътища и храносмилането: Наровете също така подпомагат здравето на пикочната и храносмилателната система.
• Повишена издръжливост и антимикробни свойства: Този плод може да подобри издръжливостта и има антимикробни свойства, които се борят с бактериите, свързани с устата.
• Мъжко здраве: Наровете също могат да бъдат полезни за мъжкото здраве, включително подпомагане на еректилната функция.

Ако искате да прочетете повече научна информация за ползите за здравето от наровете, можете да отидете тук: https://www.google.com/search?domains=Ergogenics.org&q=granaatappel&sa=+Zoek+&sitesearch=Ergogenics.org

Така че този универсален плод е не само вкусно допълнение към диетата, но също така предлага впечатляващ набор от ползи за здравето.

Внимание: Не използвайте нар в комбинация с виагра (силденафил)

Лекари в Индия предупреждават, че Виагра, добре известно лекарство за ерекция, може да бъде твърде мощно, когато се комбинира със сок от нар. Те разказват за трима мъже, които в резултат на това имали почти постоянни ерекции. Сокът от нар, който сам по себе си може да подобри ерекцията, засилва твърде много ефекта на виаграта. Например, след като пие сок от нар с виаграта си, мъж получава ерекция, която продължава 15 минути след оргазма му. И тримата мъже завършиха с продължителна ерекция и трябваше да отидат в болницата.

Лекарите смятат, че нарът засилва ефекта на виаграта, като блокира определени ензими. Те съветват да се внимава с тази комбинация и искат тази информация да се съобщава по-ясно на пациентите и лекарите. източник: https://www.ergogenics.org/combinatie-viagra-granaatappel-teveel-van-het-goede.html

източници:

Информацията за ползите за здравето от нара идва от следните източници:

1. UCLA Health: Това е доверен източник, който предоставя изчерпателна информация за ползите за здравето от наровете, включително тяхното богатство на антиоксиданти, противовъзпалителни свойства и положителни ефекти върху здравето на сърцето и здравето на простатата.
2. Cleveland Clinic: Също така уважаван и доверен медицински авторитет, този ресурс предоставя допълнителна представа за ползите от наровете, включително въздействието им върху здравето на кожата, запазването на паметта и цялостните свойства, насърчаващи здравето.

Тези източници бяха избрани заради тяхната надеждност и изчерпателността на предоставената информация.